ClickCease
+ 1-915-850-0900 Spinedoctors@gmail.com
seleccionar pàgina

Assaig controlat aleatori

Equip de medicina funcional i quiropràctica de l'assaig controlat aleatori de la clínica Back. Un estudi en què els participants es divideixen per casualitat en grups separats que comparen diferents tractaments o altres intervencions. Aprofitar l'oportunitat de dividir les persones en grups significa que els grups seran similars i que els efectes dels tractaments que reben es puguin comparar de manera més justa.

En el moment de la prova, no se sap quin tractament és millor. A Assaig controlat aleatori o (ECA) el disseny assigna aleatòriament els participants a un grup experimental o a un grup de control. A mesura que es duu a terme l'estudi, l'única diferència esperada del control i dels grups experimentals en un assaig controlat aleatori (ECA) és la variable de resultat estudiada.

avantatges

  • Més fàcil de cec / màscara que d'estudis observacionals
  • Una bona aleatorització elimina qualsevol biaix poblacional
  • Les poblacions dels individus participants estan clarament identificats
  • Els resultats es poden analitzar amb eines estadístiques conegudes

Desavantatges

  • No revela la causalitat
  • Cares en temps i diners
  • Pèrdua per al seguiment atribuït al tractament
  • Biaixos voluntaris: la població que participa pot no ser representativa del conjunt

Per obtenir respostes a qualsevol pregunta que tingueu, truqueu al Dr. Jimenez al 915-850-0900


Lesions laborals Pautes de salut per al dolor lumbar a El Paso, TX

Lesions laborals Pautes de salut per al dolor lumbar a El Paso, TX

El mal d'esquena representa una de les queixes més freqüents en els entorns sanitaris. Tot i que diverses lesions i condicions associades al sistema musculoesquelètic i nerviós poden causar mal d'esquena, molts professionals de la salut creuen que les lesions laborals poden tenir una connexió predominant amb el mal d'esquena. Per exemple, la postura inadequada i els moviments repetitius sovint poden causar lesions relacionades amb el treball. En altres casos, els accidents ambientals en el treball poden provocar lesions laborals. En qualsevol cas, diagnosticar l'origen del dolor lumbar d'un pacient per determinar correctament quin seria el millor mètode de tractament per restaurar la salut i el benestar originals de l'individu és generalment un repte.

 

En primer lloc, obtenir els metges adequats per a la vostra font específica de mal d'esquena és essencial per trobar alleujament dels vostres símptomes. Molts professionals de la salut estan qualificats i amb experiència en el tractament del mal d'esquena relacionat amb el treball, inclosos els metges quiropràctics o quiropràctics. Com a resultat, s'han establert diverses pautes de tractament de lesions laborals per gestionar el mal d'esquena en entorns sanitaris. L'atenció quiropràctica se centra en el diagnòstic, el tractament i la prevenció de diverses lesions i condicions, com ara el LBP, associades al sistema musculoesquelètic i nerviós. En corregir acuradament la desalineació de la columna vertebral, l'atenció quiropràctica pot ajudar a millorar els símptomes del mal d'esquena, entre altres símptomes. L'objectiu de l'article següent és discutir les pautes de salut laboral per al maneig del mal d'esquena.

 

Directrius de salut laboral per a la gestió del dolor d'esquena baixa: una comparació internacional

 

abstracte

 

  • Antecedents: L'enorme càrrega socioeconòmica del mal d'esquena emfatitza la necessitat de gestionar aquest problema, especialment en un context laboral eficaç. Per fer-ho, s'han emès directrius ocupacionals a diversos països.
  • Objectius: Per comparar les directrius internacionals disponibles per a la gestió del mal d'esquena en un entorn de salut laboral.
  • Mètodes: Les directrius es van comparar pel que fa als criteris de qualitat generalment acceptats mitjançant l'instrument AGREE i també es van resumir pel que fa al comitè de directrius, la presentació, el grup objectiu i les recomanacions d'avaluació i gestió (és a dir, consells, estratègia de retorn al treball i tractament).
  • Resultats i conclusions: Els resultats mostren que les directrius complien els criteris de qualitat de manera diferent. Els defectes comuns concernien l'absència d'una revisió externa adequada en el procés de desenvolupament, la manca d'atenció a les barreres organitzatives i les implicacions de costos, i la manca d'informació sobre fins a quin punt els editors i desenvolupadors eren independents. Hi va haver un acord general sobre nombroses qüestions fonamentals per a la gestió de la salut laboral del mal d'esquena. Les recomanacions d'avaluació incloïen el triatge diagnòstic, la detecció de banderes vermelles i problemes neurològics i la identificació de possibles barreres psicosocials i laborals per a la recuperació. Les directrius també van acordar un consell que el mal d'esquena és una afecció autolimitada i que s'hauria d'encoratjar i recolzar la permanència a la feina o una tornada a la feina (gradual) primerenca, si cal amb funcions modificades.

 

Insight del Dr. Alex Jimenez

El mal d'esquena baixa és un dels problemes de salut més freqüents tractats a les oficines quiropràctiques. Tot i que el següent article descriu el mal d'esquena baix com a condició autolimitant, la causa del LBP d'un individu també pot provocar dolor i molèsties debilitat i debilitat de l'esquerra no tractada. És important que un individu amb símptomes de dolor lumbar busqui un tractament adequat amb un quiropràctic per diagnosticar adequadament i tractar els seus problemes de salut, així com evitar que tornin en el futur. Els pacients que experimenten dolor lumbar durant més de 3 mesos són menys d'un 3 percentual que probable que torni a treballar. La cura quiropràctica és una alternativa segura i efectiva de tractament que pot ajudar a restaurar la funció original de la columna vertebral. A més, un metge de quiropràctica o quiropràctic pot proporcionar modificacions d'estil de vida, com ara consells nutricionals i de fitness, per accelerar el procés de recuperació del pacient. La curació del moviment és essencial per a la recuperació de LBP.

 

El mal d'esquena (LBP) és un dels problemes de salut més comuns dels països industrials. Malgrat la seva naturalesa benigna i un bon curs, el LBP s'associa habitualment amb incapacitat, pèrdua de productivitat a causa de la baixa per malaltia i alts costos socials.[1]

 

A causa d'aquest impacte, hi ha una necessitat evident d'estratègies de gestió efectives basades en l'evidència científica derivada d'estudis de bona qualitat metodològica. Normalment, es tracta d'assajos controlats aleatoris (ECA) sobre l'eficàcia de les intervencions terapèutiques, estudis diagnòstics o estudis observacionals prospectius sobre factors de risc o efectes secundaris. L'evidència científica, resumida en revisions sistemàtiques i metaanàlisis, proporciona una base sòlida per a les directrius sobre la gestió del LBP. En un article anterior, Koes et al. va comparar diverses directrius clíniques existents per a la gestió de la LBP dirigides als professionals de l'atenció primària, mostrant una similitud considerable.[2]

 

Els problemes en l'atenció a la salut laboral són diferents. La direcció se centra principalment a assessorar el treballador amb LBP i abordar els problemes d'ajudar-lo a continuar treballant o tornar a la feina (RTW) després de la llista de malalts. Tanmateix, la LBP també és un tema important en l'atenció de la salut laboral a causa de la incapacitat laboral associada, la pèrdua de productivitat i la baixa per malaltia. Ara s'han publicat diverses directrius, o seccions de directrius, que tracten temes específics de la gestió en un entorn de salut laboral. Atès que l'evidència és internacional, s'esperaria que les recomanacions de diferents guies ocupacionals per a la LBP fossin més o menys semblants. Tanmateix, no està clar si les directrius compleixen els criteris de qualitat acceptats actualment.

 

Aquest document avalua críticament les directrius ocupacionals disponibles sobre la gestió de la LBP i compara les seves recomanacions d'avaluació i gestió.

 

Missatges principals

 

  • En diversos països s'emeten directrius de salut laboral per millorar la gestió del mal d'esquena en un context laboral.
  • Els defectes comuns d'aquestes directrius són l'absència d'una revisió externa adequada en el procés de desenvolupament, la manca d'atenció a les barreres organitzatives i les implicacions de costos i la manca d'informació sobre la independència dels editors i desenvolupadors.
  • En general, les recomanacions d'avaluació de les directrius consistien en el triatge diagnòstic, la detecció de banderes vermelles i problemes neurològics i la identificació de possibles barreres psicosocials i laborals per a la recuperació.
  • Hi ha un acord general sobre els consells que el mal d'esquena és una afecció autolimitada i que s'hauria d'encoratjar i recolzar la permanència a la feina o la tornada a la feina (gradual) primerenca, si cal amb funcions modificades.

 

Mètodes

 

Les directrius sobre la gestió de la salut laboral del LBP es van recuperar dels fitxers personals dels autors. La recuperació es va comprovar mitjançant una cerca de Medline utilitzant les paraules clau lumbàlgia, directrius i ocupacional fins a l'octubre de 2001 i comunicació personal amb experts en la matèria. Les polítiques havien de complir els criteris d'inclusió següents:

 

  • Directrius dirigides a la gestió dels treballadors amb LBP (en entorns d'atenció a la salut laboral o abordant problemes laborals) o seccions separades de polítiques que tracten aquests temes.
  • Les directrius estan disponibles en anglès o holandès (o traduïdes a aquests idiomes).

 

Els criteris d'exclusió eren:

 

  • Directrius sobre prevenció primària (és a dir, prevenció abans de l'aparició dels símptomes) de la LBP relacionada amb el treball (per exemple, instruccions d'aixecament per als treballadors).
  • Directrius clíniques per a la gestió de LBP en l'atenció primària. [2]

 

La qualitat de les directrius incloses es va avaluar mitjançant l'instrument AGREE, una eina genèrica dissenyada principalment per ajudar els desenvolupadors i usuaris de guies a avaluar la qualitat metodològica de les guies de pràctica clínica.[3]

 

L'instrument AGREE proporciona un marc per avaluar la qualitat de 24 ítems (taula 1), cadascun classificat en una escala de quatre punts. L'operació completa està disponible a www.agreecollaboration.org.

 

Dos revisors (BS i HH) van valorar de manera independent la qualitat de les directrius i després es van reunir per discutir els desacords i arribar a un consens sobre les puntuacions. Quan no es podien posar d'acord, un tercer revisor (MvT) va conciliar les diferències restants i va decidir les qualificacions. Per facilitar l'anàlisi d'aquesta revisió, les puntuacions es van transformar en variables dicotòmiques de si cada ítem de qualitat es va complir o no.

 

Les recomanacions d'avaluació es van resumir i es van comparar amb recomanacions sobre consells, tractament i estratègies de retorn al treball. Les directrius seleccionades es van caracteritzar i es van arribar a més pel que fa al comitè de directrius, la presentació del procediment, el grup objectiu i la mesura en què les recomanacions es basaven en l'evidència científica disponible. Tota aquesta informació es va extreure directament de les directrius publicades.

 

Implicacions de la política

 

  • La gestió del mal d'esquena en l'atenció a la salut laboral ha de seguir les directrius basades en l'evidència.
  • Les futures directrius ocupacionals per a la gestió del mal d'esquena i les actualitzacions d'aquestes directrius haurien de tenir en compte els criteris per al desenvolupament, la implementació i l'avaluació adequats dels enfocaments suggerits per la col·laboració AGREE.

 

Resultats

 

Selecció d'estudis

 

La nostra cerca va trobar deu directrius, però quatre es van excloure perquè tractaven de la gestió de la LBP a l'atenció primària,[15] anaven dirigides a l'orientació dels empleats malalts en general (no específicament la LBP),[16] estaven destinades a la prevenció primària de LBP a la feina,[17] o no estaven disponibles en anglès o holandès.[18] La selecció final, per tant, va consistir en les sis directrius següents, enumerades per data d'emissió:

 

(1) Canadà (Quebec). Un enfocament científic per a l'avaluació i la gestió dels trastorns de la columna vertebral relacionats amb l'activitat. Una monografia per a metges. Informe del grup de treball del Quebec sobre trastorns de la columna vertebral. Quebec Canadà (1987).[4]

 

(2) Austràlia (Victòria). Pautes per a la gestió dels empleats amb lumbàlgia compensable. Victorian WorkCover Authority, Austràlia (1996).[5] (Aquesta és una versió revisada de les directrius desenvolupades per la South Australian WorkCover Corporation l'octubre de 1993.)

 

(3) Estats Units. Guies de pràctica de medicina del treball. Col·legi Americà de Medicina Ocupacional i Ambiental. EUA (1997).[6]

 

(4) Nova Zelanda

 

(a) Activa i treballant! Gestió del mal d'esquena agut en el lloc de treball. Corporació de Compensació d'Accidents i Comitè Nacional de Salut. Nova Zelanda (2000).[7]

 

(b) Guia del pacient per a la gestió del dolor lumbar agut. Corporació de Compensació d'Accidents i Comitè Nacional de Salut. Nova Zelanda (1998).[8]

 

(c) Avalueu les banderes grogues psicosocials en el dolor lumbar agut. Corporació de Compensació d'Accidents i Comitè Nacional de Salut. Nova Zelanda (1997).[9]

(5) els Països Baixos. Directriu holandesa per a la gestió dels metges del treball dels empleats amb dolor lumbar. Associació Holandesa de Medicina del Treball (NVAB). Països Baixos (1999).[10]

 

(6) el Regne Unit

 

(a) Directrius de salut laboral per a la gestió del mal d'esquena en el treball recomanacions principals. Facultat de Medicina del Treball. Regne Unit (2000).[11]

 

(b) Directrius de salut laboral per a la gestió del mal d'esquena en el treball per als professionals. Facultat de Medicina del Treball. Regne Unit (2000).[12]

 

(c) Directrius de salut laboral per a la gestió del mal d'esquena en la revisió de l'evidència laboral. Facultat de Medicina del Treball. Regne Unit (2000).[13]

 

(d) El llibre posterior, l'oficina de papereria. Regne Unit (1996).[14]

Dues directrius (4 i 6) no es van poder avaluar independentment dels documents addicionals als quals es refereixen (4bc, 6bd), de manera que aquests documents també es van incloure a la revisió.

 

Avaluació de la qualitat de les directrius

 

Inicialment, hi va haver un acord entre els dos revisors sobre 106 (77%) de les 138 puntuacions d'articles. Després de dues reunions, es va arribar al consens per a tots els ítems menys quatre, que va requerir l'adjudicació del tercer revisor. La taula 1 presenta les qualificacions finals.

 

Totes les directrius incloses presentaven les diferents opcions per gestionar la LBP en salut laboral. En cinc de les sis polítiques, es van descriure explícitament els objectius generals del procediment,[46, 1014] es van definir clarament els usuaris objectiu del sistema,[514] es van incloure recomanacions clau fàcilment identificables[4, 614] o una revisió crítica. es van presentar criteris amb finalitats de seguiment i auditoria.[49, 1114]

 

Els resultats de l'avaluació AGREE van mostrar que cap de les directrius va prestar prou atenció a les possibles barreres organitzatives i les implicacions de costos en la implementació de les recomanacions. Tampoc estava clar per a totes les directrius incloses si eren o no editorialment independents de l'òrgan de finançament i si hi havia o no conflictes d'interès per als membres dels comitès de desenvolupament de directrius. A més, no estava clar per a totes les directrius si els experts havien revisat externament les polítiques abans de la publicació. Només la directriu del Regne Unit descrivia clarament el mètode utilitzat per formular les recomanacions i preveia l'actualització de l'enfocament.[11]

 

Taula Valoracions 1 de les Directrius de Salut Laboral

 

Desenvolupament de les pautes

 

La taula 2 presenta informació de fons sobre el procés de desenvolupament de les directrius.

 

Els usuaris objectiu de les directrius eren metges i altres professionals sanitaris en l'àmbit de la salut laboral. Diverses polítiques també estaven dirigides a informar els empresaris, els treballadors [68, 11, 14] o els membres d'organitzacions interessades en la salut laboral.[4] La directriu holandesa només estava dirigida al metge de salut laboral.[10]

 

Els comitès de directrius encarregats de desenvolupar les directrius eren generalment multidisciplinaris, incloent disciplines com epidemiologia, ergonomia, fisioteràpia, medicina general, medicina del treball, teràpia ocupacional, ortopèdia i representants d'associacions empresarials i sindicats. Representants quiropràctics i osteopàtics formaven part del comitè de directrius de les directrius de Nova Zelanda.[79] El grup de treball del Quebec (Canadà) també va incloure representants de la medicina de rehabilitació, reumatologia, economia de la salut, dret, neurocirurgia, enginyeria biomecànica i biblioteconomia. En canvi, el comitè de directrius de la directriu holandesa estava format només per metges del treball.[10]

 

Les directrius es van publicar com un document separat,[4, 5, 10] com a capítol d'un llibre de text,[6] o com a diversos documents interrelacionats.[79, 1114]

 

Les directrius del Regne Unit[13], dels EUA[6] i del Canadà[4] van proporcionar informació sobre l'estratègia de cerca aplicada a la identificació de la literatura rellevant i a la ponderació de l'evidència. D'altra banda, les directrius holandeses[10] i australianes[5] recolzaven les seves recomanacions només amb referències. Les directrius de Nova Zelanda no van mostrar enllaços directes entre suggeriments i preocupacions [79]. El lector va ser referit a una altra literatura per obtenir informació de fons.

 

Taula 2 Informació de fons de les pautes

 

Taula 3 Recomanacions de guies professionals

 

Taula 4 Recomanacions de guies professionals

 

Població del pacient i recomanacions diagnòstiques

 

Tot i que totes les directrius es van centrar en els treballadors amb LBP, sovint no estava clar si tractaven amb LBP agut o crònic o ambdues coses. Sovint no es va definir el LBP agut i crònic i es van donar punts de tall (per exemple, <3 mesos). Normalment no estava clar si es referia a l'aparició dels símptomes o a l'absència del treball. Tanmateix, la directriu canadenca va introduir un sistema de classificació (agut/subagut/crònic) basat en la distribució de les reclamacions de trastorns de la columna per temps des de l'absència del treball.[4]

 

Totes les directrius distingien LBP específic i inespecífic. LBP específic es refereix a les condicions de bandera vermella potencialment greus com fractures, tumors o infeccions, i les directrius holandeses i del Regne Unit també distingeixen la síndrome radicular o el dolor de l'arrel nerviosa.[1013] Tots els procediments van ser coherents en les seves recomanacions per fer una història clínica i realitzar un examen físic, inclòs un cribratge neurològic. En els casos de sospita de patologia específica (bandera vermella), la majoria de les directrius recomanaven els exàmens de raigs X. A més, les directrius de Nova Zelanda i dels EUA també van recomanar un examen amb raigs X quan els símptomes no milloren després de quatre setmanes.[6, 9] La directriu del Regne Unit va indicar que els exàmens amb raigs X no estan indicats i no ajuden a la gestió de la salut laboral de les persones. el pacient amb LBP (distint de qualsevol indicació clínica).[1113]

 

La majoria de les directrius consideraven els factors psicosocials com a banderes grogues com a obstacles per a la recuperació que els proveïdors de salut haurien d'abordar. Les directrius de Nova Zelanda[9] i del Regne Unit [11, 12] van enumerar explícitament factors i van suggerir preguntes per identificar aquestes banderes grogues psicosocials.

 

Totes les directrius van abordar la importància de la història clínica identificant els factors físics i psicosocials del lloc de treball rellevants per a la LBP, incloses les exigències físiques del treball (manipulació manual, aixecament, flexió, torsió i exposició a vibracions de tot el cos), accidents o lesions i dificultats percebudes. a la tornada a la feina o a les relacions laborals. Les directrius holandeses i canadenques contenien recomanacions per dur a terme una investigació del lloc de treball[10] o una avaluació de les habilitats ocupacionals quan fos necessari.[4]

 

Resum de recomanacions per a l'avaluació de LBP

 

  • Triage diagnòstic (LBP no específic, síndrome radicular, LBP específic).
  • Exclou les banderes vermelles i el cribratge neurològic.
  • Identificar factors psicosocials i possibles obstacles a la recuperació.
  • Identificar factors del lloc de treball (físic i psicosocial) que puguin estar relacionats amb el problema de LBP i tornar al treball.
  • Els exàmens de raigs X es restringeixen a casos sospitosos de patologia específica.

 

Recomanacions sobre informació i estratègies d'assessorament, tractament i retorn a la feina

 

La majoria de les directrius recomanaven tranquil·litzar l'empleat i proporcionar informació sobre la naturalesa autolimitada i el bon pronòstic del LBP. S'aconsellava amb freqüència fomentar el retorn a l'activitat ordinària de la manera més general possible.

 

D'acord amb la recomanació de tornar a l'activitat habitual, totes les directrius també van subratllar la importància de tornar a la feina el més ràpidament possible, fins i tot si encara hi ha algun LBP i, si cal, començar amb funcions modificades en casos més greus. Aleshores, les tasques laborals es podrien augmentar gradualment (hores i tasques) fins a arribar al retorn total al treball. Les directrius dels Estats Units i Holanda van proporcionar horaris detallats per tornar a la feina. L'enfocament holandès proposava tornar a la feina en dues setmanes amb una adaptació de les tasques quan fos necessari.[10] El sistema holandès també va subratllar la importància de la gestió del temps contingent sobre la tornada a la feina.[10] La directriu dels EUA proposava tots els intents de mantenir el pacient en els nivells màxims d'activitat, incloses les activitats laborals; Els objectius de durada de la discapacitat en termes de retorn al treball es van donar com a 02 dies amb funcions modificades i 714 dies si no s'utilitzen/estan disponibles els deures modificats.[6] En contrast amb els altres, la directriu canadenca recomanava tornar a la feina només quan els símptomes i les restriccions funcionals havien millorat.[4]

 

Les opcions de tractament recomanades amb més freqüència en totes les directrius incloses eren: medicació per alleujar el dolor,[5, 7, 8] programes d'exercici progressius gradualment[6, 10] i rehabilitació multidisciplinària.[1013] La directriu dels EUA va recomanar la derivació en un termini de dues setmanes a un programa d'exercicis que consistia en exercicis aeròbics, exercicis de condicionament per als músculs del tronc i quota d'exercici.[6] La directriu holandesa va recomanar que si no hi ha cap progrés en les dues setmanes d'absència laboral, els treballadors haurien de ser referits a un programa d'activitats graduades (exercicis que augmenten gradualment) i, si no hi ha millora en quatre setmanes, a un programa de rehabilitació multidisciplinari.[10] ] La directriu del Regne Unit va recomanar que els treballadors que tinguin dificultats per tornar a les tasques laborals habituals abans de les 412 setmanes s'hagin de derivar a un programa de rehabilitació actiu. Aquest programa de rehabilitació hauria d'incloure educació, tranquil·litat i consells, un programa d'exercicis vigorosos i progressius, i el control del dolor d'acord amb els principis de conducta; hauria d'estar integrat en un entorn laboral i dirigit fermament cap a la tornada al treball.[11-13] A les directrius del Canadà i Austràlia [4, 5] es van presentar llistes extenses de possibles opcions de tractament [XNUMX, XNUMX], tot i que la majoria d'aquestes no es van basar. sobre l'evidència científica.

 

Resum de recomanacions sobre informació, assessorament, mesures de retorn a l'ocupació i tractament en treballadors amb LBP

 

  • Tranquil·leu el treballador i proporcioneu informació adequada sobre la naturalesa autolimitada i el bon pronòstic del LBP.
  • Aconselleu al treballador que continuï amb les activitats ordinàries o que torni a fer exercici i treball habitual el més aviat possible, encara que encara hi hagi dolor.
  • La majoria dels treballadors amb LBP tornen a les tasques més o menys habituals amb força rapidesa. Considereu adaptacions temporals de les tasques laborals (hores/tasques) només quan sigui necessari.
  • Quan un treballador no torna a la feina en un termini de 212 setmanes (hi ha una variació considerable en l'escala de temps en diferents directrius), remet-lo a un programa d'exercicis que augmenti gradualment o a una rehabilitació multidisciplinària (exercicis, educació, tranquil·litat i gestió del dolor seguint principis de conducta). ). Aquests programes de rehabilitació
    ha d'estar incrustat en un entorn ocupacional.

 

Discussion

 

La gestió del dolor lumbar en un entorn de salut laboral ha d'abordar la relació entre les queixes lumbars i el treball i desenvolupar estratègies orientades a una tornada segura al treball. Aquesta revisió va comparar les directrius de salut laboral disponibles de diversos països. Les polítiques poques vegades s'indexen a Medline, de manera que quan cercàvem directrius, ens havíem de basar principalment en fitxers personals i comunicació personal.

 

Aspectes de qualitat i procés de desenvolupament de les directrius

 

L'avaluació de l'instrument AGREE [3] va mostrar algunes diferències en la qualitat de les pautes revisades, que poden reflectir, en part, la variació de les dates de desenvolupament i publicació de les directrius. La directriu canadenca, per exemple, es va publicar a 1987 i la directriu australiana a 1996. [4, 5] Les altres directrius van ser més recents i van incorporar una base d'evidència més àmplia i una metodologia més actualitzada de guia.

 

Diversos defectes comuns relacionats amb el procés de desenvolupament de les directrius es van mostrar mitjançant l'avaluació de l'instrument AGREE. En primer lloc, és important aclarir si una directriu és independentment independent del grup de finançament i si hi ha conflictes d'interès per als membres de la comissió directriu. Cap de les pautes incloses clarament va informar aquests problemes. A més, la revisió externa reportada de la guia per part d'experts clínics i metodològics abans de la publicació tampoc no tenia totes les pautes incloses en aquesta revisió.

 

Diverses directrius proporcionen informació completa sobre la manera en què es va buscar i traduir les recomanacions pertinents. [4, 6, 11, 13] Altres directrius van recolzar les seves recomanacions per referències, [5, 7, 9, 10], però això no permet avaluar la robustesa de les pautes o les seves recomanacions.

 

Les directrius depenen de l'evidència científica, que canvia al llarg del temps, i és sorprenent que només hi hagi una pauta per a futures actualitzacions. [11, 12] Possiblement hi hagi actualitzacions planificades per a les altres directrius, però no s'expressen explícitament serà una actualització futura no vol dir que es produeixi realment). Aquesta manca d'informes també pot ser veritable per a altres criteris d'AGREE que calculem negativament. L'ús del marc AGREE com a guia, tant per al desenvolupament com per a la presentació de pautes, hauria d'ajudar a millorar la qualitat de les pautes futures.

 

Avaluació i gestió de LBP

 

Els procediments de diagnòstic recomanats a les guies de salut laboral eren en gran mesura similars a les recomanacions de les guies clíniques,[2] i, lògicament, la diferència principal era l'èmfasi en abordar els problemes laborals. Els mètodes reportats per abordar els factors del lloc de treball en l'avaluació de la LBP d'un treballador individual es refereixen a la identificació de tasques difícils, factors de risc i obstacles per a la tornada a la feina per historial laboral. Òbviament, aquests obstacles per a la tornada a la feina no només es refereixen a factors de càrrega física, sinó també problemes psicosocials relacionats amb el treball pel que fa a les responsabilitats, la cooperació amb els companys de feina i l'ambient social en el lloc de treball.[10] La detecció de banderes grogues psicosocials relacionades amb el treball pot ajudar a identificar aquells treballadors que corren risc de patir dolor crònic i discapacitat.[1113]

 

Una característica potencialment important de les directrius és que eren consistents quant a les seves recomanacions per tranquil·litzar l'empleat amb LBP, i encoratjar i donar suport al retorn al treball, fins i tot amb alguns símptomes persistents. Hi ha consens general que la majoria dels treballadors no han d'esperar fins que estiguin completament lliures de dolor abans de tornar a treballar. Les llistes d'opcions de tractament proporcionades per les directrius canadenques i australianes poden reflectir la manca d'evidència en aquest moment, [4, 5] deixant als usuaris les pautes per triar per si mateixes. No obstant això, és discutible si aquestes llistes realment contribueixen a millorar l'atenció i, al nostre parer, les recomanacions de guia han de basar-se en proves científiques sòlides.

 

Les directrius ocupacionals dels Estats Units, Holanda i Regne Unit[6, 1013] recomanen que el tractament multidisciplinari actiu sigui la intervenció més prometedora per a la tornada a la feina, i això està recolzat per una forta evidència dels ECA.[19, 20] No obstant això, encara hi ha més investigació. necessaris per identificar el contingut i la intensitat òptims d'aquests paquets de tractament.[13, 21]

 

Malgrat algunes evidències d'una contribució dels factors del lloc de treball en l'etiologia de la LBP,[22] falten enfocaments sistemàtics per a les adaptacions al lloc de treball i no s'ofereixen com a recomanacions a les directrius. Potser això representa una falta de confiança en l'evidència sobre l'impacte global dels factors del lloc de treball, una dificultat de traducció en orientació pràctica o perquè aquests problemes es confonen amb la legislació local (que es va insinuar a la directriu del Regne Unit[11]). Pot ser que la intervenció d'ergonomia participativa, que proposa consultes amb el treballador, l'empresari i un ergonomista, esdevingui una intervenció útil de retorn a la feina.[23, 24] El valor potencial d'apropar tots els actors[25, 1113]. XNUMX] es va subratllar a les directrius neerlandeses i del Regne Unit,[XNUMX] però cal una avaluació addicional d'aquest enfocament i la seva implementació.

 

Desenvolupament de pautes de futur en atenció de salut laboral

 

L'objectiu d'aquesta revisió era donar una visió general i una avaluació crítica de les pautes ocupacionals per a la gestió de LBP. La valoració crítica de les pautes és per ajudar a dirigir el desenvolupament futur i les actualitzacions planificades de les guies. En el camp emergent de la metodologia de les pautes, considerem totes les iniciatives passades com a lloables; reconeixem la necessitat d'orientació clínica i apreciem que les directrius dels desenvolupadors no poden esperar que la investigació proporcioni tota la metodologia i l'evidència que es requereix. No obstant això, hi ha marge de millora i les pautes i actualitzacions futures haurien de considerar els criteris per al correcte desenvolupament, implementació i avaluació de directrius tal com suggereix la col·laboració AGREE.

 

La implementació de les directrius està fora de l'abast d'aquesta revisió, però es va observar que cap dels documents de guia descrivia específicament les estratègies d'implementació, per la qual cosa no sabem fins a quin punt els grups objectiu es van poder assolir i quins efectes podrien haver tingut . Aquesta pot ser una àrea fructífera per a futures investigacions.

 

La mateixa existència d'aquestes directrius de salut laboral mostra que les guies clíniques d'atenció primària existents per a LBP2 es consideren inadequades o insuficients per a l'atenció a la salut laboral. Hi ha una clara percepció internacional que les necessitats del treballador que pateix mal d'esquena estan intrínsecament vinculades a una varietat de qüestions ocupacionals no cobertes per l'orientació habitual d'atenció primària i, en conseqüència, la pràctica. El que es desprèn és que, malgrat els defectes metodològics, s'observa un acord considerable sobre una sèrie d'estratègies fonamentals de salut laboral per a la gestió del treballador amb mal d'esquena, algunes de les quals són innovadores i desafien els punts de vista anteriors. Hi ha acord sobre el missatge fonamental que la pèrdua prolongada del treball és perjudicial i que s'ha d'encoratjar i facilitar el retorn anticipat al treball; no cal esperar a la resolució completa dels símptomes. Tot i que les estratègies recomanades varien una mica, hi ha un acord considerable sobre el valor de la tranquil·litat i l'assessorament positius, la disponibilitat de treball modificat (temporal), l'abordatge dels factors del lloc de treball (aconseguir que tots els actors participin) i la rehabilitació dels treballadors amb dificultats per tornar a la feina.

 

Agraïments

 

Aquest estudi va ser recolzat pel Consell Holandès d'Assegurances de Salut (CVZ), concedeix el DPZ no. 169 / 0, Amstelveen, Països Baixos. Actualment, JB Staal treballa al Departament d'Epidemiologia de la Universitat de Maastricht, PO Box 616 6200 MD Maastricht, Països Baixos. W van Mechelen també forma part del Centre d'Investigació en Activitat Física, Treball i Salut, Body @ work TNO-VUmc.

 

En conclusió, Els símptomes del dolor lumbar són un dels problemes de salut més freqüents associats amb lesions laborals. A causa d'això, s'han establert diverses pautes de salut laboral per a la gestió del dolor lumbar. La cura quiropràctica, entre altres mètodes de tractament, pot ser utilitzada per ajudar al pacient a trobar alleujament del seu LBP. A més, l'article anterior demostra la seguretat i l'efectivitat d'una varietat d'opcions de tractament tradicionals i alternatives en el diagnòstic, el tractament i la prevenció de diversos casos de mal d'esquena baixa. No obstant això, es requereixen estudis de recerca addicionals per determinar correctament l'eficiència de cada mètode de tractament individual. Informació referenciada pel Centre Nacional d'Informació sobre Biotecnologia (NCBI). L'abast de la nostra informació es limita a la quiropràctica ia les lesions i lesions de la columna vertebral. Per discutir el tema, si us plau, no dubteu a preguntar al doctor Jiménez o posar-vos en contacte amb nosaltres 915-850-0900 .

 

Comissariada pel Dr. Alex Jiménez

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Temes addicionals: Dolors d'esquena

 

Segons les estadístiques, aproximadament un 80% de les persones experimentarà símptomes de mal d'esquena almenys una vegada al llarg de la seva vida útil. Mal d'esquena és una queixa comuna que pot resultar a causa d'una varietat de lesions i / o condicions. Moltes vegades, la degeneració natural de la columna vertebral amb l'edat pot causar dolor d'esquena. Discs hernats es produeix quan el centre suau i gelat d'un disc intervertebral empeny a través d'una llàgrima en el seu anell exterior del cartílag, comprimint i irritant les arrels nervioses. Les hèrnies discals solen ocórrer al llarg de l'esquena inferior o columna vertebral lumbar, però també poden aparèixer al llarg de la columna vertebral cervical o del coll. L'embassament dels nervis que es troben a la part baixa de l'esquena a causa d'una lesió i / o un estat agreujat poden provocar símptomes de ciàtica.

 

 

imatge de blog de cartoon paperboy grans novetats

 

TEMA IMPORTANT EXTRA: Tractament del dolor de la migranya

 

 

MÉS TEMES: EXTRA EXTRA: El Paso, Tx | Atletes

 

En blanc
referències
1. Van Tulder MW, Koes BW, Bouter LM. Un estudi del cost de la malaltia del mal d’esquena als Països Baixos. Dolor 1995; 62: 233-40.
2. Koes BW, van Tulder MW, Ostelo R, et al. Directrius clíniques per a la gestió del dolor lumbar en l'atenció primària: internacional
comparació. Columna vertebral 2001; 26: 2504-14.
3. La col·laboració D'ACORD. Avaluació de Recerca de Directrius i
Instrument d'avaluació, www.agreecollaboration.org.
4. Spitzer WO, Leblanc FE, Dupuis M. Aproximació científica al
avaluació i gestió de trastorns de la columna vertebral relacionats amb l’activitat. Una monografia per a metges. Informe del grup de treball del Quebec sobre trastorns de la columna vertebral. Columna vertebral 1987; 12 (supl 7S): 1 59.
5. Victorian WorkCover Authority. Directrius per a la gestió dels treballadors amb dolor lumbar compensable. Melbourne: Victorian WorkCover Authority, 1996.
6. Harris JS. Directrius de pràctica de medicina ocupacional. Beverly, MA: OEM Press, 1997.
7. Corporació de Compensació d'Accidents i Comitè Nacional de Salut. Actiu i treballant! Gestió del dolor lumbar agut en el lloc de treball. Wellington, Nova Zelanda, 2000.
8. Corporació de Compensació d'Accidents i Comitè Nacional de Salut, Ministeri de Salut. Guia del pacient per a la gestió aguda del dolor lumbar. Wellington, Nova Zelanda, 1998.
9. Kendall, Linton SJ, CJ principal. Guia per avaluar les banderes grogues psicosocials en el dolor lumbar agut. Factors de risc de discapacitat a llarg termini i pèrdua de feina. Wellington, Nova Zelanda, Corporació d'Assegurances de Rehabilitació i Compensació d'Accidents de Nova Zelanda i el Comitè Nacional de Salut, 1997.
10. Nederlandse Vereniging voor Arbeids- en Bedrijfsgeneeskunde (Associació Holandesa de Medicina del Treball, NVAB). Handelen van de bedrijfsarts bij werknemers es va reunir amb la llar-rugby. Richtlijnen voor Bedrijfsartsen. [Guia holandesa per a la gestió de metges ocupacionals d'empleats amb baix mal d'esquena]. Abril 1999.
11. Carter JT, Birell LN. Directrius de salut laboral per al tractament del dolor lumbar a la feina: recomanacions principals. Londres: Facultat de Medicina del Treball, 2000 (www.facoccmed.ac.uk).
12. Pautes de salut laboral per al tractament del dolor lumbar a la feina - fulletó per als professionals. Londres: Facultat de Medicina del Treball, 2000 (www.facoccmed.ac.uk).
13. Waddell G, Burton AK. Pautes de salut laboral per al control del dolor lumbar a la feina revisió de proves. Occup Med 2001; 51: 124-35.
14. Roland M, et al. El llibre posterior. Norwich: The Stationery Office, 1996.
15. ICSI. Guia d'atenció sanitària. Dolor lumbar adult. Institut per a la Integració de Sistemes Clíniques, 1998 (www.icsi.org/guide/).
16. Kazimirski JC. Resum de la política CMA: el paper del metge per ajudar els pacients a tornar al treball després d’una malaltia o una lesió. CMAJ 1997; 156: 680A 680C.
17. Yamamoto S. Pautes sobre la prevenció del dolor lumbàlgic al lloc de treball. Notificació de l’oficina d’estàndards laborals, núm. 57. Salut industrial 1997; 35: 143-72.
18. INSERM. Les Lombalgies en milieu professionel: quel facteurs de risc i quelle prevenció? [Dolor lumbar en el lloc de treball: factors de risc i prevenció]. París: les edicions INSERM, Sintesi bibliogràfica realitza a la demanda de la CANAM, 2000.
19. Lindstro? M I, Ohlund C, Eek C, et al. L’efecte de l’activitat graduada en pacients amb dolor lumbar subagut: un estudi clínic prospectiu aleatori amb un enfocament conductual de condicionament operant. Fisioteràpia 1992; 72: 279–93.
20. Karjalainen K, Malmivaara A, van Tulder M, et al. Rehabilitació biopsicosocial multidisciplinària per al dolor lumbar subagut en adults en edat de treballar: una revisió sistemàtica en el marc del grup de revisió de la col·laboració de Cochrane. Columna vertebral 2001; 26: 262-9.
21. Staal JB, Hlobil H, van Tulder MW, et al. Intervencions de retorn al treball per al mal d'esquena: revisió descriptiva de continguts i conceptes de mecanismes de treball. Sports Med 2002; 32: 251-67.
22. Hoogendoorn WE, van Poppel MN, Bongers PM, et al. La càrrega física durant el treball i el temps lliure com a factors de risc per al mal d'esquena. Scand J Work Environ Health 1999; 25: 387-403.
23. Loisel P, Gosselin L, Durand P, et al. Un assaig clínic aleatoritzat basat en la població sobre el tractament del dolor d’esquena. Columna vertebral 1997; 22: 2911-18.
24. Loisel P, Gosselin L, Durand P, et al. Implementació d’un programa d’ergonomia participativa en la rehabilitació de treballadors que pateixen mal d’esquena subagut. Appl Ergon 2001; 32: 53-60.
25. Frank J, Sinclair S, Hogg-Johnson S, et al. Prevenció de la discapacitat pel dolor lumbar relacionat amb el treball. Les noves proves donen noves esperances, si només podem aconseguir que tots els jugadors s’enfrontin. CMAJ 1998; 158: 1625-31.
Tanca l'acordió
Manipulació espinal vs mobilització per mal de cap cervicogènic a El Paso, TX

Manipulació espinal vs mobilització per mal de cap cervicogènic a El Paso, TX

Un mal de cap primari es caracteritza pel dolor del cap causat per un mateix trastorn de mal de cap. Els tres tipus de trastorns de mal de cap primaris inclouen, migranya, mals de cap tipus de tensió i mals de cap en raïm. El dolor de cap és un símptoma dolorós i debilitant que també pot produir com a conseqüència d'una altra causa subjacent. Un dolor de cap secundari es caracteritza per un dolor de cap que es produeix a causa d'una lesió i / o condició. Una desalineació espinal, o subluxació, al llarg de la columna vertebral cervical o el coll, s'associa sovint amb diversos símptomes de mal de cap.

 

El mal de cap cervicogènic és un mal de cap secundari causat per una lesió i / o condició que afecta les estructures circumdants de la columna cervical o el coll. Molts professionals sanitaris recomanaran l'ús de fàrmacs o medicaments per ajudar a millorar el mal de cap, però, diverses opcions de tractament alternatives poden ser utilitzats de forma segura i efectiva per tractar mals de cap secundaris. El propòsit del següent article és demostrar l'impacte de la manipulació toràcica superior i cervical superior versus la mobilització i l'exercici en pacients amb cefalea cervicogènica.

 

Manipulació toràcica superior i cervical superior versus mobilització i exercici en pacients amb cefalea cervicogènica: assaig clínic aleatoritzat multicèntric

 

abstracte

 

  • Antecedents: Tot i que les intervencions comunament utilitzades, cap estudi no ha comparat directament l'efectivitat de la manipulació cervical i toràcica amb la mobilització i l'exercici físic en individus amb cefalea cervicogènica (CH). El propòsit d'aquest estudi va ser comparar els efectes de la manipulació amb la mobilització i l'exercici en individus amb CH.
  • Mètodes: Cent deu participants (n?=?110) amb CH van ser aleatoritzats per rebre manipulació tant cervical com toràcica (n?=?58) o mobilització i exercici (n?=?52). El resultat principal va ser la intensitat del mal de cap mesurada per l'escala numèrica de valoració del dolor (NPRS). Els resultats secundaris van incloure la freqüència del mal de cap, la durada del mal de cap, la discapacitat mesurada per l'índex de discapacitat del coll (NDI), la ingesta de medicaments i la classificació global del canvi (GRC). El període de tractament va ser de 4 setmanes amb una avaluació de seguiment a 1 setmana, 4 setmanes i 3 mesos després de la sessió de tractament inicial. L'objectiu principal es va examinar amb un model mixt d'anàlisi de la variància (ANOVA) bidireccional, amb el grup de tractament (manipulació versus mobilització i exercici) com a variable entre els subjectes i el temps (inicial, 2 setmana, 1 setmanes i 4 mesos) com la variable dins dels subjectes.
  • Resultats: L'ANOVA 2X4 va demostrar que les persones amb CH que van rebre manipulació tant cervical com toràcica van experimentar reduccions significativament més grans en la intensitat del mal de cap (p?
  • Conclusions: Es va demostrar que entre sis i vuit sessions de manipulació toràcica superior i superior eren més efectives que la mobilització i l'exercici en pacients amb CH, i els efectes es van mantenir durant els mesos 3.
  • Registre de prova: NCT01580280 Abril 16, 2012.
  • Paraules clau: Cefalea cervicogènica, manipulació espinal, mobilització, empenta d'alta velocitat d'alta velocitat

 

Dr Jimenez White Coat

Insight del Dr. Alex Jimenez

En comparació amb el mal de cap primari, com ara migranya, mal de cap de raïm i cefalea de tipus tensional, el mal de cap secundari es caracteritza pel dolor del cap provocat per una altra malaltia o problema físic. En el cas del mal de cap cervicogènic, la causa del dolor de cap prové d'una lesió i / o condició al llarg de la columna vertebral cervical i les seves estructures circumdants, incloses les vértebras, els discs intervertebrals i els teixits tous. A més, molts professionals de la salut creuen que el mal de cap primari pot associar-se a problemes de salut a la columna cervical o al coll. El tractament de cefalea cervicogènic s'ha d'orientar a la font dels símptomes i pot variar depenent del pacient. L'assistència quiropràctica utilitza ajustaments espinals i manipulacions manuals per restaurar acuradament l'estructura i la funció originals de la columna vertebral, ajudant a reduir l'estrès i la pressió per millorar els símptomes cervicógens de mal de cap, entre altres tipus de mal de cap. L'atenció de quiropràctica també es pot utilitzar per ajudar a tractar mals de cap primaris, com ara migranyes.

 

Fons

 

La Classificació Internacional dels Trastorns de Cefalea defineix la cefalea cervicogènica (CH) com, "mal de cap causat per un trastorn de la columna cervical i els seus components ossis, discs i/o elements de teixit tou, generalment però no sempre acompanyat de dolor de coll". ] (p.1) S'ha informat que la prevalença de CH se situa entre el 760 i el 0.4% de la població de cefalea [20, 2], i fins al 3% en pacients amb mal de cap després d'una lesió cervical [53]. Les característiques dominants de CH solen incloure: unilateralitat del dolor de cap sense desplaçament lateral, elicitació de dolor amb pressió externa sobre la part superior del coll ipsilateral, rang de moviment cervical limitat i el desencadenament d'atacs per diversos moviments incòmodes o sostinguts del coll [4, 4].

 

Les persones amb CH es tracten freqüentment amb una teràpia manipulativa vertebral, que inclou mobilització i manipulació [6]. La mobilització espinal consisteix en tècniques lents, rítmiques i oscilantes, mentre que la manipulació consisteix en tècniques d'empenta d'alta velocitat d'alta velocitat. [7] En una recent revisió sistemàtica, Bronfort i els seus col · legues van informar que la teràpia manipulativa de la columna (tant la mobilització com la manipulació) eren efectives en la gestió dels adults amb CH [8]. Tanmateix, no van informar si la manipulació produïa resultats superiors en comparació amb la mobilització per a la gestió d'aquesta població.

 

Diversos estudis han investigat l'efecte de la manipulació espinal en la gestió de la CH [9-13]. Haas et al. [10] va investigar l'efectivitat de la manipulació cervical en subjectes amb CH. Jull et al. [11] va demostrar l'eficàcia del tractament per a la teràpia manipulativa i/o l'exercici en la gestió de la CH. Tanmateix, el grup de teràpia manipulativa va incloure manipulació i mobilització, per tant no es pot determinar si l'efecte beneficiós va ser el resultat de la manipulació, la mobilització o la combinació.

 

Alguns estudis han examinat els beneficis de la manipulació versus la mobilització per al maneig del dolor de coll mecànic amb o sense exercici [14-16]. Tanmateix, cap estudi ha comparat directament els efectes de la manipulació versus la mobilització i l'exercici en pacients amb CH. Tenint en compte els suposats riscos de manipulació [17], és essencial determinar si la manipulació dóna lloc a millors resultats en comparació amb la mobilització per al maneig de pacients amb CH. Per tant, l'objectiu d'aquest assaig clínic aleatoritzat era comparar els efectes de la manipulació versus la mobilització i l'exercici en pacients amb CH. Vam plantejar la hipòtesi que els pacients que reben manipulació durant un període de tractament de 4 setmanes experimentarien majors reduccions en la intensitat del mal de cap, la freqüència del mal de cap, la durada del mal de cap, la discapacitat i la ingesta de medicaments en un seguiment de 3 mesos que els pacients que reben mobilització cervical i toràcica combinada amb exercici. .

 

Mètodes

 

Participants

 

En aquest assaig clínic aleatori multicèntric, es van reclutar pacients consecutius amb CH que es van presentar a 1 de les 8 clíniques de teràpia física ambulatòria de diverses ubicacions geogràfiques (Arizona, Geòrgia, Nova York, Ohio, Pennsilvània, Carolina del Sud) durant 29 mesos. període (d'abril de 2012 a agost de 2014). Perquè els pacients fossin elegibles, havien de presentar un diagnòstic de CH segons els criteris de diagnòstic revisats [5] desenvolupats pel Cervicogenic Headache International Study Group (CHISG) [5, 18, 19]. La CH es va classificar segons els "criteris principals" (sense incloure l'evidència confirmatòria per bloqueigs anestèsics diagnòstics) i les "característiques del dolor de cap" del CHISG. Per tant, per ser inclosos en l'estudi, els pacients havien de presentar tots els criteris següents: (1) unilateralitat del dolor de cap sense desplaçament lateral, començant a la part posterior superior del coll o regió occipital, fins a estendre's a la zona oculofrontotemporal de la zona oculofrontotemporal. costat simptomàtic, (2) dolor provocat pel moviment del coll i/o posicions incòmodes sostingudes, (3) rang de moviment reduït a la columna cervical [20] (és a dir, menor o igual a 32 � de rotació passiva dreta o esquerra a la dreta o esquerra). Prova de flexió-rotació [21-23], (4) dolor provocat per pressió externa sobre almenys una de les articulacions cervicals superiors (C0-3) i (5) dolor moderat a sever, no palpitants i no lancinant. A més, els participants havien de tenir una freqüència de mal de cap d'almenys 1 per setmana durant un mínim de 3 mesos, una puntuació mínima de dolor d'intensitat de mal de cap de dos punts (0 a l'escala NPRS), una puntuació de discapacitat mínima del 10% o més gran (és a dir, 20 punts o més a l'escala de 10 NDI) i tenir entre 0 i 50 anys rs d'edat.

 

Els pacients van ser exclosos si mostraren altres mals de cap primaris (migranya, TTH), patien maldecaps bilaterals o exhibien banderes vermelles (és a dir tumor, fractura, malalties metabòliques, artritis reumatoide, osteoporosi, pressió arterial més gran que 140 / 90 mmHg, història prolongada d'ús d'esteroides, etc.), presentada amb dos o més signes neurològics positius consistent amb la compressió de l'arrel nerviosa (debilitat muscular que afecta un grup muscular important de l'extremitat superior, disminució del reflex del tendó profund de l'extremitat superior o sensació disminuïda o absent es va presentar amb un diagnòstic d'estenosi espinal cervical, va presentar símptomes bilaterals d'extremitats superiors, va tenir evidència de complicacions del sistema nerviós central (hiperreflexia, trastorns sensorials a la mà, malbaratament muscular intrínsec de les mans, inestabilitat durant la marxa , nistagme, pèrdua d'agudesa visual, alteració de la sensació de la cara, alteració del gust, presència de reflex patològic es), tenia antecedents de lesió cervical durant les últimes setmanes de 6, tenia cirurgia prèvia al cap o coll, havia rebut tractament per al dolor de cap o coll de qualsevol practicant durant el mes anterior, havia rebut tractament físic o quiropràctic per al cap o dolor de coll durant els mesos anteriors de 3, o tenia pendents accions legals pel que fa al dolor de cap o coll.

 

La literatura més recent suggereix que les proves pre-manipulatives de l'artèria cervical no poden identificar a aquells individus amb risc de complicacions vasculars derivades de la manipulació cervical [24, 25] i els símptomes detectats durant les proves pre-manipulatives poden no estar relacionats amb els canvis en el flux sanguini l'artèria vertebral [26, 27]. Per tant, no es van realitzar proves pre-manipulatives de l'artèria cervical en aquest estudi; No obstant això, les preguntes de detecció de la malaltia de l'artèria cervical havien de ser negatives [24, 28, 29]. Aquest estudi va ser aprovat per la Junta de Revisió Institucional de la Universitat de Long Island, Brooklyn, NY. L'estudi es va registrar a www.clinicaltrials.gov amb l'identificador de prova NCT01580280. Es va informar a tots els pacients que rebrien manipulació o mobilització i exercici i després van proporcionar el consentiment informat abans de la seva inscripció en l'estudi.

 

Tracte de terapeutes

 

Dotze fisioterapeutes (edat mitjana 36.6 anys, SD 5.62) van participar en el lliurament del tractament per als pacients d'aquest estudi. Tenien una mitjana de 10.3 (DE 5.66, rang 3-20 anys) anys d'experiència clínica, i tots havien completat un programa de certificació de postgrau de 60 hores que incloïa formació pràctica en tècniques manuals, inclòs l'ús de la manipulació cervical i toràcica. Per garantir que tots els examens, les avaluacions de resultats i els procediments de tractament estiguessin estandarditzats, tots els fisioterapeutes participants havien d'estudiar un manual de procediments operatius estàndard i participar en una sessió de formació de 4 hores amb l'investigador principal.

 

Procediments d'examen

 

Tots els pacients van proporcionar informació demogràfica, van completar el qüestionari de cribratge mèdic del dolor de coll i van completar diverses mesures d'autoinforme, seguides d'una història estandarditzada i d'un examen físic al principi. Les mesures d'autoinforme incloïen la intensitat de la cefalea mesurada pel NPRS (0), l'NDI (10), la freqüència del mal de cap (nombre de dies amb mal de cap en l'última setmana), la durada del mal de cap (hores totals de mal de cap en l'última setmana). setmana) i la ingesta de medicaments (nombre de vegades que el pacient havia pres narcòtics o analgèsics de venda lliure durant la setmana passada).

 

L'examen físic estandarditzat no es va limitar a, però incloïa mesures de la ROM de rotació dreta i esquerra passiva de C1-2 (atlanto-axial joint) mitjançant la Flexion-Rotation Test (FRT). S'ha trobat que la fiabilitat dels interruptors per a la FRT és excel·lent (ICC: 0.93; 95% CI: 0.87, 0.96) [30].

 

Mesures de resultat

 

La mesura de resultat principal utilitzada en aquest estudi va ser la intensitat del mal de cap del pacient mesurada pel NPRS. Es va demanar als pacients que indiquessin la intensitat mitjana del dolor de cap durant l'última setmana mitjançant una escala d'11 punts que anava des de 0 («sense dolor») fins a 10 («pitjor dolor imaginable») a l'inici, 1 setmana, 1 mes, i 3 mesos després de la sessió de tractament inicial [31]. El NPRS és un instrument fiable i vàlid per avaluar la intensitat del dolor [32-34]. Tot i que no hi ha dades en pacients amb CH, s'ha demostrat que el MCID per a la NPRS és d'1.3 en pacients amb dolor cervical mecànic [32] i d'1.74 en pacients amb diverses condicions de dolor crònic [34]. Per tant, vam optar per incloure només pacients amb una puntuació NPRS de 2 punts (20 %) o més.

 

Les mesures de resultat secundàries incloïen l'NDI, la qualificació global del canvi (GRC), la freqüència del mal de cap, la durada del mal de cap i la ingesta de medicaments. L'NDI és l'instrument més utilitzat per avaluar la discapacitat autovalorada en pacients amb dolor de coll [35-37]. L'NDI és un qüestionari d'autoinforme amb 10 ítems classificats de 0 (sense discapacitat) a cinc (discapacitat total) [38]. Les respostes numèriques de cada ítem es sumen per a una puntuació total que oscil·la entre 0 i 50; tanmateix, alguns avaluadors han optat per multiplicar la puntuació bruta per dos i després informar l'NDI en una escala del 0% [100, 36]. Les puntuacions més altes representen un augment dels nivells de discapacitat. S'ha trobat que l'NDI posseeix una excel·lent fiabilitat de prova-retest, una forta validesa de constructe, una forta consistència interna i una bona capacitat de resposta a l'hora d'avaluar la discapacitat en pacients amb dolor mecànic al coll [39], radiculopatia cervical [36, 33], trastorn associat a la fueta cervical [40, 38]. 41, 42] i dolor cervical mixt inespecífic [43, 44]. Tot i que no hi ha estudis que hagin examinat les propietats psicomètriques de l'NDI en pacients amb CH, vam optar per incloure només pacients amb una puntuació NDI de deu punts (20 %) o més, perquè aquesta puntuació de tall recull el MCID de l'NDI, que S'ha informat que aproximadament quatre, vuit i nou punts (0) en pacients amb dolor cervical mixt inespecífic [50], dolor cervical mecànic [44] i radiculopatia cervical [45], respectivament. La freqüència del mal de cap es va mesurar com el nombre de dies amb mal de cap durant l'última setmana, que va de 33 a 0 dies. La durada del mal de cap es va mesurar com el total d'hores de cefalea durant l'última setmana, amb sis rangs possibles: (7) 1 h, (0) 5 h, (2) 6 h, (10) 3 h. h, (11) 15 h, o (4) 16 hores o més. La ingesta de medicaments es va mesurar com el nombre de vegades que el pacient havia pres analgèsics o antiinflamatoris amb recepta o sense recepta durant la setmana passada per als seus mals de cap, amb cinc opcions: (20) gens, (5) una vegada al cap. setmana, (21) un cop cada dos dies, (25) una o dues vegades al dia, o (6) tres o més vegades al dia.

 

Els pacients van tornar per a 1-setmana, 4-setmanes i 3-mesos de seguiment on es van recollir les mesures de resultat anteriorment esmentades. A més, a les 1-week, 4-weeks i 3-months follow-ups, els pacients van completar una pregunta GRC de 15 en funció d'una escala descrita per Jaeschke et al. [46] per valorar la seva pròpia percepció de la funció millorada. L'escala va des de -7 (molt pitjor pitjor) fins a zero (aproximadament) a + 7 (un molt millor millor). Els descriptors intermitents d'empitjorament o millora són valors assignats de -1 a -6 i + 1 a + 6, respectivament. El MCID del GRC no s'ha reportat específicament, però les puntuacions de + 4 i + 5 solen ser indicatives de canvis moderats en l'estat del pacient [46]. No obstant això, cal assenyalar que recentment, Schmitt i Abbott van informar que el GRC podria no estar correlacionat amb els canvis en la funció en una població amb lesions de maluc i mal d'esquena [47]. Totes les mesures de resultat van ser recollides per un assessor cec per a l'assignació grupal.

 

A la visita inicial, els pacients van completar totes les mesures de resultat i després van rebre la primera sessió de tractament. Els pacients van completar 6-8 sessions de tractament de manipulació o mobilització combinades amb exercici durant 4 setmanes. A més, es va preguntar als subjectes si havien experimentat algun esdeveniment advers "gran" [48, 49] (ictus o dèficits neurològics permanents) en cada període de seguiment.

 

l'aleatorització

 

Després de l'examen inicial, els pacients van ser assignats aleatòriament per rebre manipulació o mobilització i exercici. L'assignació oculta es va realitzar mitjançant una taula de números aleatoris generada per ordinador creada per una persona que no participava en el reclutament de pacients abans de l'inici de l'estudi. Es van preparar fitxes individuals numerades seqüencialment amb l'assignació aleatòria per a cadascun dels 8 llocs de recollida de dades. Les fitxes es van plegar i es van col·locar en sobres opacs tancats. Cec a l'examen inicial, el terapeuta tractant va obrir el sobre i va procedir al tractament segons l'assignació del grup. Es va indicar als pacients que no discutien el procediment de tractament particular rebut amb el terapeuta examinador. El terapeuta examinador es va mantenir cec a l'assignació del grup de tractament del pacient en tot moment; tanmateix, en funció de la naturalesa de les intervencions no va ser possible cegar pacients ni tractar els terapeutes.

 

Grup de manipulació

 

Les manipulacions dirigides a les articulacions C1-2 dreta i esquerra i les articulacions bilaterals T1-2 es van realitzar almenys en una de les 6-8 sessions de tractament (Figs. 1 i ? i 2).2). En altres sessions de tractament, els terapeutes van repetir les manipulacions C1-2 i/o T1-2 o es van dirigir a altres articulacions de la columna vertebral (és a dir, C0-1, C2-3, C3-7, T2-9, costelles 1) mitjançant la manipulació. . La selecció dels segments espinals a orientar es va deixar a la discreció del terapeuta tractant i es va basar en la combinació d'informes de pacients i examen manual. Tant per a les manipulacions cervicals superiors com per a les toràciques superiors, si no s'escoltava cap soroll ni esclateig en el primer intent, el terapeuta va reposicionar el pacient i va realitzar una segona manipulació. Es van realitzar un màxim de 9 intents a cada pacient de manera similar a altres estudis [2, 14-50]. Als metges se'ls va indicar que és probable que les manipulacions s'acompanyessin de múltiples sons audibles [53-54]. Es va animar als pacients a mantenir l'activitat habitual dins dels límits del dolor; no obstant això, no es va facilitar a aquest col·lectiu la mobilització i la prescripció d'exercicis, ni la utilització d'altres modalitats.

 

Figura 1 HVLA Manipulació d'empenta Dirigida a la dreta C1-2 Articulació | El Paso, TX Chiropractor

 

Figura 2 HVLA Manipulació d'empenta dirigida bilateralment a la columna vertebral toràcica. | El Paso, TX Chiropractor

 

La manipulació dirigida a C1-2 es va realitzar amb el pacient en supí. Per a aquesta tècnica, es va posar en contacte l'arc posterior esquerre de l'atles del pacient amb l'aspecte lateral de la falange proximal del segon dit esquerre del terapeuta mitjançant un "bressol". Per localitzar les forces a l'articulació C1-2 esquerra, el pacient es va posicionar mitjançant l'extensió, un desplaçament posterior-anterior (PA), una flexió lateral ipsilateral i un desplaçament lateral contralateral. Mentre mantenia aquesta posició, el terapeuta va realitzar una única manipulació d'empenta d'alta velocitat i baixa amplitud a l'articulació atlanto-axial esquerra utilitzant la rotació dreta en un arc cap a l'ull inferior i la translació cap a la taula (Fig. 1). Això es va repetir utilitzant el mateix procediment però dirigit a l'articulació C1-2 dreta.

 

La manipulació dirigida a T1-2 es va realitzar amb el pacient en supí. Per a aquesta tècnica, el pacient va subjectar els seus braços i avantbraços a través del pit amb els colzes alineats en una direcció superoinferior. El terapeuta va contactar els processos transversals de les vèrtebres inferiors del segment de moviment objectiu amb l'eminència tenar i la falange mitjana del tercer dit. La palanca superior es va localitzar al segment de moviment objectiu afegint rotació i flexió lateral cap al terapeuta, mentre que la mà inferior utilitzava la pronació i la desviació radial per aconseguir la rotació cap als moments i la flexió lateral, respectivament. L'espai inferior al procés xifoide i al marge costocondral del terapeuta es va utilitzar com a punt de contacte contra els colzes del pacient per realitzar una manipulació en direcció anterior a posterior orientada bilateralment a T1-2 (Fig. 2).

 

Grup de mobilització i exercici

 

Les mobilitzacions dirigides a les articulacions C1-2 dreta i esquerra i les articulacions bilaterals T1-2 es van realitzar almenys en una de les 6-8 sessions de tractament. En altres sessions de tractament, els terapeutes van repetir les mobilitzacions C1-2 i/o T1-2 o es van dirigir a altres articulacions de la columna vertebral (és a dir, C0-1, C2/3, C3-7, T2-9, costelles 1) mitjançant la mobilització. . La selecció dels segments espinals a orientar es va deixar a la discreció del terapeuta tractant i es va basar en la combinació d'informes de pacients i examen manual. Tanmateix, per evitar un "efecte de contacte" o "atenció" en comparació amb el grup de manipulació, es va indicar als terapeutes que mobilitzessin un segment cervical (és a dir, dret i esquerre) i un segment toràcic o articulació costella a cada sessió de tractament.

 

La mobilització dirigida a l'articulació C1-2 es va realitzar de forma propensa. Per a aquesta tècnica, el terapeuta va realitzar un xNUMX s de moviments unilaterals de PA de grau esquerre de l'esquerra al segment de moviment C30-1 tal com ho va descriure Maitland [2]. Aquest mateix procediment es va repetir per un atac de 7 a la junta atlanto-axial dreta. A més, i com a mínim en una sessió, es va realitzar la mobilització dirigida a la columna vertebral toràcica (T30-1) amb el propòsit del pacient. Per a aquesta tècnica, el terapeuta va realitzar una combinació de 2 de mobilitzacions de PA de grau central en el segment de moviment T30-1 descrites per Maitland [2]. Per tant, hem utilitzat 7 (és a dir, tres xNUMX s aproximacions aproximades a 180 Hz) d'oscil·lacions de rang final en total en cada subjecte per al tractament de mobilització. Notablement, no hi ha proves d'alta qualitat fins a la data per suggerir que les durades més llargues de la mobilització donen com a resultat una major reducció del dolor que les durades més curtes o les dosis de mobilització [30, 2].

 

Els exercicis de flexió craniocervical [11, 61-63] es van realitzar amb el pacient en decúbit supí, amb els genolls doblegats i la posició del cap estandarditzada col·locant les espines craniocervical i cervical en una posició mitjana, de manera que una línia entre els El front i la barbeta del subjecte eren horitzontals, i una línia horitzontal del tragus de l'orella dividia longitudinalment el coll. Es va col·locar una unitat de biofeedback de pressió plena d'aire (Chattanooga Group, Inc., Hixson, TN) suboccipitalment darrere del coll del pacient i es va inflar prèviament fins a una línia de base de 20 mmHg [63]. Per als exercicis escenificats, els pacients havien de realitzar l'acció de flexió craniocervical (�assentir amb el cap, semblant a indicar sí�) [63] i intentar orientar visualment pressions de 22, 24, 26, 28 i 30 mmHg de una línia de base en repòs de 20 mmHg i mantenir la posició estable durant 10 s [61, 62]. L'acció d'assentir amb el cap es realitzava d'una manera suau i lenta. Es va permetre un descans de 10 segons entre proves. Si la pressió es desviava per sota de la pressió objectiu, la pressió no es mantenia constant, es va produir una substitució amb els flexors superficials (esternocleidomastoide o escalè anterior) o es va notar una retracció del coll abans de completar la retenció isomètrica de 10 s, es va considerar un fracàs. [63]. L'última pressió objectiu reeixida es va utilitzar per determinar el nivell d'exercici de cada pacient en què es van realitzar 3 sèries de 10 repeticions amb una retenció isomètrica de 10 s. A més de les mobilitzacions i els exercicis de flexió cranio-cervical, els pacients havien de realitzar 10 minuts d'exercicis de resistència progressiva (és a dir, utilitzant Therabands o peses lliures) als músculs de la cintura escapular durant cada sessió de tractament, dins de la seva pròpia tolerància, i centrant-se específicament en el trapezi inferior i el serrat anterior [11].

 

Grandària de la mostra

 

La mida de la mostra i els càlculs de potència es van realitzar mitjançant el programari en línia del Centre de bioestadística MGH (Boston, MA). Els càlculs es basen en la detecció d'un 2-punt (o 20%) diferència en el NPRS (intensitat de la cefalea) en els mesos 3 seguiment, assumint una desviació estàndard de tres punts, una prova 2 de cua, i un nivell alfa igual a 0.05. Això va generar una mida de mostra de pacients 49 per grup. Per permetre una taxa d'abandonament conservadora de 10%, planifiquem reclutar almenys als pacients 108 en l'estudi. Aquesta mida de mostra va obtenir una potència superior a 90% per detectar un canvi estadísticament significatiu en les puntuacions NPRS.

 

Anàlisi de Dades

 

Es van calcular estadístiques descriptives, inclosos els recomptes de freqüència per a variables categòriques i mesures de tendència central i dispersió per a variables contínues, per resumir les dades. Els efectes del tractament en la intensitat de la cefalea i la discapacitat es van examinar amb una anàlisi de variància (ANOVA) del model mixt 2 per 4, amb el grup de tractament (manipulació versus mobilització i exercici) com la variable entre els subjectes i el temps (base, 1 setmana, 4 setmanes i 3 mesos de seguiment) com a variable dins dels subjectes. Es van realitzar ANOVA separades amb NPRS (intensitat de la cefalea) i NDI (discapacitat) com a variable dependent. Per a cada ANOVA, la hipòtesi d'interès era la interacció 2-way (grup per temps).

 

Es va utilitzar una prova t independent per determinar les diferències entre grups per al canvi percentual des de la línia de base fins al seguiment de 3 mesos tant en la intensitat del mal de cap com en la discapacitat. Es van realitzar proves separades de Mann-Whitney U amb la freqüència del mal de cap, el GRC, la durada del mal de cap i la ingesta de medicaments com a variable dependent. Vam realitzar la prova Little's Missing Completely at Random (MCAR) [64] per determinar si faltaven punts de dades associats amb abandonaments a l'atzar o faltaven per raons sistemàtiques. L'anàlisi de la intenció de tractar es va realitzar mitjançant la maximització d'expectatives, mitjançant la qual les dades que falten es calculen mitjançant equacions de regressió. Es van realitzar comparacions per parelles planificades examinant la diferència entre els períodes inicials i de seguiment entre grups mitjançant la correcció de Bonferroni a un nivell alfa de 05.

 

Els pacients dicotomizados com respondre al seguiment del mes de 3 utilitzant una puntuació reduïda de millores de punts 2 per a la intensitat del dolor de cap mesura mesurada per la NPRS. Els números necessaris per tractar (NNT) i 95% de confiança (IC) també es van calcular al període de seguiment dels mesos 3 utilitzant cadascuna d'aquestes definicions per obtenir un resultat exitós. L'anàlisi de dades es va realitzar amb SPSS 21.0.

 

Resultats

 

Es van examinar dos-cents cinquanta-un pacients amb una queixa primària de mal de cap per a la possible elegibilitat. Les raons de la inelegibilitat es poden trobar a la figura 3, el diagrama de flux del reclutament i retenció de pacients. Dels 251 pacients examinats, 110 pacients, amb una edat mitjana de 35.16 anys (DE 11.48) i una durada mitjana dels símptomes de 4.56 anys (DE 6.27), van complir els criteris d'elegibilitat, van acceptar participar i van ser aleatoritzats per a la manipulació (n). ?=?58) i grups de mobilització i exercici (n?=?52). Les variables de referència per a cada grup es poden trobar a la taula 1. Dotze terapeutes de 8 clíniques de teràpia física ambulatòria van tractar cadascun 25, 23, 20, 14, 13, 7, 6 o 2 pacients, respectivament; a més, cadascun dels 12 terapeutes va tractar aproximadament una proporció igual de pacients de cada grup. No hi va haver cap diferència significativa (p? =? 0.227) entre el nombre mitjà de sessions de tractament completades per al grup de manipulació (7.17, SD 0.96) i el grup de mobilització i exercici (6.90, SD 1.35). A més, el nombre mitjà de sessions de tractament dirigides a l'articulació C1-2 va ser de 6.41 (DE 1.63) per al grup de manipulació i de 6.52 (DE 2.01) per al grup de mobilització i exercici, i això no va ser significativament diferent (p? =? 0.762). Cent set dels 110 pacients van completar totes les mesures de resultat durant 3 mesos (97% de seguiment). La prova Little's Missing Completely at Random (MCAR) no va ser estadísticament significativa (p?=?0.281); per tant, vam utilitzar la tècnica d'imputació de l'expectació-maximització per substituir els valors que falten per valors predits per als resultats de 3 mesos que falten.

 

Figura Diagrama de flux 3 de reclutament i retenció del pacient | El Paso, TX Chiropractor

 

Taula 1 Variables de línia de base, dades demogràfiques i mesures de resultat El Paso, TX Chiropractor

 

El grup global per la interacció temporal per al resultat primari de la intensitat del mal de cap va ser estadísticament significatiu per al NPRS (F (3,106)? =? 11.196; p?

 

Taula 2 Canvis en la intensitat i la discapacitat del mal de cap El Paso, TX Chiropractor

 

Taula 3 Percentatge d'assumptes que obtenen 50, 75 i 100 Reducció percentual | El Paso, TX Chiropractor

 

Per als resultats secundaris va existir una interacció de grup significatiu per temps per a l'NDI (F(3,106)?=?8.57; p?

 

Les proves de Mann Whitney U van revelar que els pacients del grup de manipulació cervical superior i toràcic superior van experimentar mals de cap menys freqüents a la setmana (p?

 

No vam recopilar cap dada sobre l'aparició d'esdeveniments adversos "menors" [48, 49] (símptomes neurològics transitoris, augment de la rigidesa, dolor irradiant, fatiga o altres); tanmateix, no es va informar cap esdeveniment advers "gran" [48, 49] (ictus o dèficits neurològics permanents) per a cap grup.

 

Discussion

 

Declaració dels resultats principals

 

Segons el nostre coneixement, aquest estudi és el primer assaig clínic aleatoritzat que compara directament l'eficàcia de la manipulació tant cervical com toràcica amb la mobilització i l'exercici en pacients amb CH. Els resultats suggereixen que 6-8 sessions de manipulació durant 4 setmanes, dirigides principalment tant a la columna cervical superior (C1-2) com a la columna toràcica superior (T1-2), van donar lloc a majors millores en la intensitat del mal de cap, la discapacitat, la freqüència del mal de cap i la durada del mal de cap. , i la ingesta de medicaments que la mobilització combinada amb exercicis. Les estimacions puntuals dels canvis entre grups en la intensitat del mal de cap (2.1 punts) i la discapacitat (6.0 punts o 12.0 %) van superar els MCID informats per a ambdues mesures. Tot i que encara no s'ha investigat el MCID per a la NDI en pacients amb CH, cal assenyalar que l'estimació del límit inferior de l'IC del 95% per a la discapacitat (3.5 punts) estava lleugerament per sota (o aproximada en dos casos) del MCID que s'ha trobat que és de 3.5 [65], 5 [66] i 7.5 [45] punts en pacients amb dolor cervical mecànic, 8.5 [33] punts en pacients amb radiculopatia cervical i 3.5 [44] punts en pacients amb dolor mixt, dolor de coll inespecífic. Tanmateix, cal reconèixer que ambdós grups van millorar clínicament. A més, el NNT suggereix que per cada quatre pacients tractats amb manipulació, en lloc de mobilització, un pacient addicional aconsegueix una reducció del dolor clínicament important als 3 mesos de seguiment.

 

Punts forts i febleses de l'estudi

 

La inclusió del tractament 12 de terapeutes físics de les clíniques privades 8 en diferents estats geogràfics 6 millora la generalització general dels nostres resultats. Encara que es van reconèixer diferències significatives fins a 3 mesos, no se sap si aquests beneficis s'hagin mantingut a llarg termini. A més, es van utilitzar tècniques de manipulació d'alta velocitat i d'amplitud baixa que van emprar empentes bidireccionals en rotació i traducció alhora i tècniques de mobilització de PA de grau IV de Maitland; per tant, no podem estar segurs que aquests resultats són generalitzables a altres tipus de tècniques de teràpia manual. Alguns poden argumentar que el grup de comparació no ha rebut la intervenció adequada. Es va tractar d'equilibrar la validesa interna i externa de manera tan estandarditzada per als dos grups i va proporcionar una descripció molt explícita de les tècniques utilitzades que també permetran la replicació. A més, no vam mesurar esdeveniments adversos menors i sols ens preguntem sobre dos possibles esdeveniments adversos importants. Una altra limitació és que hem inclòs múltiples resultats secundaris. Les preferències dels terapeutes quant a quina tècnica consideraven que seria superior no es van recollir i potencialment podien impactar els resultats.

 

Punts forts i febles en relació amb altres estudis: diferències importants en els resultats

 

Jull et al. [11] va demostrar l'eficàcia del tractament per a la manipulació terapèutica i l'exercici en la gestió de CH; no obstant això, aquest paquet de tractament incloïa mobilització i manipulació. L'estudi actual pot proporcionar evidència que la gestió dels pacients amb CH hauria d'incloure alguna forma de manipulació malgrat que sovint es suggereix que la manipulació cervical s'ha d'evitar a causa del risc d'esdeveniments adversos greus [67, 68]. A més, s'ha demostrat que els individus que reben manipulació de la columna vertebral per al dolor de coll i mals de cap no tenen més probabilitats d'experimentar un vessament vertebrobasilar que si rebessin tractament pel seu metge [69]. A més, després de revisar els informes de casos 134, Puentedura et al. va concloure que amb la selecció adequada de pacients per detecció curosa de banderes vermelles i contraindicacions, la major part dels esdeveniments adversos associats amb la manipulació cervical podrien haver estat impedits [70].

 

Significat de l'estudi: possibles explicacions i implicacions per als metges i responsables polítics

 

Basant-se en els resultats de l'estudi actual, els professionals clínics haurien de considerar la possibilitat d'incorporar la manipulació espinal per a persones amb CH. Una recent revisió sistemàtica va trobar que la mobilització i la manipulació eren eficaços per a la gestió dels pacients amb CH, però no va poder determinar quina tècnica era superior [8]. A més, les pautes clíniques van informar que la manipulació, la mobilització i l'exercici eren eficaços per a la gestió de pacients amb CH; però, la directriu no va fer cap suggeriment quant a la superioritat de qualsevol tècnica. [71] Els resultats actuals poden ajudar els autors de revisions sistemàtiques futures i directrius clíniques a proporcionar recomanacions més específiques sobre l'ús de la manipulació espinal en aquesta població.

 

Preguntes sense resposta i recerca futura

 

Queda per dilucidar els mecanismes subjacents per què la manipulació podria haver donat lloc a millores més grans. S'ha suggerit que el desplaçament a alta velocitat de vèrtebres amb una durada d'impuls de menys de 200 ms pot alterar les taxes de descàrrega aferent [72] estimulant els mecanoreceptors i propioceptors, canviant així els nivells d'excitabilitat de la motoneurona alfa i la posterior activitat muscular [72-74]. La manipulació també pot estimular els receptors de la musculatura paraespinal profunda i la mobilització podria ser més probable que faciliti els receptors dels músculs superficials [75]. Els models biomecànics [76, 77], espinals o segmentaris [78, 79] i la via inhibitòria del dolor descendent central [80-83] són explicacions plausibles dels efectes hipoalgèsics observats després de la manipulació. Recentment, els efectes biomecànics de la manipulació han estat sota escrutini científic [84], i és plausible que els beneficis clínics trobats en el nostre estudi estiguin associats amb una resposta neurofisiològica que implica una suma sensorial temporal a la banya dorsal de la medul·la espinal [78]; tanmateix, aquest model proposat actualment només es recolza en les troballes del dolor transitori induït experimentalment en subjectes sans [85, 86], no en pacients amb CH. Els estudis futurs haurien d'examinar diferents tècniques de teràpia manual amb dosis diferents i incloure un seguiment d'1 any. A més, els estudis futurs que examinin els efectes neurofisiològics tant de la manipulació com de la mobilització seran importants per determinar per què hi pot haver o no una diferència en els efectes clínics entre aquests dos tractaments.

 

Conclusió

 

Els resultats de l'estudi actual van demostrar que els pacients amb CH que van rebre manipulació cervical i toràcica van experimentar reduccions significatives en la intensitat del cap, la discapacitat, la freqüència de cefalea, la durada del dolor de cap i la ingesta de medicaments en comparació amb el grup que va rebre mobilització i exercici; a més, els efectes es van mantenir en el seguiment de 3 mesos. Els estudis futurs haurien d'examinar l'efectivitat dels diferents tipus i dosis de manipulació i incloure un seguiment a llarg termini.

 

Agraïments

 

Cap dels autors va rebre cap finançament per a aquest estudi. Els autors volen donar les gràcies a tots els participants de l'estudi.

 

Notes al peu

 

  • Interessos competidors: James Dunning és el president de l'Acadèmia Americana de Teràpia Manipulativa (AAMT). AAMT ofereix programes de formació de postgrau en manipulació de la columna vertebral, mobilització de la columna vertebral, manipulació d'extremitats, mobilització d'extremitats, mobilització de teixits tous assistits per instruments i exercici terapèutic a terapeutes físics amb llicència, osteòpates i metges. Drs. James Dunning, Raymond Butts, Thomas Perreault i Firas Mourad són instructors sèniors per AAMT. Els altres autors declaren que no tenen interessos competitius.
  • Contribucions dels autors: JRD va participar en la concepció, disseny, adquisició de dades, anàlisi estadística i redacció del manuscrit. RB i IY van participar en el disseny, recollida de dades, anàlisi estadística i revisió del manuscrit. FM va participar en el disseny, anàlisi estadística, interpretació de dades i revisió del manuscrit. MH va participar en la concepció, el disseny i la revisió del manuscrit. CF i JC es van involucrar en l'anàlisi estadística, la interpretació de dades i la revisió crítica del manuscrit per a contingut intel·lectual important. TS, JD, DB i TH van estar involucrats en la recopilació i revisió de dades del manuscrit. Tots els autors van llegir i aprovar el manuscrit final.

 

Informació del col·laborador

 

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4744384/

 

En conclusió,El dolor de cap causat per un mal de cap secundari a causa d'un problema de salut al llarg de les estructures circumdants de la columna cervical o del coll, pot causar símptomes dolorosos i debilitants que poden afectar la qualitat de vida del pacient. La manipulació i la mobilització de la columna vertebral es poden utilitzar de manera segura i eficaç per ajudar a millorar els símptomes del mal de cap cervicogènic. Informació referenciada del National Center for Biotechnology Information (NCBI). L'abast de la nostra informació es limita a la quiropràctica, així com a lesions i condicions de la columna vertebral. Per parlar de l'assumpte, no dubteu a preguntar-ho al Dr. Jiménez oa contactar amb nosaltres a 915-850-0900 .

 

Comissariada pel Dr. Alex Jiménez

 

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Temes addicionals: Dolors d'esquena

 

Segons les estadístiques, aproximadament un 80% de les persones experimentarà símptomes de mal d'esquena almenys una vegada al llarg de la seva vida útil. Mal d'esquena és una queixa comuna que pot resultar a causa d'una varietat de lesions i / o condicions. Moltes vegades, la degeneració natural de la columna vertebral amb l'edat pot causar dolor d'esquena. Discs hernats es produeix quan el centre suau i gelat d'un disc intervertebral empeny a través d'una llàgrima en el seu anell exterior del cartílag, comprimint i irritant les arrels nervioses. Les hèrnies discals solen ocórrer al llarg de l'esquena inferior o columna vertebral lumbar, però també poden aparèixer al llarg de la columna vertebral cervical o del coll. L'embassament dels nervis que es troben a la part baixa de l'esquena a causa d'una lesió i / o un estat agreujat poden provocar símptomes de ciàtica.

 

imatge de blog de cartoon paperboy grans novetats

 

TEMA IMPORTANT EXTRA: Tractament del dolor de la migranya

 

 

MÉS TEMES: EXTRA EXTRA: El Paso, Tx | Atletes

 

En blanc
referències
1. Classifcació internacional de trastorns de cefalees: Edició 3rd. Cefalàlgia. 2013; 33 (9): 629-808.[PubMed]
2. Anthony M. Cefalea cervicogènica: prevalença i resposta a la teràpia amb esteroides locals.�Clin Exp Rheumatol.�2000;18(2 Supl. 19):S59�64.�[PubMed]
3. Nilsson N. La prevalença de cefalea cervicogènica en una mostra aleatòria de població de 20 a 59 anys.�Columna vertebral (Phila Pa 1976)1995;20(17):1884�8. doi: 10.1097/00007632-199509000-00008.�[PubMed][Cross Ref]
4. Bogduk N, Govind J. Cefalea cervicogènica: una avaluació de l'evidència sobre diagnòstic clínic, proves invasives i tractament.�Lancet Neurol.�2009;8(10):959�68. doi: 10.1016/S1474-4422(09)70209-1.[PubMed][Cross Ref]
5. Sjaastad O, Fredriksen TA, Pfaffenrath V. Cefalea cervicogènica: criteris diagnòstics. El Grup d'Estudi Internacional de Cefalea Cervicogènica...Cefalea1998;38(6):442�5. doi: 10.1046/j.1526-4610.1998.3806442.x.�[PubMed][Cross Ref]
6. Fernandez-de-Las-Penas C, Alonso-Blanco C, Cuadrado ML, Pareja JA. Teràpia manipulativa espinal en el maneig de la cefalea cervicogènicaCefalea2005;45(9):1260�3. doi: 10.1111/j.1526-4610.2005.00253_1.x.�[PubMed][Cross Ref]
7. Maitland GD.�Manipulació vertebral.�5. Oxford: Butterworth-Heinemann; 1986.
8. Bronfort G, Haas M, Evans R, Leininger B, Triano J. Effectiveness of manual therapies: the UK evidence report.Quiropr Osteòpata.�2010;18:3. doi: 10.1186/1746-1340-18-3.�[Article gratuït de PMC][PubMed][Cross Ref]
9. Haas M, Groupp E, Aickin M, Fairweather A, Ganger B, Attwood M, et al. Resposta a la dosi per a l'atenció quiropràctica del mal de cap cervicogènic crònic i el dolor de coll associat: un estudi pilot aleatoritzat.J Manipulative Physiol Ther. 2004;27(9):547�53. doi: 10.1016/j.jmpt.2004.10.007.�[PubMed][Cross Ref]
10. Haas M, Spegman A, Peterson D, Aickin M, Vavrek D. Resposta a la dosi i eficàcia de la manipulació espinal per a cefalea cervicogènica crònica: un assaig controlat aleatoritzat pilot.Columna vertebral J.�2010;10(2):117�28. doi: 10.1016/j.spinee.2009.09.002.�[Article gratuït de PMC][PubMed][Cross Ref]
11. Jull G, Trott P, Potter H, Zito G, Niere K, Shirley D, et al. Un assaig controlat aleatoritzat d'exercici i teràpia manipulativa per al mal de cap cervicogènicColumna vertebral (Phila Pa 1976)2002;27(17):1835�43. doi: 10.1097/00007632-200209010-00004.�[PubMed][Cross Ref]
12. Nilsson N. Un assaig controlat aleatoritzat de l'efecte de la manipulació espinal en el tractament de la cefalea cervicogènica.J Manipulative Physiol Ther. 1995;18(7): 435 40. [PubMed]
13. Nilsson N, Christensen HW, Hartvigsen J. L'efecte de la manipulació espinal en el tractament de la cefalea cervicogènica.J Manipulative Physiol Ther. 1997;20(5): 326 30. [PubMed]
14. Dunning JR, Cleland JA, Waldrop MA, Arnot CF, Young IA, Turner M, et al. Manipulació de l'empenta cervical superior i toràcica superior versus mobilització sense empenta en pacients amb dolor de coll mecànic: un assaig clínic aleatoritzat multicèntric.J Orthop Sports Phys Ther.�2012;42(1):5�18. doi: 10.2519/jospt.2012.3894.�[PubMed][Cross Ref]
15. Hurwitz EL, Morgenstern H, Harber P, Kominski GF, Yu F, Adams AH. Un assaig aleatoritzat de manipulació i mobilització quiropràctica per a pacients amb dolor de coll: resultats clínics de l'estudi de dolor de coll de la UCLA.Am J Salut Pública.�2002;92(10):1634�41. doi: 10.2105/AJPH.92.10.1634.[Article gratuït de PMC][PubMed][Cross Ref]
16. Leaver AM, Maher CG, Herbert RD, Latimer J, McAuley JH, Jull G, et al. Un assaig controlat aleatoritzat que compara la manipulació amb la mobilització per al dolor cervical d'aparició recentArch Phys Med Rehabil2010;91(9):1313�8. doi: 10.1016/j.apmr.2010.06.006.�[PubMed][Cross Ref]
17. Wand BM, Heine PJ, O'Connell NE. Hem d'abandonar la manipulació de la columna cervical per dolor de coll mecànic? Sí.�BMJ2012;344: e3679. doi: 10.1136/bmj.e3679.�[PubMed][Cross Ref]
18. Sjaastad O, Fredriksen TA. Cefalea cervicogènica: criteris, classificació i epidemiologiaClin Exp Rheumatol.�2000;18(2 Supl. 19):S3�6.�[PubMed]
19. Vincent MB, Luna RA. Cefalea cervicogènica: una comparació amb la migranya i la cefalea tensivaCefalàlgia1999;19(Suppl 25):11�6. doi: 10.1177/0333102499019S2503.�[PubMed][Cross Ref]
20. Zwart JA. Mobilitat del coll en diferents trastorns de cefalea.�Cefalea1997;37(1):6�11. doi: 10.1046/j.1526-4610.1997.3701006.x.�[PubMed][Cross Ref]
21. Hall T, Robinson K. La prova de flexió-rotació i la mobilitat cervical activa: un estudi de mesura comparatiu en cefalea cervicogènica.Home Ther2004;9(4):197�202. doi: 10.1016/j.math.2004.04.004.[PubMed][Cross Ref]
22. Hall TM, Briffa K, Hopper D, Robinson KW. La relació entre cefalea cervicogènica i deteriorament determinada per la prova de flexió-rotacióJ Manipulative Physiol Ther. 2010;33(9):666�71. doi: 10.1016/j.jmpt.2010.09.002.�[PubMed][Cross Ref]
23. Ogince M, Hall T, Robinson K, Blackmore AM. La validesa diagnòstica de la prova de flexió-rotació cervical en la cefalea cervicogènica relacionada amb C1/2.�Home Ther2007;12(3):256�62. doi: 10.1016/j.math.2006.06.016.�[PubMed][Cross Ref]
24. Hutting N, Verhagen AP, Vijverman V, Keesenberg MD, Dixon G, Scholten-Peeters GG. Precisió diagnòstica de les proves d'insuficiència vertebrobasilar premanipulatives: una revisió sistemàtica.�Home Ther2013;18(3):177�82. doi: 10.1016/j.math.2012.09.009.�[PubMed][Cross Ref]
25. Kerry R, ​​Taylor AJ, Mitchell J, McCarthy C. Disfunció arterial cervical i teràpia manual: una revisió crítica de la literatura per informar la pràctica professional.Home Ther2008;13(4):278�88. doi: 10.1016/j.math.2007.10.006.�[PubMed][Cross Ref]
26. Thomas LC, Rivett DA, Bateman G, Stanwell P, Levi CR. Efecte de les intervencions de teràpia manual seleccionades per al dolor cervical mecànic sobre el flux sanguini arterial caròtida interna i vertebral i l'entrada cerebral.Phys Ther. 2013;93(11):1563�74. doi: 10.2522/ptj.20120477.�[PubMed][Cross Ref]
27. Quesnele JJ, Triano JJ, Noseworthy MD, Wells GD. Canvis en el flux sanguini de l'artèria vertebral després de diverses posicions del cap i la manipulació de la columna cervicalJ Manipulative Physiol Ther. 2014;37(1):22�31. doi: 10.1016/j.jmpt.2013.07.008.�[PubMed][Cross Ref]
28. Taylor AJ, Kerry R. La 'prova de l'artèria vertebral'.�Home Ther2005;10(4): 297. doi: 10.1016/j.math.2005.02.005.�[PubMed][Cross Ref]
29. Kerry R, ​​Taylor AJ, Mitchell J, McCarthy C, Brew J. Teràpia manual i disfunció arterial cervical, direccions per al futur: una perspectiva clínica.�J Man Manip Ther.�2008;16(1):39�48. doi: 10.1179/106698108790818620.�[Article gratuït de PMC][PubMed][Cross Ref]
30. Hall TM, Robinson KW, Fujinawa O, Akasaka K, Pyne EA. Fiabilitat intertester i validesa diagnòstica de la prova de flexió-rotació cervicalJ Manipulative Physiol Ther. 2008;31(4):293�300. doi: 10.1016/j.jmpt.2008.03.012.�[PubMed][Cross Ref]
31. Jensen MP, Karoly P, Braver S. La mesura de la intensitat del dolor clínic: una comparació de sis mètodes.Dolor1986;27(1):117�26. doi: 10.1016/0304-3959(86)90228-9.�[PubMed][Cross Ref]
32. Cleland JA, Childs JD, Whitman JM. Propietats psicomètriques de l'índex de discapacitat cervical i escala numèrica de valoració del dolor en pacients amb dolor cervical mecànic.Arch Phys Med Rehabil2008;89(1):69�74. doi: 10.1016/j.apmr.2007.08.126.�[PubMed][Cross Ref]
33. Young IA, Cleland JA, Michener LA, Brown C. Fiabilitat, validesa del constructe i capacitat de resposta de l'índex de discapacitat del coll, escala funcional específica del pacient i escala numèrica de valoració del dolor en pacients amb radiculopatia cervical.�Am J Phys Med Rehabil.�2010;89(10):831�9. doi: 10.1097/PHM.0b013e3181ec98e6.�[PubMed][Cross Ref]
34. Farrar JT, Young JP, Jr, LaMoreaux L, Werth JL, Poole RM. Importància clínica dels canvis en la intensitat del dolor crònic mesurada en una escala numèrica de valoració del dolor d'11 punts.Dolor2001;94(2):149�58. doi: 10.1016/S0304-3959(01)00349-9.�[PubMed][Cross Ref]
35. Vernon H. The Neck Disability Index: estat de l'art, 1991-2008.�J Manipulative Physiol Ther. 2008;31(7):491�502. doi: 10.1016/j.jmpt.2008.08.006.�[PubMed][Cross Ref]
36. MacDermid JC, Walton DM, Avery S, Blanchard A, Etruw E, McAlpine C, et al. Propietats de mesura de l'índex de discapacitat del coll: una revisió sistemàtica.�J Orthop Sports Phys Ther.�2009;39(5):400�17. doi: 10.2519/jospt.2009.2930.�[PubMed][Cross Ref]
37. Pietrobon R, Coeytaux RR, Carey TS, Richardson WJ, DeVellis RF. Escales estàndard per mesurar el resultat funcional per al dolor o la disfunció cervical: una revisió sistemàtica.�Columna vertebral (Phila Pa 1976)2002;27(5):515�22. doi: 10.1097/00007632-200203010-00012.�[PubMed][Cross Ref]
38. Vernon H, Mior S. The Neck Disability Index: a study of reliability and validity.�J Manipulative Physiol Ther. 1991;14(7): 409 15. [PubMed]
39. Vernon H. Les propietats psicomètriques de l'índex de discapacitat del coll.�Arch Phys Med Rehabil2008;89(7):1414�5. doi: 10.1016/j.apmr.2008.05.003.�[PubMed][Cross Ref]
40. Cleland JA, Fritz JM, Whitman JM, Palmer JA. La fiabilitat i validesa de constructe de l'índex de discapacitat del coll i l'escala funcional específica del pacient en pacients amb radiculopatia cervical.�Columna vertebral (Phila Pa 1976)2006;31(5):598�602. doi: 10.1097/01.brs.0000201241.90914.22.�[PubMed][Cross Ref]
41. Hoving JL, O'Leary EF, Niere KR, Green S, Buchbinder R. Validesa de l'índex de discapacitat cervical, qüestionari de dolor cervical de Northwick Park i tècnica d'obtenció de problemes per mesurar la discapacitat associada als trastorns associats a la cervicalgia.�Dolor2003;102(3):273�81. doi: 10.1016/S0304-3959(02)00406-2.�[PubMed][Cross Ref]
42. Miettinen T, Leino E, Airaksinen O, Lindgren KA. La possibilitat d'utilitzar qüestionaris validats senzills per predir problemes de salut a llarg termini després d'una lesió cervical.�Columna vertebral (Phila Pa 1976)2004;29(3):E47�51. doi: 10.1097/01.BRS.0000106496.23202.60.�[PubMed][Cross Ref]
43. McCarthy MJ, Grevitt MP, Silcocks P, Hobbs G. The reliability of the Vernon and Mior neck disability index, and its validity compared with the short form-36 health survey questionnaire.�Eur Spine J. 2007;16(12):2111�7. doi: 10.1007/s00586-007-0503-y.�[Article gratuït de PMC][PubMed][Cross Ref]
44. Pool JJ, Ostelo RW, Hoving JL, Bouter LM, de Vet HC. Canvi mínim clínicament important de l'índex de discapacitat cervical i l'escala de valoració numèrica per a pacients amb dolor de coll.�Columna vertebral (Phila Pa 1976)2007;32(26):3047�51. doi: 10.1097/BRS.0b013e31815cf75b.�[PubMed][Cross Ref]
45. Young BA, Walker MJ, Strunce JB, Boyles RE, Whitman JM, Childs JD. Resposta de l'índex de discapacitat cervical en pacients amb trastorns mecànics del collColumna vertebral J.�2009;9(10):802�8. doi: 10.1016/j.spinee.2009.06.002.�[PubMed][Cross Ref]
46. Jaeschke R, Singer J, Guyatt GH. Mesura de l'estat de salut. Determinació de la diferència mínima clínicament important.�Control Clin Trials.�1989;10(4):407�15. doi: 10.1016/0197-2456(89)90005-6.[PubMed][Cross Ref]
47. Schmitt J, Abbott JH. Les valoracions globals del canvi no reflecteixen amb precisió el canvi funcional al llarg del temps en la pràctica clínicaJ Orthop Sports Phys Ther.�2015;45(2):106�11. doi: 10.2519/jospt.2015.5247.�[PubMed][Cross Ref]
48. Carlesso L, Macdermid JC, Santaguida L. Standardization of adverse event terminology and reporting in orthopaedic physical therapy – applications to the cervical spine.�J Orthop Sports Phys Ther.�2010;40:455�63. doi: 10.2519/jospt.2010.3229.�[PubMed][Cross Ref]
49. Carlesso LC, Gross AR, Santaguida PL, Burnie S, Voth S, Sadi J. Esdeveniments adversos associats a l'ús de la manipulació i la mobilització cervicals per al tractament del dolor de coll en adults: una revisió sistemàtica.�Home Ther2010;15(5):434�44. doi: 10.1016/j.math.2010.02.006.�[PubMed][Cross Ref]
50. Cleland JA, Glynn P, Whitman JM, Eberhart SL, MacDonald C, Childs JD. Efectes a curt termini de l'empenta versus la mobilització/manipulació sense empenta dirigida a la columna toràcica en pacients amb dolor de coll: un assaig clínic aleatoritzat.Phys Ther. 2007;87(4):431�40. doi: 10.2522/ptj.20060217.�[PubMed][Cross Ref]
51. Gonzalez-Iglesias J, Fernandez-de-las-Penas C, Cleland JA, Alburquerque-Sendin F, Palomeque-del-Cerro L, Mendez-Sanchez R. Inclusion of thoracic spine thrust manipulation into an electro-therapy/thermal program for the Gestió de pacients amb dolor cervical mecànic agut: un assaig clínic aleatoritzatHome Ther2009;14(3):306�13. doi: 10.1016/j.math.2008.04.006.�[PubMed][Cross Ref]
52. González-Iglesias J, Fernandez-de-las-Penas C, Cleland JA, Gutierrez-Vega MR. Manipulació de la columna toràcica per al maneig de pacients amb dolor de coll: un assaig clínic aleatoritzatJ Orthop Sports Phys Ther.�2009;39(1):20�7. doi: 10.2519/jospt.2009.2914.�[PubMed][Cross Ref]
53. Lau HM, Wing Chiu TT, Lam TH. L'efectivitat de la manipulació toràcica en pacients amb dolor de coll mecànic crònic: un assaig controlat aleatoritzat.Home Ther2011;16(2):141�7. doi: 10.1016/j.math.2010.08.003.�[PubMed][Cross Ref]
54. Beffa R, Mathews R. L'ajust cavita l'articulació objectiu? Una investigació sobre la localització dels sons de cavitacióJ Manipulative Physiol Ther. 2004;27(2): e2. doi: 10.1016 / j.jmpt.2003.12.014.[PubMed][Cross Ref]
55. Dunning J, Mourad F, Barbero M, Leoni D, Cescon C, Butts R. Sons de cavitació bilateral i múltiples durant la manipulació de l'empenta cervical superior.�Trastorn musculoesquelètic BMC...2013;14:24. doi: 10.1186/1471-2474-14-24.�[Article gratuït de PMC][PubMed][Cross Ref]
56. Reggars JW. El crack manipulador. Anàlisi de freqüència.�Australas Quiropr Osteopatia...1996;5(2): 39 44. [Article gratuït de PMC][PubMed]
57. Ross JK, Bereznick DE, McGill SM. Determinació de la ubicació de la cavitació durant la manipulació de la columna lumbar i toràcica: és precisa i específica la manipulació de la columna?�Columna vertebral (Phila Pa 1976)2004;29(13):1452�7. doi: 10.1097/01.BRS.0000129024.95630.57.�[PubMed][Cross Ref]
58. Evans DW, Lucas N. Què és la "manipulació"? Una reavaluació.�Home Ther2010;15(3):286�91. doi: 10.1016/j.math.2009.12.009.�[PubMed][Cross Ref]
59. Gross A, Miller J, D'Sylva J, Burnie SJ, Goldsmith CH, Graham N, et al. Manipulació o mobilització per al dolor de coll: una revisió CochraneHome Ther2010;15(4):315�33. doi: 10.1016/j.math.2010.04.002.[PubMed][Cross Ref]
60. Moss P, Sluka K, Wright A. Els efectes inicials de la mobilització de l'articulació del genoll sobre la hiperalgèsia osteoartrítica.Home Ther2007;12(2):109�18. doi: 10.1016/j.math.2006.02.009.�[PubMed][Cross Ref]
61. Falla D, Bilenkij G, Jull G. Els pacients amb dolor de coll crònic demostren patrons alterats d'activació muscular durant la realització d'una tasca funcional de l'extremitat superior.Columna vertebral (Phila Pa 1976)2004;29(13):1436�40. doi: 10.1097/01.BRS.0000128759.02487.BF.�[PubMed][Cross Ref]
62. Falla D, Jull G, Dall'Alba P, Rainoldi A, Merletti R. An electromyographic analysis of the deep cervical flexor muscles in performance of craniocervical flexion.Phys Ther. 2003;83(10): 899 906. [PubMed]
63. Jull G. Disfunció del múscul flexor cervical profund en un fuet cervical.�Journal of Musculoskeletal Pain.�2000;8:143�54. doi: 10.1300/J094v08n01_12.�[Cross Ref]
64. Rubin LH, Witkiewitz K, Andre JS, Reilly S. Methods for handling missing data in the behavioral neurosciences: Don't throw the baby Rat out with the bath water.J Grau en Neurosciència Educ.�2007;5(2):A71�7.�[Article gratuït de PMC][PubMed]
65. Jorritsma W, Dijkstra PU, de Vries GE, Geertzen JH, Reneman MF. Detectar els canvis rellevants i la capacitat de resposta del dolor cervical i l'escala de discapacitat i l'índex de discapacitat del coll.�Eur Spine J. 2012;21(12):2550�7. doi: 10.1007/s00586-012-2407-8.�[Article gratuït de PMC][PubMed][Cross Ref]
66. Stratford PW, Riddle DL, Binkley JM, Spadoni G, Westaway MD, Padfield B. Using the Neck Disability Index per prendre decisions relatives a pacients individuals.�Physiother Can.�1999;51: 107 12.
67. Ernst E. Manipulació de la columna cervical: una revisió sistemàtica dels informes de casos d'esdeveniments adversos greus, 1995-2001.Med J Aust2002;176(8): 376 80. [PubMed]
68. Oppenheim JS, Spitzer DE, Segal DH. Complicacions no vasculars després de la manipulació de la columnaColumna vertebral J.�2005;5(6):660�6. doi: 10.1016/j.spinee.2005.08.006.�[PubMed][Cross Ref]
69. Cassidy JD, Boyle E, Cote P, He Y, Hogg-Johnson S, Silver FL, et al. Risc d'ictus vertebrobasilar i atenció quiropràctica: resultats d'un estudi de casos-control i crossover basat en la població.�Columna vertebral (Phila Pa 1976)2008;33(4 Suppl):S176�83. doi: 10.1097/BRS.0b013e3181644600.�[PubMed][Cross Ref]
70. Puentedura EJ, March J, Anders J, Perez A, Landers MR, Wallmann HW, et al. Seguretat de la manipulació de la columna cervical: es poden prevenir els esdeveniments adversos i les manipulacions es realitzen adequadament? Una revisió de 134 informes de casos.�J Man Manip Ther.�2012;20(2):66�74. doi: 10.1179/2042618611Y.0000000022.[Article gratuït de PMC][PubMed][Cross Ref]
71. Childs JD, Cleland JA, Elliott JM, Teyhen DS, Wainner RS, Whitman JM, et al. Dolor de coll: guies de pràctica clínica vinculades a la classificació internacional de funcionament, discapacitat i salut de la secció d'ortopèdia de l'Associació Americana de Teràpia Física.J Orthop Sports Phys Ther.�2008;38(9):A1�A34. doi: 10.2519/jospt.2008.0303.�[PubMed][Cross Ref]
72. Pickar JG, Kang YM. Respostes del fus del múscul paraespinal a la durada d'una manipulació espinal sota control de forçaJ Manipulative Physiol Ther. 2006;29(1):22�31. doi: 10.1016/j.jmpt.2005.11.014.[PubMed][Cross Ref]
73. Herzog W, Scheele D, Conway PJ. Respostes electromiogràfiques dels músculs de l'esquena i de les extremitats associades a la teràpia manipulativa espinalColumna vertebral (Phila Pa 1976)1999;24(2):146�52. doi: 10.1097/00007632-199901150-00012.�[PubMed][Cross Ref]
74. Indahl A, Kaigle AM, Reikeras O, Holm SH. Interacció entre el disc intervertebral lumbar porcí, les articulacions zigapofísiques i els músculs paraespinals.Columna vertebral (Phila Pa 1976)1997;22(24):2834�40. doi: 10.1097/00007632-199712150-00006.�[PubMed][Cross Ref]
75. Bolton PS, Budgell BS. La manipulació de la columna i la mobilització de la columna influeixen en diferents llits sensorials axialsHipòtesis med2006;66(2):258�62. doi: 10.1016/j.mehy.2005.08.054.�[PubMed][Cross Ref]
76. Cassidy JD, Lopes AA, Yong-Hing K. L'efecte immediat de la manipulació versus la mobilització sobre el dolor i l'amplitud de moviment a la columna cervical: un assaig controlat aleatoritzat.J Manipulative Physiol Ther. 1992;15(9): 570 5. [PubMed]
77. Martinez-Segura R, Fernandez-de-las-Penas C, Ruiz-Saez M, López-Jimenez C, Rodríguez-Blanco C. Efectes immediats sobre el dolor de coll i el rang de moviment actiu després d'una manipulació cervical d'alta velocitat i baixa amplitud. en subjectes que presenten dolor cervical mecànic: un assaig controlat aleatoritzatJ Manipulative Physiol Ther. 2006;29(7):511�7. doi: 10.1016/j.jmpt.2006.06.022.�[PubMed][Cross Ref]
78. Bialosky JE, Bishop MD, Price DD, Robinson ME, George SZ. Els mecanismes de la teràpia manual en el tractament del dolor musculoesquelètic: un model integral.�Home Ther2009;14(5):531�8. doi: 10.1016/j.math.2008.09.001.�[Article gratuït de PMC][PubMed][Cross Ref]
79. Dunning J, Rushton A. Els efectes de la manipulació d'empenta cervical d'alta velocitat i baixa amplitud sobre l'activitat electromiogràfica en repòs del múscul bíceps braquial.Home Ther2009;14(5):508�13. doi: 10.1016/j.math.2008.09.003.�[PubMed][Cross Ref]
80. Haavik-Taylor H, Murphy B. La manipulació de la columna cervical altera la integració sensoriomotora: un estudi potencial evocat somatosensorial.�Clin Neurophysiol.�2007;118(2):391�402. doi: 10.1016/j.clinph.2006.09.014.�[PubMed][Cross Ref]
81. Millan M. Control descendent del dolor.�Prog Neurobiologia.�2002;66:355�74. doi: 10.1016/S0301-0082(02)00009-6.�[PubMed][Cross Ref]
82. Skyba D, Radhakrishnan R, Rohlwing J, Wright A, Sluka K. La manipulació conjunta redueix la hiperalgèsia mitjançant l'activació dels receptors de monoamines però no dels receptors opioides o GABA a la medul·la espinal.Dolor2003;106:159�68. doi: 10.1016/S0304-3959(03)00320-8.�[Article gratuït de PMC][PubMed][Cross Ref]
83. Zusman M. Sensibilització mediada pel cervell anterior de les vies centrals del dolor: dolor "no específic" i una nova imatge per a la teràpia manual.Home Ther2002;7:80�8. doi: 10.1054/math.2002.0442.�[PubMed][Cross Ref]
84. Bialosky JE, George SZ, Bishop MD. Com funciona la teràpia manipulativa espinal: per què preguntar per què?�J Orthop Sports Phys Ther.�2008;38(6):293�5. doi: 10.2519/jospt.2008.0118.�[PubMed][Cross Ref]
85. Bishop MD, Beneciuk JM, George SZ. Reducció immediata de la suma sensorial temporal després de la manipulació de la columna toràcicaColumna vertebral J.�2011;11(5):440�6. doi: 10.1016/j.spinee.2011.03.001.[Article gratuït de PMC][PubMed][Cross Ref]
86. George SZ, Bishop MD, Bialosky JE, Zeppieri G, Jr, Robinson ME. Efectes immediats de la manipulació espinal sobre la sensibilitat al dolor tèrmic: un estudi experimentalTrastorn musculoesquelètic BMC...2006;7:68. doi: 10.1186/1471-2474-7-68.�[Article gratuït de PMC][PubMed][Cross Ref]
Tanca l'acordió
Guia de tractament de la malaltia quiropràctica a El Paso, TX

Guia de tractament de la malaltia quiropràctica a El Paso, TX

El dolor de mal de cap és un dels motius més freqüents per a les consultes mèdiques. La majoria de la gent els experimenta en algun moment de la seva vida i poden afectar qualsevol persona, independentment de l'edat, raça i sexe. La International Headache Society (IHS), classifica els mals de cap com a primaris, quan no són causats per una altra lesió o condició, o secundària, quan hi ha una causa subjacent darrere d'ells. Des de migranyes per agrupar mals de cap i maldecaps de tensió, les persones que pateixen un dolor de cap constant poden trobar dificultats per participar en les seves activitats quotidianes. Molts professionals sanitaris tracten el dolor de cefalea, però, l'atenció quiropràctica s'ha convertit en una opció de tractament alternatiu popular per a diversos problemes de salut. El propòsit del següent article és demostrar pautes basades en l'evidència per al tractament quiropràctic d'adults amb mal de cap.

 

Bases basades en l'evidència per al tractament quiropràctic d'adults amb mal de cap

 

abstracte

 

  • Objectiu: El propòsit d'aquest manuscrit és proporcionar recomanacions pràctiques informades per l'evidència per al tractament quiropràctic del mal de cap en adults.
  • Mètodes: Les recerques de literatura sistemàtica dels assaigs clínics controlats publicats durant l'agost 2009 rellevants per a la pràctica quiropràctica es van realitzar utilitzant les bases de dades MEDLINE; EMBASE; Medicina aliada i complementària; l'índex acumulatiu a la literatura d'infermeria i salut aliada; Sistema d'indexació de teràpia manual, alternativa i natural; Alt HealthWatch; Índex per a la literatura quiropràctica; i la Biblioteca Cochrane. Es va considerar que el nombre, la qualitat i la coherència de les troballes assignaven una força d'evidència global (forta, moderada, limitada o conflictiva) i formular recomanacions pràctiques.
  • Resultats: Vint articles van complir criteris d'inclusió i es van utilitzar per desenvolupar recomanacions. Les proves no superaven un nivell moderat. Per a la migranya, es recomana la manipulació de la columna vertebral i les intervencions multidisciplinàries multimodals, inclòs el massatge per a la gestió de pacients amb migranya episòdica o crònica. Per a la cefalea tipus tensió, la manipulació de la columna no es pot recomanar per a la gestió del dolor de cap tipus de tensió episòdica. No es pot fer una recomanació a favor o en contra de l'ús de la manipulació de la columna vertebral en pacients amb cefalea tipus crònica de tensió. La mobilització craniocervical de baixa càrrega pot ser beneficiosa per a la gestió a llarg termini de pacients amb mals de cap tipus de tipus tèrmic episòdic o crònic. Per al mal de cap cervicogènic, es recomana la manipulació de la columna vertebral. La mobilització conjunta o els exercicis flexors de coll profunds poden millorar els símptomes. No hi ha cap benefici addicional consistent de combinar mobilització articular i exercicis flexors de coll profunds en pacients amb cefalea cervicogènica. Els esdeveniments adversos no es van tractar en la majoria dels assaigs clínics; i si ho fossin, no hi havia ni eren menors.
  • Conclusions: Les proves suggereixen que l'atenció quiropràctica, inclosa la manipulació de la columna vertebral, millora la migranya
    i mals de cap cervicogènic. El tipus, la freqüència, la dosi i la durada del (s) tractament (s) s'ha de basar en recomanacions de guia, experiència clínica i resultats. Les proves per a l'ús de la manipulació de la columna com una intervenció aïllada per a pacients amb cefalea de tipus tensional romanen equívocs. (J Physiol Manipulative Ther 2011; 34: 274-289)
  • Termes clau d'indexació: Manipulació espinal; Trastorns de la migranya; Mal de cap tipus de tensió; Cefalea postraumàtica; Guia de pràctica; Quiropràctica

 

Dr Jimenez White Coat

Insight del Dr. Alex Jimenez

El mal de cap o el dolor del cap, incloent la migranya i altres tipus de mals de cap, és un dels tipus més comuns de dolor que es registra entre la població general. Aquests poden ocórrer en un o ambdós costats del cap, es poden aïllar a una ubicació específica o poden irradiar-se a través del cap d'un punt. Tot i que els símptomes de mal de cap poden variar depenent del tipus de dolor del cap, així com a causa de l'origen del problema de salut, es considera que els mals de cap són una queixa general independentment de la seva gravetat i forma. El mal de cap o el mal de cap poden produir-se com a conseqüència d'una desalineació espinal o de subluxació al llarg de la columna vertebral. Mitjançant l'ús d'ajustaments vertebrals i manipulacions manuals, l'atenció quiropràctica pot reinsignar la columna vertebral de forma segura i efectiva, reduint l'estrès i la pressió sobre les estructures circumdants de la columna vertebral, per ajudar a millorar els símptomes del dolor de mal de cap o migranya, així com la salut i el benestar en general.

 

El mal de cap és una experiència comuna en adults. Els mals de cap recurrents afecten negativament la vida familiar, l'activitat social i la capacitat laboral. [1,2] A tot el món, segons l'Organització Mundial de la Salut, la migranya sola és 19 entre totes les causes d'anys viscuts amb discapacitat. El mal de cap és el tercer dels motius per buscar atenció quiropràctica a Amèrica del Nord. [3]

 

El diagnòstic precís és clau per a la gestió i el tractament, i es descriu una àmplia gamma de tipus de mal de cap en la Classificació Internacional de Trastorns de Mal de cap 2 (International Headache Society [IHS]). [4] Les categories estan destinades tant a l'ús clínic com a la investigació. Els mals de cap més comuns, el tipus de tensió i la migranya, es consideren mals de cap primaris que són de naturalesa episòdica o crònica. La migranya episòdica o els mals de cap tipus de tensió ocorren menys de 15 dies al mes, mentre que els mals de cap crònics es produeixen més de 15 dies al mes durant almenys 3 (migranya) o mesos 6 (cefalea tipus tension). [4] S'atribueixen mals de cap secundaris problemes clínics subjacents al cap o el coll que també poden ser episodis o crònics. Els mals de cap cervicogènic són mals de cap secundaris tractats habitualment per quiropràctics i involucren dolor referit a partir d'una font al coll i es perceben a 1 o més regions del cap. L'IHS reconeix el mal de cap cervicogènic com un trastorn diferent, [4] i proves que el mal de cap pot atribuir-se a un trastorn del coll o una lesió basada en la història i les característiques clíniques (història del trauma del coll, exacerbació mecànica del dolor, reduït rang cervical i la tendresa del focal, excloent el dolor miofascial només) és rellevant per al diagnòstic, però no està exempta de controvèrsia en la literatura. [4,5] Quan el dolor miofascial només és la causa, el pacient s'ha de controlar com si tingués mals de cap tipus de tensió. [4]

 

Les modalitats de tractament que normalment utilitzen els quiropràctics per atendre a pacients amb mals de cap inclouen la manipulació de la columna vertebral, la mobilització, la manipulació espinal assistida per un dispositiu, l'educació sobre factors de vida modificables, modalitats de fisioteràpia, calor i gel, massatges, teràpies avançades de teixits tous, i exercicis de reforç i estirament. Hi ha una expectativa creixent per a les professions de salut, inclosa la quiropràxia, per adoptar i utilitzar coneixements basats en la investigació, tenint en compte suficientment la qualitat de les proves de recerca disponibles per informar la pràctica clínica. Com a resultat, el propòsit de l'Associació Canadenca de Quiropràctica (CCA) i de la Federació Canadenca de Projectes de Pràctica Clínica de les Juntes Reguladores i Acadèmiques de la Quiropràctica (FEDER) és desenvolupar directrius per a la pràctica basades en l'evidència disponible. El propòsit d'aquest manuscrit és proporcionar recomanacions pràctiques informades per l'evidència per al tractament quiropràctic del mal de cap en adults.

 

Mètodes

 

El Comitè de Desenvolupament de Directrius (GDC) va planificar i adaptar processos sistemàtics per a la recerca, la selecció, la revisió, l'anàlisi i la interpretació de la literatura. Els mètodes són coherents amb els criteris proposats per la col·laboració �Appraisal of Guidelines Research and Avaluation� (www.agreecollaboration.org). Aquesta pauta és una eina de suport per als professionals. No està pensat com un estàndard d’atenció. La guia enllaça les evidències publicades disponibles amb la pràctica clínica i només és un component d’un enfocament de l’atenció al pacient basat en evidències.

 

Fonts i recerques de dades

 

La recerca sistemàtica i l'avaluació de la literatura de tractament es van realitzar utilitzant els mètodes recomanats per The Cochrane Collaboration Back Review Group [6] i Oxman and Guyatt. [7] L'estratègia de cerca es va desenvolupar a MEDLINE mitjançant l'exploració de termes de MeSH relacionats amb quiropràctica i intervencions específiques i posteriorment modificat per a altres bases de dades. L'estratègia de cerca bibliogràfica era intencionalment àmplia. El tractament quiropràctic es va definir com la inclusió de les teràpies més habituals utilitzades pels professionals i no es va limitar a les modalitats de tractament lliurats només per quiropràctics. Es va dissenyar una àmplia xarxa per incloure els tractaments que es poden administrar en l'atenció quiropràctica, així com aquells que també es podrien lliurar en el context de la cura d'altres professionals de la salut en un estudi de recerca específic (Apèndix A). La manipulació espinal es va definir com un empènyer d'alta velocitat d'alta amplitud lliurat a la columna vertebral. Les teràpies excloses inclouen procediments analgèsics invasors o de neuroestimulació, farmacoteràpia, injeccions de toxina botulínica, teràpies cognitives o conductuals i acupuntura.

 

Les cerques bibliogràfiques es van completar d'abril a maig del 2006, es van actualitzar el 2007 (fase 1) i es van actualitzar de nou a l'agost del 2009 (fase 2). Les bases de dades cercades inclouen MEDLINE; EMBASE; Medicina Complementària i Aliada; l'índex acumulatiu de la literatura d'infermeria i salut relacionada; Sistema d'índexs de teràpia manual, alternativa i natural; Alt HealthWatch; Índex de literatura quiropràctica; i la biblioteca Cochrane (annex A). Les cerques inclouen articles publicats en anglès o amb resums en anglès. L'estratègia de cerca es limitava als adults (? 18 anys); tot i que els estudis de recerca amb criteris d’inclusió de matèries que abasten un ampli ventall d’edats, com ara adults i adolescents, es van recuperar mitjançant l’estratègia de cerca. GDC també va revisar les llistes de referències proporcionades en revisions sistemàtiques (SR) per minimitzar la pèrdua d'articles rellevants.

 

Criteris de selecció de proves

 

Els resultats de la cerca es van examinar electrònicament i es va aplicar el cribratge en diverses etapes (apèndix B): etapa 1A (títol), 1B (resum); etapa 2A (text complet), 2B (metodologia de text complet, rellevància); i etapa 3 (text complet de la revisió de GDC com a experts en contingut clínic). Es van eliminar les citacions duplicades i es van recuperar els articles rellevants com a còpies electròniques i / o impreses per a una anàlisi detallada. Diferents avaluadors, amb el mateix criteri, van completar les pantalles bibliogràfiques el 2007 i el 2009 a causa del període de temps entre cerques.

 

Només assaigs clínics controlats (CCT); assaigs controlats aleatoris i controlats (ECA); i revisions sistemàtiques (SR) es van seleccionar com a base d'evidència d'aquesta pauta d'acord amb els estàndards actuals per interpretar les troballes clíniques. El GDC no va avaluar els estudis observacionals, sèries de casos o informes de casos a causa de la seva naturalesa incontrolada i probable baixa qualitat metodològica vs CCT. Aquest mètode és coherent amb els mètodes actualitzats per a SRs publicats pel Grup de revisió posterior de Cochrane. [8] Si els mateixos autors publicaven múltiples SR sobre un tema determinat, només es comptabilitzava i utilitzava la publicació més recent per a la síntesi d'evidències. També es van excloure revisions sistemàtiques de SR per evitar el doble recompte dels resultats de la recerca.

 

Avaluació i interpretació de la literatura

 

Les qualificacions de qualitat dels ECA o ECA inclouen 11 criteris respostos per «sí (puntuació 1)» o «no» (puntuació 0) / no ho sé (puntuació 0) (taula 1). El GDC va documentar 2 criteris addicionals d’interès: (1) l’ús dels investigadors de criteris de diagnòstic IHS per a la inscripció de matèries i (2) avaluació d’efectes secundaris (taula 1, columnes L i M). L’ús de criteris IHS [4] va ser rellevant per al procés de la Guia de pràctica clínica (CPG) per confirmar l’especificitat diagnòstica dins i entre els estudis de recerca. Els estudis es van excloure si els investigadors no van aplicar els criteris de diagnòstic de la IHS per incloure els subjectes en un estudi (apèndix C); i si abans del 2004, abans que el mal de cap cervicogènic s’inclogués a la classificació IHS, no s’utilitzaven els criteris diagnòstics del Grup d’Estudi Internacional sobre el mal de cap cervicogènic [9]. Els efectes secundaris es van revisar com a substitut dels riscos potencials amb el tractament. No s'ha aplicat cap factor de ponderació a criteris individuals i les possibles qualificacions de qualitat van oscil·lar entre 0 i 11. Tant el cegament dels subjectes com els proveïdors d'atenció van ser classificats en els articles de recerca per GDC, ja que aquests ítems es mostren a l'eina de qualificació de la qualitat. [6] Els mètodes de GDC no van adaptar ni modificar l'eina de classificació. La raó per a aquest enfocament era que certes modalitats de tractament (per exemple, l'estimulació del nervi elèctric transcutani [TENS], ultrasons) i els dissenys de proves poden aconseguir un encegament de pacients i / o professionals [10]. El GDC no va limitar l’avaluació d’aquests criteris de qualitat si efectivament es van informar en estudis clínics per al tractament de trastorns de cefalea. El GDC també va considerar fora del seu àmbit d’expertesa modificar, sense validació, una eina de classificació àmpliament utilitzada que s’utilitza per avaluar la literatura clínica. [6] No obstant això, es necessiten urgentment noves eines d’investigació per a l’anàlisi i la valoració de la literatura de teràpia manual i s’assenyalen com a àrea per a futures investigacions a la secció de debat següent.

 

Taula 1 Qualificació de les qualificacions d'assaigs controlats de tractaments físics per a la gestió de trastorns del mal de cap

 

Els assessors de literatura eren col·laboradors de projectes separats de GDC i no tenien cegues quant a autors, institucions i revistes d’origen. Tres membres de GDC (MD, RR i LS) van corroborar els mètodes de qualificació de la qualitat mitjançant la realització d’avaluacions de qualitat en un subconjunt aleatori de 10 articles. [11-20] Es va confirmar un alt nivell d’acord entre les qualificacions de qualitat. Es va aconseguir un acord complet sobre tots els ítems durant 5 estudis: en 10 dels 11 ítems per a 4 estudis i 8 dels 11 ítems per a l’1 estudi restant. Totes les discrepàncies es van resoldre fàcilment mitjançant la discussió i el consens per part de GDC (taula 1). A causa de l’heterogeneïtat dels mètodes d’investigació entre els assajos, no es va fer cap metaanàlisi ni agrupació estadística dels resultats dels assaigs. Els assaigs amb més de la meitat de la qualificació total possible (és a dir,? 6) es van considerar d'alta qualitat. Els assaigs de 0 a 5 es van considerar de baixa qualitat. Es van excloure els estudis amb defectes metodològics importants o la investigació de tècniques de tractament especialitzades (per exemple, el tractament que la GDC no considera rellevant per a l’atenció quiropràctica de pacients amb mal de cap; Apèndix Taula 3).

 

La qualificació de qualitat dels SR incloïa 9 criteris respostos per sí (puntuació 1) o no (puntuació 0) / no ho sé (puntuació 0) i una resposta qualitativa per al tema J: no hi ha defectes, defectes menors, o defectes majors. (Taula 2). Les possibles classificacions van oscil·lar entre 0 i 9. La determinació de la qualitat científica general dels SR amb defectes majors, defectes menors o sense defectes, tal com s’enumera a la columna J (taula 2), es va basar en les respostes dels avaluadors de la literatura als 9 ítems anteriors. . Els següents paràmetres es van utilitzar per obtenir la qualitat científica general d’un SR: si s’utilitzava la resposta de no / no, és probable que un SR tingui defectes menors en el millor dels casos. No obstant això, si s'utilitza "No" en els ítems B, D, F o H, és probable que la revisió tingui defectes importants. [21] Les revisions sistemàtiques que puntuaven més de la meitat de la qualificació total possible (és a dir,? 5) sense defectes o defectes menors es van classificar com a d’alta qualitat. Es van excloure les revisions sistemàtiques de 4 o menys i / o amb defectes importants.

 

Taula Valoracions qualitatives 2 de revisions sistemàtiques de tractaments físics per a la gestió de trastorns del mal de cap

 

Les revisions es van definir com a sistemàtiques si incloïen un mètode explícit i repetible per cercar i analitzar la literatura i si es descrivien els criteris d’inclusió i exclusió dels estudis. Es van avaluar els mètodes, criteris d’inclusió, mètodes per a la qualificació de la qualitat de l’estudi, característiques dels estudis inclosos, mètodes per sintetitzar dades i resultats. Els avaluadors van aconseguir un acord complet per a tots els ítems de classificació per a 7 SR [22-28] i per a 7 de 9 ítems per als 2 SR addicionals. [29,30] Les discrepàncies es van considerar menors i es van resoldre fàcilment mitjançant la revisió i consens de GDC (Taula 2 ).

 

Desenvolupament de recomanacions per a la pràctica

 

El GDC va interpretar les proves rellevants per al tractament quiropràctic dels pacients amb mal de cap. Es publicarà un resum detallat dels articles pertinents al lloc web del Projecte de directrius de pràctica clínica de la CCA / Federation.

 

Es van avaluar assaigs controlats aleatoris i les seves troballes per informar les recomanacions de tractament. Per assignar una força d'evidència general (evidència forta, moderada, limitada, conflictiu o no), [6] la GDC va considerar el nombre, la qualitat i la coherència dels resultats de la recerca (Taula 3). Es va considerar una bona evidència només quan diversos ECA d'alta qualitat corroboren les troballes d'altres investigadors en altres entorns. Només es van avaluar SRs d'alta qualitat en relació amb l'evidència i informar recomanacions sobre el tractament. La GDC considerava que les modalitats de tractament havien tingut un benefici (s) demostrat (s) quan es recolzaven en un mínim d'evidència moderada.

 

Taula 3 Força de l'evidència

 

Les recomanacions per a la pràctica es van desenvolupar en reunions col·lectives de treball.

 

Resultats

 

Taula Resum de la bibliografia de 4 Qualificacions de les proves d'intervencions per a la migranya amb o sense Aura

 

Taula Resum de la literatura 5 i Qualificació de la qualitat de les proves d'intervencions per a mal de cap tipus tensional

 

Taula 6 Resum de la literatura i qualificació de qualitat de les proves d'intervencions per al mal de cap cervicogènic

 

Taula Resum de la bibliografia 7 i qualificació de qualitat de les revisions sistemàtiques de tractaments físics per a la gestió dels trastorns del mal de cap

 

Literatura

 

A partir de les cerques bibliogràfiques, inicialment es van identificar les cites 6206. Vint articles van complir criteris finals per a la seva inclusió i es van considerar en recomanacions de pràctiques en desenvolupament (CCT / XA de 16 [11-20,31-36] i 5 SRs [24-27,29]). Les qualificacions de qualitat dels articles inclosos es proporcionen a les taules 1 i 2. Taula de l'apèndix 3 llista articles exclosos en el cribratge final per la GDC i la (s) raó (s) per a la seva exclusió. L'absència de ceguesa de subjectes i practicants i descripcions insatisfactòries de les cointervencions van ser comunament identificades amb limitacions metodològiques dels assaigs controlats. Els tipus de cefalea avaluats en aquests assaigs van incloure migranya (Taula 4), cefalea tipus tension (Taula 5) i cefalea cervicogénica (Taula 6). En conseqüència, només aquests tipus de mal de cap estan representats per les proves i recomanacions de pràctica en aquest CPG. Els resums d'evidències de SR es proporcionen a la Taula 7.

 

Recomanacions pràctiques: Tractament de la migranya

 

  • Es recomana la manipulació espinal per a la gestió de pacients amb migranya episòdica o crònica amb o sense aura. Aquesta recomanació es basa en estudis que utilitzen una freqüència de tractament 1 a 2 vegades per setmana durant setmanes 8 (nivell d'evidència, moderat). Un ECA d'alta qualitat, [20] 1, RCT de baixa qualitat, [17] i 1 d'alta qualitat SR [24] recolzen l'ús de la manipulació espinal per a pacients amb migranya episòdica o crònica (Taules 4 i 7).
  • Es recomana la teràpia de massatge setmanal per reduir la freqüència de migranya episòdica i millorar els símptomes afectius potencialment vinculats amb dolor de mal de cap (nivell d'evidència, moderat). Un ECA d'alta qualitat [16] admet aquesta recomanació pràctica (Taula 4). Els investigadors van utilitzar un massatge de 45-minut amb enfocament en el marc neuromuscular i de punt d'activació de l'esquena, l'espatlla, el coll i el cap.
  • Es recomana l'atenció multidisciplinària multimodal (exercici, relaxació, estrès i assessorament nutricional, massatge) per a la gestió de pacients amb migranya episòdica o crònica. Consulteu el cas (nivell d'evidència, moderat). Un ECA d'alta qualitat [32] admet l'efectivitat de la intervenció multidisciplinar multidisciplinar per a la migranya (Taula 4). La intervenció prioritza un enfocament de gestió general que consisteix en exercici, educació, canvi d'estil de vida i autogestió.
  • No hi ha dades clíniques suficients per recomanar a favor o en contra de l'ús de l'exercici per si sol o l'exercici combinat amb les teràpies físiques multimodals per a la gestió de pacients amb migranya episòdica o crònica (exercici aeròbic, rang de moviment cervical [còrnic] o estirament de cos sencer). Tres CCT de baixa qualitat [13,33,34] contribueixen a aquesta conclusió (Taula 4).

 

Recomanacions pràctiques: Mal de cap tipus de tensió

 

  • Es recomana una mobilització craniocervical de baixa càrrega (per exemple, Thera-Band, Sistemes d’exercici resistiu; Hygenic Corporation, Akron, OH) per a la gestió a llarg termini (per exemple, 6 mesos) de pacients amb mals de cap de tensió episòdics o crònics (nivell d’evidència, moderat). Un ECA d’alta qualitat [36] va mostrar que la mobilització de baixa càrrega va reduir significativament els símptomes de mals de cap de tipus tensional per als pacients a llarg termini (taula 5).
  • No es pot recomanar la manipulació espinal per a la gestió de pacients amb cefalea tipus tensor episòdic (nivell d'evidència, moderat). Hi ha proves de nivell moderat que la manipulació de la columna després de la teràpia premanipulativa de teixits tous no proporciona cap benefici addicional per als pacients amb mals de cap tipus tensional. Un ECA d'alta qualitat [12] (Taula 5) i les observacions que es van informar a 4 SR [24-27] (Taula 7) no suggereixen cap benefici de la manipulació de la columna per als pacients amb mals de cap tipus de tensió episòdica.
  • No es pot fer una recomanació a favor o en contra de l'ús de la manipulació de la columna (2 vegades a la setmana durant 6 setmanes) en pacients amb cefalea tipus tensions cròniques. Els autors de la XCTR 1 [11] classificats com a alta qualitat per l'eina d'avaluació de la qualitat [6] (Taula 1), i els resums d'aquest estudi en 2 SR [24,26] suggereixen que la manipulació de la columna pot ser eficaç per al dolor de cap tipus de tensió crònica. No obstant això, el GDC considera que el RCT [11] és difícil d'interpretar i no concloent (Taula 5). El procés no està adequadament controlat amb desequilibris en el nombre de trobades entre subjectes entre grups d'estudi (per exemple, visites 12 per a subjectes en la teràpia de teixits tous més grup de manipulació espinal vs. 2 visites per a subjectes del grup amitriptilina). No es pot saber si un nivell d'atenció personal comparable per als subjectes del grup amitriptilina pot haver impactat els resultats de l'estudi. Aquestes consideracions i interpretacions de 2 altres SR [25,27] contribueixen a aquesta conclusió (Taula 7).
  • No hi ha proves suficients per recomanar per o contra l’ús de tracció manual, manipulació del teixit connectiu, mobilització de Cyriax, o exercici / entrenament físic per a pacients amb cefalea de tipus episòdic o crònic. Tres estudis no concloents de baixa qualitat [19,31,35] (Taula 5), RCT negatiu de baixa qualitat 1, [14] i 1 SR [25] contribueixen a aquesta conclusió (Taula 7).

 

Recomanacions pràctiques: Cefalea cervicogènica

 

  • Es recomana la manipulació espinal per a la gestió de pacients amb cefalea cervicogènica. Aquesta recomanació es basa en l'estudi 1 que va utilitzar una freqüència de tractament de 2 vegades per setmana durant setmanes 3 (nivell d'evidència, moderat). En un ECA d'alta qualitat, Nilsson et al [18] (Taula 6) van mostrar un efecte significativament positiu de la manipulació espinal d'alta velocitat i baixa amplitud en pacients amb cefalea cervicogènica. La síntesi de proves de 2 SRs [24,29] (Taula 7) és compatible amb aquesta recomanació pràctica.
  • Es recomana la mobilització conjunta per a la gestió de pacients amb cefalea cervicogènica (nivell de proves, moderada). Jull et al [15] van examinar els efectes de la mobilització conjunta de Maitland 8 a tractaments 12 per a les setmanes 6 en un RCT de qualitat (Taula 6). La mobilització va seguir la pràctica clínica típica, en què l'elecció de tècniques de baixa velocitat i alta velocitat es basava en avaluacions inicials i progressives de la disfunció articular cervical dels pacients. Es van reportar efectes beneficiosos per a la freqüència de la cefalea, la intensitat, així com per al dolor al coll i la discapacitat. La síntesi d’evidències a partir d’2 SRs [24,29] (Taula 7) és compatible amb aquesta recomanació de pràctica.
  • Es recomana exercicis flexors de coll profunds per a la gestió de pacients amb cefalea cervicogènica (nivell d'evidència, moderat). Aquesta recomanació es basa en un estudi de 2 vegades al dia durant setmanes 6. No hi ha cap benefici addicional consistent de combinar exercicis flexors de coll profunds i mobilització articular per cefalea cervicogènica. Un ECA d'alta qualitat [15] (Taula 6) i les observacions proporcionades en 2 SRs [24,29] (Taula 7) admeten aquesta recomanació pràctica.

 

Seguretat

 

Els professionals seleccionen les modalitats de tractament conjuntament amb tota la informació clínica disponible per a un pacient determinat. Dels 16 CCTs / RCTS [11-20,31-36] inclosos en el cos d’evidències d’aquest CPG, només 6 estudis [11,12,15,20,32,36] van avaluar o discutir adequadament els efectes secundaris o la seguretat dels pacients paràmetres (Taula 1, columna M). En general, els riscos reportats van ser baixos. Tres dels assaigs van informar sobre informació de seguretat per a la manipulació de la columna vertebral. [11,12,20] Boline et al [11] van informar que el 4.3% dels subjectes van experimentar rigidesa cervical després de la manipulació inicial de la columna vertebral que va desaparèixer en tots els casos després de les primeres 2 setmanes de tractament. El dolor o l'augment dels mals de cap després de la manipulació de la columna vertebral (n = 2) van ser motius de la suspensió del tractament citats per Tuchin et al. [20] Cap subjecte estudiat per Bove et al [12] no va experimentar efectes secundaris mitjançant la manipulació de la columna vertebral per al tractament del mal de cap de tipus tensional episòdic. Els assaigs de tractament per avaluar els resultats d’eficàcia poden no registrar un nombre adequat de subjectes per avaluar la incidència d’esdeveniments adversos rars. Es requereixen altres mètodes de recerca per desenvolupar una comprensió completa de l’equilibri entre beneficis i riscos.

 

Discussion

 

La manipulació espinal i altres teràpies manuals que s'utilitzen habitualment en la quiropràctica s'han estudiat en diversos CCT que són heterogenis en matriculació, disseny i qualitat en general. Els tipus de pacients i mal de cap representats sistemàticament a la base d'evidències són migranya, cefalees de tipus tensor i cefalea cervicogènica. Els resultats de l'estat de salut primaris reportats solen ser la freqüència de freqüència del cap, la intensitat, la durada i les mesures de qualitat de vida. L'evidència no és superior a un nivell moderat en aquest moment.

 

L'evidència recolza l'ús de la manipulació de la columna vertebral per a la gestió quiropràctica de pacients amb migranya o mals de cap cervicogènic, però no mal de cap tipus de tensió. Per a la migranya, l'atenció multidisciplinària amb teràpia mensual massiva de 45 i cura multimodal (exercici, relaxació i estrès i consells nutricionals) també pot ser eficaç. Alternativament, es recomana la mobilització articular o els exercicis flexors del coll profund per millorar els símptomes del cefalea cervicogènic. Sembla que no hi ha un benefici addicional consistent en la combinació de mobilització articular i exercicis flexors de coll profunds en pacients amb cefalea cervicogènica. Les proves moderades recolzen l'ús de mobilització craniocervical de baixa càrrega per a la gestió a llarg termini dels mals de cap tipus de tensió.

 

Limitacions

 

Les mancances d'aquesta pauta inclouen la quantitat i la qualitat de les proves de suport trobades durant les cerques. No s'han publicat estudis de recerca d'alta qualitat controlats recentment amb resultats clínics reproduïbles per a l'atenció quiropràctica dels pacients amb mal de cap. Es necessiten estudis per a la nostra comprensió de les teràpies manuals específiques aïllades o en combinacions ben controlades per al tractament de migranya, cefalea tipus tensió, cefalea cervicogènica o altres tipus de mal de cap que es presenten als metges (p. Ex., Clúster, capil·la postraumàtica) . Un altre defecte d'aquesta síntesi de la literatura és la dependència d'estudis de recerca publicats amb petites dimensions de mostra (taules 4-6), paradigmes de tractament a curt termini i períodes de seguiment. S'han de finançar assaigs clínics ben dissenyats amb un nombre suficient de subjectes, tractaments a més llarg termini i períodes de seguiment per avançar en l'atenció quiropráctica i la manipulació de la columna vertebral, en particular, per a la gestió de malalts amb mal de cap. Igual que amb qualsevol revisió bibliogràfica i guia de pràctica clínica, la informació fundacional i la literatura publicada evolucionen. Els estudis que hagin informat aquest treball poden haver estat publicats després de la conclusió d'aquest estudi. [37-39]

 

Consideracions per a la recerca futura

 

El consens del GDC és que calen estudis de quiropràctica amb pacients amb trastorns de cefalea.

 

  • Es necessita més recerca clínica d'alta qualitat. La investigació futura requereix dissenys d'estudi amb comparadors actius i no tractament i / o grup (s) de placebo per millorar la base d'evidència per a l'atenció al pacient. Es requereix el cegamiento del pacient a intervencions físiques per gestionar els resultats d'esperança i ha estat explorat pels investigadors en quiropràctica per altres malalties. [10] La manca d'estudis sistemàticament reportats presenta un repte pràctic per generar recomanacions de tractament basades en l'evidència. Tots els futurs estudis s'han d'estructurar utilitzant mètodes validats sistemàticament (per exemple, els estàndards consolidats d'assaig d'informes [CONSORT] i l'informe transparent d'avaluacions amb dissenys no aleatoris [TREND]).
  • Es necessita un informe sistemàtic de dades de seguretat en la investigació quiropràctica. Tots els assaigs clínics han de recollir i informar sobre possibles efectes secundaris o danys, fins i tot si no s'observa cap.
  • Desenvolupar noves eines quantitatives per avaluar la recerca de teràpia manual. El cegamiento serveix per controlar els efectes d'expectació i els efectes inespecífics de les interaccions del subject-provider en grups d'estudi. Normalment no és possible subjectes cecs i proveïdors en estudis d'eficàcia de les teràpies manuals. Malgrat les limitacions inherents, tant el cegamiento de subjectes com els proveïdors d'atenció es van classificar en els articles de recerca del GDC, ja que aquests elements s'inclouen en instruments d'avaluació d'alta qualitat. [6] Les eines de recerca avançades per a l'anàlisi i la posterior classificació de la literatura de teràpia manual són urgentment necessari.
  • Impulsar la recerca sobre resultats funcionals en l'atenció quiropràctica del mal de cap. Aquesta directriu va identificar que els estudis de cefalea usen un rang variable de mesures per avaluar l'efecte del tractament en els resultats de salut. La freqüència, la intensitat i la durada del mal de cap són els resultats més utilitzats de manera habitual (Taules 4-6). Es necessiten esforços seriosos per incloure mesures de resultat validades centrades en el pacient en recerca quiropráctica que siguin congruents amb millores en la vida quotidiana i la represa de rutines significatives.
  • Rendibilitat. No es van obtenir estudis de recerca sobre la relació cost-efectivitat de la manipulació espinal per al tractament dels trastorns del mal de cap. Els assaigs clínics futurs de la manipulació espinal haurien d'avaluar la relació cost-efectivitat.

 

Es requereixen altres mètodes d'investigació per comprendre plenament l'equilibri entre els beneficis i els riscos. Aquest CPG no proporciona una revisió de tots els tractaments quiropràctics. Qualsevol omissió reflecteix llacunes en la literatura clínica. El tipus, la freqüència, la dosi i la durada del (s) tractament (s) s'ha de basar en les recomanacions de guia, l'experiència clínica i el coneixement del pacient fins que hi hagi més evidències disponibles.

 

Conclusions

 

Hi ha una base d'evidència per recolzar l'atenció quiropràctica, inclosa la manipulació de la columna vertebral, per a la gestió de migranya i mals de cap cervicogènic. El tipus, la freqüència, la dosi i la durada del (s) tractament (s) s'ha de basar en recomanacions de guia, experiència clínica i coneixement del pacient. Les proves per a l'ús de la manipulació de la columna com una intervenció aïllada per a pacients amb cefalea de tipus tensional romanen equívocs. Es necessita més recerca.
Les pautes de pràctica relacionen la millor evidència disponible amb una bona pràctica clínica i són només un component d’un enfocament basat en l’evidència per proporcionar una bona atenció. Es pretén que aquesta directriu sigui un recurs per a l’atenció quiropràctica per a pacients amb mal de cap. És un "document viu" i subjecte a revisió amb l'aparició de noves dades. A més, no substitueix l'experiència clínica i l'experiència d'un metge. Aquest document no pretén servir com a estàndard d’atenció. Més aviat, la directriu dóna fe del compromís de la professió per avançar en la pràctica basada en l'evidència mitjançant un procés d'intercanvi i transferència de coneixement per donar suport a la pràctica del coneixement de la investigació.

 

Aplicacions Pràctiques

 

  • Aquesta guia és un recurs per al lliurament d'assistència quiropràctica a pacients amb mal de cap.
  • Es recomana la manipulació espinal per a la gestió de pacients amb migranya o cefalea cervicogènica.
  • Les intervencions multidisciplinàries multimodals, inclòs el massatge, poden beneficiar els pacients amb migranya.
  • La mobilització conjunta o els exercicis flexors de coll profunds poden millorar els símptomes del mal de cap cervicogènic.
  • La mobilització craniocervística de baixa càrrega pot millorar els mals de cap tipus de tensió.

 

Agraïments

 

Els autors agraeixen els següents suggeriments sobre aquesta pauta: Ron Brady, DC; Grayden Bridge, DC; H James Duncan; Wanda Lee MacPhee, DC; Keith Thomson, DC, ND; Dean Wright, DC; i Peter Waite (membres del grup de treball sobre les directrius de pràctica clínica). Els autors agraeixen a l’assistència en l’avaluació de la recerca bibliogràfica de la fase I: Simon Dagenais, DC, PhD; i Thor Eglinton, MSc, RN. Els autors agraeixen el següent per obtenir ajuda amb la cerca bibliogràfica addicional de la fase II i la classificació d’evidències: Seema Bhatt, PhD; Mary-Doug Wright, MLS. Els autors agraeixen a Karin Sorra, doctora, ajuda amb cerques bibliogràfiques, avaluació de proves i suport editorial.

 

Fonts de finançament i possibles conflictes d'interessos

 

El CCA, l'Associació Canadenca de Protecció de quiropràctics, i les contribucions provincials de quiropràctica de totes les províncies, excepte a la Colúmbia Britànica, van ser finançades. Aquest treball va ser patrocinat per The CCA i la Federació. No es van informar conflictes d'interès per a aquest estudi.

 

En conclusió, El mal de cap és un dels motius més freqüents perquè la gent busqui atenció mèdica. Tot i que molts professionals de la salut poden tractar els mals de cap, l'atenció quiropràctica és una opció de tractament alternatiu coneguda amb freqüència utilitzada per tractar diversos problemes de salut, inclosos diversos tipus de mals de cap. Segons l'article anterior, l'evidència suggereix que l'atenció quiropràctica, incloent els ajustaments espinosos i les manipulacions manuals, pot millorar el mal de cap i la migranya. Informació referenciada pel Centre Nacional d'Informació sobre Biotecnologia (NCBI). L'abast de la nostra informació es limita a la quiropràctica ia les lesions i lesions de la columna vertebral. Per discutir el tema, si us plau, no dubteu a preguntar al doctor Jiménez o posar-vos en contacte amb nosaltres 915-850-0900 .

 

Comissariada pel Dr. Alex Jiménez

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Temes addicionals: Dolors d'esquena

 

Segons les estadístiques, aproximadament un 80% de les persones experimentarà símptomes de mal d'esquena almenys una vegada al llarg de la seva vida útil. Mal d'esquena és una queixa comuna que pot resultar a causa d'una varietat de lesions i / o condicions. Moltes vegades, la degeneració natural de la columna vertebral amb l'edat pot causar dolor d'esquena. Discs hernats es produeix quan el centre suau i gelat d'un disc intervertebral empeny a través d'una llàgrima en el seu anell exterior del cartílag, comprimint i irritant les arrels nervioses. Les hèrnies discals solen ocórrer al llarg de l'esquena inferior o columna vertebral lumbar, però també poden aparèixer al llarg de la columna vertebral cervical o del coll. L'embassament dels nervis que es troben a la part baixa de l'esquena a causa d'una lesió i / o un estat agreujat poden provocar símptomes de ciàtica.

 

imatge de blog de cartoon paperboy grans novetats

 

TEMA EXTRA IMPORTANT: Tractament del dolor al coll El Paso, TX Quiropràctic

 

 

MÉS TEMES: EXTRA EXTRA: El Paso, Tx | Atletes

 

En blanc
referències

1. Robbins MS, Lipton RB. L'epidemiologia dels trastorns de mal de cap primària. Semin Neurol 2010; 30: 107-19.
2. Stovner LJ, Andree C. Prevalença de mal de cap a Europa: una revisió del projecte Eurolight. Dolor de mal de cap J Aug 2010; 11: 289-99.
3. ID de Coulter, Hurwitz EL, Adams AH, Genovese BJ, Hays R, Shekelle PG. Pacients que utilitzen quiropràctics a Amèrica del Nord: qui són ells i per què estan en atenció quiropràctica? Spine (Phila Pa 1976) 2002; 27 (3): 291-6 [discussió 297-98].
4. International Headache Society. La classificació internacional dels trastorns del mal de cap, 2nd ed. Cefalàlgia 2004; 24: 9-160 (Suppl 1).
5. Bogduk N, Govind J. Cefalea cervicogènica: avaluació de l'evidència sobre el diagnòstic clínic, les proves invasives i el tractament. Lancet Neurol 2009; 8: 959-68.
6. van Tulder M, Furlan A, Bombardier C, Bouter L. Directrius de mètodes actualitzats per revisions sistemàtiques en el grup de revisió de la revisió de la coàguana. Espina (Phila Pa 1976) 2003; 28: 1290-9.
7. Oxman AD, Guyatt GH. Validació d'un índex de la qualitat dels articles de revisió. J Clin Epidemiol 1991; 44: 1271-8.
8. Furlan AD, Pennick V, Bombardier C, van Tulder M. Les directrius del mètode actualitzat 2009 per revisions sistemàtiques al Grup de Revisió Cochrane. Espina (Phila Pa 1976) 2009; 34: 1929-41.
9. Sjaastad O, Fredriksen TA, Pfaffenrath V. Cefalea cervicogènica: criteris de diagnòstic. Grup d'Estudi Internacional de Mal de cap cervicogènic. Cefalea 1998; 38: 442-5.
10. Hawk C, Long CR, Reiter R, Davis CS, Cambron JA, Evans R. Problemes en la planificació d'un assaig controlat amb placebo de mètodes manuals: resultats d'un estudi pilot. J Altern Complement Med 2002; 8: 21-32.
11. Boline PD, Kassak K, Bronfort G, Nelson C, Anderson AV. Manipulació espinal versus amitriptilina per al tractament de mals de cap tipus de tensió crònica: un assaig clínic aleatoritzat. J Physiol manipulatiu Ther 1995; 18: 148-54.
12. Bove G, Nilsson N. Manipulació espinal en el tractament de la cefalea tipus tensor episòdic: un assaig controlat aleatori. JAMA 1998; 280: 1576-9.
13. Dittrich SM, Gunther V, Franz G, Burtscher M, Holzner B, Kopp M. Exercici aeròbic amb relaxació: influència sobre el dolor i el benestar psicològic en pacients amb migranya femenina. Clin J Sport Med 2008; 18: 363-5.
14. Donkin RD, Parkin-Smith GF, Gomes N. Possible efecte de la manipulació quiropràctica i la tracció manual combinada i la manipulació del dolor de cap tipus tensió: un estudi pilot. J Neuromusculoesquelético Systen 2002; 10: 89-97.
15. Jull G, Trott P, Potter H, et al. Un assaig controlat aleatoritzat d'exercici i tractament manipulatiu per a cefalea cervicogènica. Spine (Phila Pa 1976) 2002; 27: 1835-43 [discussió 1843].
16. Lawler SP, Cameron LD. Un assaig aleatoritzat i controlat de la teràpia de massatge com a tractament per a la migranya. Ann Behav Med 2006; 32: 50-9.
17. Nelson CF, Bronfort G, Evans R, Boline P, Goldsmith C, Anderson AV. L'eficàcia de la manipulació espinal, l'amitriptilina i la combinació d'ambdós tractaments per a la profilaxi del mal de cap de migranya. J Physiol manipulatiu Ther 1998; 21: 511-9.
18. Nilsson N, Christensen HW, Hartvigsen J. L'efecte de la manipulació espinal en el tractament del mal de cap cervicogènic. J Physiol manipulatiu Ther 1997; 20: 326-30.
19. Soderberg E, Carlsson J, Stener-Victorin E. Cefalea tipus tension crònica tractada amb acupuntura, entrenament físic i entrenament de relaxació. Diferències entre grups. Cefalàlgia 2006; 26: 1320-9.
20. Tuchin PJ, Pollard H, Bonello R. Un assaig controlat aleatori de teràpia manipuladora de la columna vertebral quiropràctica per a la migranya. J Physiol manipulatiu Ther 2000; 23: 91-5.
21. Chou R, Huffman LH. Teràpies no farmacològiques per al dolor lumbar agut i crònic: una revisió de l'evidència de la guia de pràctica clínica d'una American Pain Society / American College of Physicians. Ann Intern Med 2007; 147: 492-504.
22. Astin JA, Ernst E. L'efectivitat de la manipulació de la columna vertebral per al tractament dels trastorns de la cefalea: una revisió sistemàtica dels assaigs clínics aleatoritzats. Cefalàlgia 2002; 22: 617-23.
23. Biondi DM. Tractaments físics per al mal de cap: una revisió estructurada. Cefalea 2005; 45: 738-46.
24. Bronfort G, Nilsson N, Haas M, et al. Tractaments físics no invasius per a mal de cap crònic / recurrent. Cochrane Database Syst Rev 2004: CD001878.
25. Fernandez-de-Las-Penas C, Alonso-Blanco C, Quadrado ML, Miangolarra JC, Barriga FJ, Pareja JA. Les teràpies manuals són efectives per reduir el dolor de la cefalea tipus tensió ?: una revisió sistemàtica. Clin J Pain 2006; 22: 278-85.
26. Hurwitz EL, Aker PD, Adams AH, Meeker WC, Shekelle PG. Manipulació i mobilització de la columna vertebral cervical. Una revisió sistemàtica de la literatura. Espina (Phila Pa 1976) 1996; 21: 1746-59.
27. Lenssinck ML, Damen L, Verhagen AP, Berger MY, Passchier J, Koes BW. L'efectivitat de la fisioteràpia i la manipulació en pacients amb cefalea tipus tensió: una revisió sistemàtica. Dolor 2004; 112: 381-8.
28. Vernon H, McDermaid CS, Hagino C. Revisió sistemàtica dels assaigs clínics aleatoris de teràpies complementàries / alternatives en el tractament del tipus de tensió i cefalea cervicogènica. Complement Ther Med 1999; 7: 142-55.
29. Fernandez-de-Las-Penas C, Alonso-Blanco C, Quadrado ML, Pareja JA. Terapias manipuladores vertebrals en la gestió de cefalea cervicogènica. Cefalea 2005; 45: 1260-3.
30. Maltby JK, Harrison DD, Harrison D, Betz J, Ferrantelli JR, Clum GW. Freqüència i durada de l'atenció quiropràctica per als mals de cap, el coll i el mal d'esquena superior. J Vertebr Subluxat Res 2008; 2008: 1-12.
31. Demirturk F, Akarcali I, Akbayrak T, Cita I, Inan L. Resultats de dues tècniques terapèutiques manuals diferents en cefalea tipus tensions cròniques. Pain Clin 2002; 14: 121-8.
32. Lemstra M, Stewart B, Olszynski WP. Efectivitat de la intervenció multidisciplinària en el tractament de la migranya: un assaig clínic aleatoritzat. Cefalea 2002; 42: 845-54.
33. Marcus DA, Scharff L, Mercer S, Turk DC. Tractament no farmacològic per a la migraña: utilitat incremental de la teràpia física amb relaxació i biofeedback tèrmic. Cefalàlgia 1998; 18: 266-72.
34. Narin SO, Pinar L, Erbas D, Ozturk V, Idiman F. Els efectes de l'exercici i els canvis relacionats amb l'exercici en el nivell de l'òxid nítric de la sang en el mal de cap de migranya. Clin Rehabilit 2003; 17: 624-30.
35. Torelli P, Jensen R, Olesen J. Fisioteràpia per a cefalea tipus tensió: estudi controlat. Cefalàlgia 2004; 24: 29-36.
36. van Ettekoven H, Lucas C. Eficàcia de la fisioteràpia
incloent un programa de formació craniocervical per a cefalea tipus tensió; un assaig clínic aleatoritzat. Cefalàlgia 2006; 26: 983-91.
37. Vavrek D, Haas M, Peterson D. Exàmens físics i resultats de dolor autodirigits a partir d'un assaig aleatoritzat sobre cefalea cervicogènica crònica. J Physiol manipulatiu Ther 2010; 33: 338-48.
38. Haas M, Aickin M, Vavrek D. Una anàlisi preliminar de l'esperança i la presència de pacients i proveïdors en un assaig controlat aleatoritzat controlat aleatori per a la manipulació de la columna vertebral per al mal de cap cervicogènic. J Physiol manipulatiu Ther 2010; 33: 5-13.
39. Toro-Velasco C, Arroyo-Morales M, Ferna? Ndez-de-Las- Pen? As C, Cleland JA, Barrero-Herna? Ndez FJ. Efectes a curt termini de la teràpia manual sobre la variabilitat de la freqüència cardíaca, l’estat d’ànim i la sensibilitat al dolor a la pressió en pacients amb cefalea crònica de tipus tensional: un estudi pilot. J Manipulative Physiol Ther 2009; 32: 527-35.
40. Allais G, De Lorenzo C, Quirico PE, et al. Aproximacions no farmacològiques als mals de cap crònics: estimulació nerviosa elèctrica transcutània, làserapràctica i acupuntura en el tractament de migranya transformada. Neurol Sci 2003; 24 (Suppl 2): S138-42.
41. Nilsson N. Un assaig controlat aleatori de l'efecte de la manipulació de la columna vertebral en el tractament del cap cervicogènic. J Physiol manipulatiu Ther 1995; 18: 435-40.
42. Annal N, Soundappan SV, Palaniappan KMC, Chadrasekar S. Introducció de teràpia directa transcutània, de baix voltatge, no pulsátil (DC) per a la migranya i mals de cap crònics. Comparació amb l'estimulació nerviosa elèctrica transcutània (TENS). Cefalea Q 1992; 3: 434-7.
43. Nilsson N, Christensen HW, Hartvigsen J. Canvis duradors en moviment de rang passiu després de la manipulació de la columna vertebral: un assaig aleatoritzat, cec i controlat. J Physiol manipulatiu Ther 1996; 19: 165-8.
44. Anderson RE, Seniscal C. Comparació de tractaments osteopàtics seleccionats i relaxació per a trastorns tipus tensor. Cefalea 2006; 46: 1273-80.
45. Ouseley BR, Parkin-Smith GF. Possibles efectes de la manipulació i mobilització quirúrgica quiropràctica en el tractament del dolor de cap tipus de tensió crònica: un estudi pilot. Eur J Chiropr 2002; 50: 3-13.
46. Fernandez-de-les-Penas C, Fernández-Carnero J, Plaça Fernandez A, Lomas-Vega R, Miangolarra-Page JC. Manipulació dorsal en el tractament de la lesió cervell: un assaig controlat aleatori. Desordres relacionats amb W Wlash 2004; 3: 55-72.
47. Parker GB, Pryor DS, Tupling H. Per què millora la migranya durant un assaig clínic? Més resultats d'un assaig de manipulació cervical per a la migranya. Aust NZJ Med 1980; 10: 192-8.
48. Parker GB, Tupling H, Pryor DS. Un assaig controlat de la manipulació cervical de la migranya. Aust NZJ Med 1978; 8: 589-93.
49. Foster KA, Liskin J, Cen S, et al. L'enfocament Trager en el tractament del mal de cap crònic: un estudi pilot. Altern Ther Health Med 2004; 10: 40-6.
50. Haas M, Groupp E, Aickin M, et al. Resposta a la dosi per a l'atenció quiropràctica del mal de cap cervicogènic crònic i el dolor associat al coll: un estudi pilot aleatori. J Physiol Manipulation Ther 2004; 27: 547-53.
51. Sjogren T, Nissinen KJ, Jarvenpaa SK, Ojanen MT, Vanharanta H, Malkia EA. Efectes d'una intervenció física en el lloc de treball sobre la intensitat del dolor de cap i el cervell i els símptomes de l'espatlla i la força muscular de l'extremitat superior dels treballadors d'oficina: un assaig controlat aleatoritzat controlat en grup. Dolor 2005; 116: 119-28.
52. Hanten WP, Olson SL, Hodson JL, Imler VL, Knab VM, Magee JL. L'efectivitat de les tècniques de posició CV-4 i descans en subjectes amb mals de cap tipus tensional. J Manual Manipulative Ther 1999; 7: 64-70.
53. Solomon S, Elkind A, Freitag F, Gallagher RM, Moore K, Swerdlow B, et al. Seguretat i efectivitat de l'electroteràpia cranial en el tractament del mal de cap de tensió. Cefalea 1989; 29: 445-50.
54. Hall T, Chan HT, Christensen L, Odenthal B, Wells C, Robinson K. Eficàcia d'un glop apophyseal natural autosostenible C1-C2 (SNAG) en la gestió del mal de cap cervicogènic. J Orthop Sports Phys Ther 2007; 37: 100-7.
55. Salomó S, Guglielmo KM. Tractament del mal de cap per estimulació elèctrica transcutània. Cefalea 1985; 25: 12-5.
56. Hoyt WH, Shaffer F, Bard DA, Benesler ES, Blankenhorn GD, Gray JH, et al. Manipulació osteopàtica en el tractament del mal de cap contracció muscular. J Am Osteopath Assoc 1979; 78: 322-5.
57. Vernon H, Jansz G, Goldsmith CH, McDermaid C. Un assaig clínic aleatoritzat i controlat per placebo de quiropràctica i tractament profilàctic mèdic d'adults amb cefalea tipus tensió: resulta d'un procés aturat. J Physiol manipulatiu Ther 2009; 32: 344-51.
58. Mongini F, Ciccone G, Rota E, Ferrero L, Ugolini A, Evangelista A, et al. Eficàcia d'un programa educatiu i físic per reduir el mal de cap, el coll i l'espatlla: un assaig controlat en el lloc de treball. Cefalàlgia 2008; 28: 541-52.
59. Fernandez-de-les-Penas C, Alonso-Blanco C, Sant-Romà J, Miangolarra-Pàgina JC. Qualitat metodològica d'assaigs controlats aleatoris de manipulació i mobilització de la columna vertebral en cefalea tipus tensió, migranya i cefalea cervicogènica. J Orthop Sports Phys Ther 2006; 36: 160-9.
60. Lew HL, Lin PH, Fuh JL, Wang SJ, Clark DJ, Walker WC. Característiques i tractament del mal de cap després de lesions traumàtiques cerebrals: una revisió focalitzada. Am J Phys Med Rehabilit 2006; 85: 619-27.

Tanca l'acordió
Teràpia quiropràctica de dolor de cap de migranya a El Paso, TX

Teràpia quiropràctica de dolor de cap de migranya a El Paso, TX

Les migranyes s’han considerat com una de les malalties més frustrants en comparació amb altres problemes comuns de salut. Generalment desencadenada per l'estrès, els símptomes de les migranyes, incloent-hi el dolor del cap debilitant, la sensibilitat a la llum i el so, així com a la nàusea, poden afectar enormement la qualitat de vida d'una migranya. No obstant això, els estudis d'investigació han trobat que la cura quiropràctica pot ajudar a reduir la freqüència i la severitat del dolor migranya. Molts professionals de la salut han demostrat que la desalineació medul·lar, o la subluxació, pot ser la font de dolor de migranya. L'objectiu de l'article següent és demostrar les mesures de resultats de la teràpia de manipulació de la columna quiropràctica per a la migranya.

 

Teràpia manipulativa espinal quiropràctica per a la migranya: un assaig controlat aleatoritzat amb tres braços, un sol cec, placebo

 

abstracte

 

  • Antecedents i finalitats: Investigar l'eficàcia de la teràpia manipuladora quirúrgica quiropràctica (CSMT) per a la migraïna.
  • Mètodes: Es tracta d'un assaig prospectiu controlat aleatoritzat (ECA) de tres braços, simple cec, placebo i de 17 mesos de durada que inclou 104 migranyers amb almenys un atac de migranya al mes. L'ECA es va dur a terme a l'Hospital Universitari d'Akershus, Oslo, Noruega. El tractament actiu consistia en CSMT, mentre que el placebo era una maniobra d'empenta de la vora lateral de l'escàpula i/o la regió gluteal. El grup control va continuar amb el seu tractament farmacològic habitual. L'ECA va consistir en un inici d'1 mes, 3 mesos d'intervenció i mesures de resultat al final de la intervenció i als 3, 6 i 12 mesos de seguiment. El punt final principal era el nombre de dies de migranya al mes, mentre que els punts finals secundaris eren la durada de la migranya, la intensitat de la migranya i l'índex de mal de cap i el consum de medicaments.
  • Resultats: Els dies de migranya es van reduir significativament als tres grups des de l'inici fins al post-tractament (P <0.001). L'efecte va continuar en el grup CSMT i placebo en tots els moments de seguiment, mentre que el grup control va tornar a la línia de base. La reducció dels dies de migranya no va ser significativament diferent entre els grups (P> 0.025, 0.02 per a la interacció). La durada de la migranya i l'índex de mal de cap es van reduir significativament més al CSMT que al grup control cap al final del seguiment (P = 0.04, XNUMX i P = XNUMX, XNUMX per a la interacció, respectivament). Els esdeveniments adversos van ser pocs, lleus i transitoris. El cegament es va mantenir fortament durant tot l'RCT.
  • Conclusions: És possible realitzar un ECA de teràpia manual amb placebo ocult. L'efecte de CSMT observat al nostre estudi és probablement degut a una resposta placebo.
  • Paraules clau: quiropràctica, mal de cap, migranya, assaig controlat aleatoritzat, teràpia manipulativa de la columna vertebral

 

Dr-Jimenez_White-Coat_01.png

Insight del Dr. Alex Jimenez

El dolor de coll i els mals de cap són la tercera raó més freqüent en què la gent busca atenció quiropràctica. Molts estudis de recerca han demostrat que la teràpia quiropràctica de manipulació espinal és una alternativa segura i efectiva de tractament per a les migranyes. L'assistència quiropràctica pot corregir acuradament qualsevol desalineació espinal, o subluxació, que es troba al llarg de la columna vertebral, que s'ha demostrat com una font de migranya. A més, els ajustos de la columna vertebral i les manipulacions manuals poden ajudar a reduir l'estrès i la tensió muscular reduint la pressió que es col · loquen contra les estructures complexes de la columna vertebral com a conseqüència d'una desalineació espinal o subluxació. Al reorientar la columna vertebral i reduir l'estrès i la tensió muscular, l'atenció quiropràctica pot millorar els símptomes de la migranya i reduir la seva freqüència.

 

introducció

 

Els costos socioeconòmics de la migranya són enormes a causa de la seva alta prevalença i discapacitat durant els atacs [1, 2, 3]. El tractament farmacològic agut sol ser la primera opció de tractament per a la migranya en adults. Els migranyats amb atacs freqüents, efecte insuficient i/o contraindicació a la medicació aguda són candidats potencials per al tractament profilàctic. El tractament profilàctic de la migranya és sovint farmacològic, però la teràpia manual no és inusual, especialment si el tractament farmacològic falla o si el pacient vol evitar la medicació [4]. La investigació ha suggerit que la teràpia manipulativa espinal pot estimular els sistemes inhibidors neuronals a diferents nivells de la medul·la espinal perquè podria activar diverses vies inhibitòries descendents centrals [5, 6, 7, 8, 9, 10].

 

Els assaigs controlats aleatoritzats farmacològics (ECA) solen ser doble cec, però això no és possible en els ECA de teràpia manual, ja que el terapeuta intervencionista no pot ser cec. Actualment no hi ha consens sobre un procediment simulat en ECA de teràpia manual que imiti placebo en ECA farmacològics [11]. La manca d'un procediment simulat adequat és una limitació important en tots els ECA de teràpia manual anteriors [12, 13]. Recentment, hem desenvolupat un procediment de teràpia manipulativa espinal quiropràctica simulada (CSMT), on els participants amb migranya no van poder distingir entre CSMT real i simulat avaluat després de cadascuna de les 12 intervencions individuals durant un període de 3 mesos [14].

 

El primer objectiu d'aquest estudi va ser dur a terme un ECA de teràpia manual de tres braços, simple cec, placebo per a persones amb migranya amb un estàndard metodològic similar al dels ECA farmacològics.

 

El segon objectiu era avaluar l'eficàcia de la manipulació CSMT versus simulació (placebo) i CSMT versus controls, és a dir, els participants que continuaven la seva gestió farmacològica habitual.

 

Mètodes

 

Disseny de l'estudi

 

L'estudi va ser un ECA amb placebo de tres braços, simple cec i durant 17 mesos. L'ECA va consistir en una línia de base d'1 mes, 12 sessions de tractament durant 3 mesos amb mesures de seguiment al final de la intervenció, 3, 6 i 12 mesos després.

 

Els participants, abans de la línia de base, es van assignar aleatòriament a tres grups: CSMT, placebo (manipulació de simulació) i control (continuar la seva gestió farmacològica habitual).

 

El disseny de l'estudi es va conformar amb les recomanacions de International Headache Society (IHS) i CONSORT (Annex S1) [1, 15, 16]. El Comitè Regional Noruec d'Ètica en Investigació Mèdica i els Serveis de Dades de Ciències Socials de Noruega van aprovar el projecte. L'ECA es va registrar a ClinicalTrials.gov (ID no: NCT01741714). El protocol de prova complet s'ha publicat prèviament [17].

 

Participants

 

Els participants van ser reclutats de 2013 entre gener i setembre principalment a través del Departament de Neurologia de l'Hospital Universitari Akershus. Alguns participants també van ser reclutats a través de practicants generals dels comtats d'Akershus i Oslo o publicitat mediàtica. Tots els participants van rebre informació publicada sobre el projecte seguit d'una entrevista telefònica.

 

Els participants elegibles eren migranyers de 18 a 70 anys amb almenys un atac de migranya al mes i se'ls permetia tenir mal de cap de tipus tensiu concomitant, però sense cap altre mal de cap primari. Tots els participants van ser diagnosticats per un quiropràctic amb experiència en el diagnòstic de cefalea durant l'entrevista i segons la Classificació Internacional de Trastorns de Cefalea II (ICHD?II) 2. Un neuròleg havia diagnosticat totes les migranyes de l'Hospital Universitari d'Akershus.

 

Els criteris d'exclusió van ser la contraindicació de la teràpia manipulativa espinal, la radiculopatia espinal, l'embaràs, la depressió i la CSMT durant els 12 mesos anteriors. Els participants que van rebre teràpia manual [18], van canviar el seu medicament profilàctic per a la migranya o es van quedar embarassades durant l'ECA van ser informats que serien retirats de l'estudi en aquell moment i es considerarien abandonats. Es va permetre als participants continuar i canviar la medicació per a la migranya aguda durant tot el període d'estudi.

 

Els participants elegibles van ser convidats a una entrevista i avaluació física, inclosa la investigació meticulosa de la columna vertebral per un quiropràctic (AC). Els participants aleatoritzats al CSMT o al grup placebo tenien un examen radiogràfic complet d'espina dorsal.

 

Aleatorització i enmascaramiento

 

Després d'obtenir el consentiment escrit, els participants van ser aleatoritzats per igual en un dels tres braços de l'estudi dibuixant un sol lot. Els lots segellats numerats amb els tres braços d'estudi es van subdividir cadascun en quatre subgrups per edat i sexe, és a dir, 18-39 o 40-70 anys, i homes o dones.

 

Després de cada sessió de tractament, els participants del grup CSMT i placebo van completar un qüestionari sobre si creien que s'havia rebut el tractament amb CSMT i la certesa que estaven que s'havia rebut el tractament actiu en una escala numèrica de 0, on 10 representava una certesa absoluta. [10].

 

Tant l'aleatorització de blocs com el qüestionari cegador van ser administrats exclusivament per una sola part externa.

 

Intervencions

 

El grup CSMT va rebre teràpia de manipulació espinal mitjançant el mètode Gonstead, un contacte específic, d'alta velocitat, baixa amplitud i palanca curta sense retrocés d'ajust posterior que es va dirigir a la disfunció biomecànica de la columna (enfocament de la columna completa) tal com es va diagnosticar per la norma. proves quiropràctiques a cada sessió de tractament individual [19].

 

El grup placebo va rebre una manipulació simulada, un contacte ampli inespecífic, una maniobra d'empenta simulada de baixa velocitat i amplitud baixa en una línia direccional no intencionada i no terapèutica de la vora lateral de l'escàpula i/o la regió gluteal [14]. ]. Tots els contactes no terapèutics es van realitzar fora de la columna vertebral amb un fluix articular adequat i sense pretensió dels teixits tous de manera que no es produïssin cavitacions articulars. Les alternatives de manipulació simulada es van establir prèviament i es van intercanviar de manera igual entre els participants del placebo segons el protocol durant el període de tractament de 12 setmanes per reforçar la validesa de l'estudi. El procediment del placebo es descriu amb detall al protocol d'assaig disponible [17].

 

Cada sessió d'intervenció va durar 15 min i tots dos grups van realitzar les mateixes avaluacions estructurals i de moviment abans i després de cada intervenció. No es va realitzar cap altra intervenció o consell als participants durant el període de prova. Tots dos grups van rebre intervencions a l'Hospital Universitari Akershus per un únic quiropràctic experimentat (AC).

 

El grup de control va continuar la seva gestió farmacològica habitual sense rebre intervenció manual de l'investigador clínic.

 

Resultats

 

Els participants van omplir un diari diagnòstic validat de mal de cap durant tot l'estudi i els van retornar mensualment [20]. En el cas dels diaris no retirats o de les dades que falten, els contactes es van contactar per telèfon per garantir el compliment.

 

El punt final principal va ser el nombre de dies de migranya al mes (30 dies/mes). Al grup CSMT s'esperava una reducció d'almenys un 25% dels dies de migranya des de l'inici fins al final de la intervenció, mantenint el mateix nivell als 3, 6 i 12 mesos de seguiment.

 

Els punts finals secundaris van ser la durada de la migranya, la intensitat de la migranya i l'índex de mal de cap (HI) i el consum de medicaments. S'esperava una reducció d'almenys un 25% en la durada, la intensitat i l'HI, i com a mínim un 50% de reducció del consum de medicaments des de l'inici fins al final de la intervenció, mantenint el mateix nivell als 3, 6 i 12 mesos de seguiment en el grup CSMT.

 

No s'esperava cap canvi per al punt final primari i secundari en el grup placebo i control.

 

Un dia de migranya es va definir com el dia en què es va produir migranya amb aura, migranya sense aura o migranya probable. Els atacs de migranya que duraven més de 24 h es van calcular com un atac, tret que s'haguessin produït intervals sense dolor de -48 h [21]. Si un pacient es va adormir durant un atac de migranya i es va despertar sense migranya, d'acord amb l'ICHD?III?, la durada de l'atac es va registrar com a persistent fins al moment del despertar [22]. La durada mínima d'un atac de migranya va ser de 4 hores tret que s'utilitzi un triptà o un fàrmac que contingués ergotamina, en aquest cas no vam especificar cap durada mínima. L'HI es va calcular com a dies mitjans de migranya per mes (30 dies) � durada mitjana de la migranya (h/dia) � intensitat mitjana (escala de valoració numèrica 0).

 

Els punts finals primaris i secundaris es van escollir en funció de les directrius d'assaigs clínics del Subcomitè d'assaigs clínics de l'IHS [1, 15]. A partir de les revisions anteriors sobre la migranya, es va considerar que una reducció del 25% era una estimació conservadora [12, 13].

 

Les anàlisis de resultats es van calcular durant els 30 dies posteriors a l'última sessió d'intervenció i els 30 dies posteriors al temps de seguiment, és a dir, 3, 6 i 12 mesos, respectivament.

 

Tots els esdeveniments adversos (AEs) es van registrar després de cada intervenció d'acord amb les recomanacions de CONSORT i el Grup de Tasques de l'IHS sobre AEs en assaigs de migranya [16, 23].

 

Anàlisi estadística

 

Hem basat el càlcul de potència en un estudi recent sobre topiramat en migranyes [24]. Es va plantejar la hipòtesi de la diferència mitjana en la reducció del nombre de dies de migranya al mes entre l'actiu i el placebo, i entre els grups de control actiu i 2.5, amb SD de 2.5 per a la reducció de cada grup. Com que l'anàlisi primària inclou dues comparacions de grup, el nivell de significació es va establir a 0.025. Per a la potència de 80%, es necessitava una mida de mostra dels pacients 20 en cada grup per detectar una diferència significativa en la reducció de 2.5 dies.

 

Les característiques dels pacients a la línia de base es van presentar com a mitjanes i SD o freqüències i percentatges en cada grup i es van comparar mitjançant mostres independents t?test i ? 2 prova.

 

Els perfils de temps de tots els punts finals es van comparar entre els grups. A causa de mesures repetides per a cada pacient, es van estimar models lineals mixtes que tenen en compte les variacions intraindividuals per a tots els punts finals. Es van incloure efectes fixos per al temps (no? lineal), l'assignació de grups i la interacció entre els dos. Els efectes aleatoris per als pacients i els pendents es van introduir al model. Com que els residus estaven esbiaixats, es va utilitzar la inferència d'arrencada basada en 1000 mostres de clúster. Les comparacions per parelles es van realitzar derivant contrastos de punts de temps individuals dins de cada grup en cada moment amb els corresponents valors P? i intervals de confiança del 95%. El consum de medicaments dins dels grups es va informar mitjançant dosis mitjanes amb SD, i els grups es van comparar mitjançant una prova mitjana de mostres independents. Una dosi es va definir com una única administració d'un triptà o ergotamina; paracetamol 1000 mg - codeïna; antiinflamatoris no esteroides (àcid tolfenàmic, 200 mg; diclofenac, 50 mg; aspirina, 1000 mg; ibuprofè, 600 mg; naproxè, 500 mg); i morfinomimètics (tramadol, 50 mg). Cap dels pacients va canviar de braç d'estudi i cap dels abandonats va omplir els diaris de mal de cap després de la retirada de l'estudi. Per tant, només era rellevant l'anàlisi per protocol.

 

Les anàlisis es van cegar a l'assignació del tractament i es van realitzar a SPSS v22 (IBM Corporation, Armonk, NY, EUA) i STATA v14 (JSB) (StataCorp LP, College Station, TX, EUA). Es va aplicar un nivell de significació de 0.025 per al punt final primari, mentre que en altres llocs es va utilitzar un nivell de 0.05.

 

ètica

 

S'han seguit bones pautes de pràctica clínica [25]. La informació oral i escrita del projecte es va proporcionar abans de la inclusió i l'assignació de grups. Es va obtenir el consentiment per escrit de tots els participants. Els participants en el grup de placebo i control es van prometre al tractament de CSMT després de l'ECA, si es va trobar que la intervenció activa era efectiva. L'assegurança es va subministrar a través del sistema noruec de compensació als pacients (Compensació per lesions del pacient), un cos nacional independent que compensa els pacients ferits pels tractaments proporcionats pel servei sanitari noruec. Es va definir una regla de detenció per retirar els participants d'aquest estudi d'acord amb les recomanacions de l'extensió CONSORT per a una millor notificació d'errors [26]. Tots els AEs van ser monitoritzats durant el període d'intervenció i van actuar segons es van produir d'acord amb les recomanacions de CONSORT i el Grup de Tasques de l'IHS sobre AEs en els assaigs de migranya [16, 23]. En cas d'AE severa, el participant es retiraria de l'estudi i es referiria al metge general o al departament d'emergència hospitalària depenent de l'esdeveniment. L'investigador (AC) estava disponible per telèfon mòbil en qualsevol moment durant tot el període de tractament de l'estudi.

 

Resultats

 

La figura ?1 mostra un diagrama de flux dels 104 migranyers inclosos a l'estudi. Les característiques inicials i demogràfiques eren similars en els tres grups (taula 1).

 

Gràfic 1 Gràfic de flux d'estudis

Figura 1: Gràfic de flux d'estudis.

 

Taula 1 Baseline Demografia i Característiques Clíniques

 

Mesures de resultat

 

Els resultats de tots els punts finals es presenten a la figura ?2a�d i les taules 2, 3, 4.

 

figura 2

Figura 2: (a) Dies de mal de cap; (b) durada del mal de cap; (c) intensitat del mal de cap; (d) índex de mal de cap. Els perfils de temps en els punts finals primaris i secundaris, les mitjanes i les barres d'error representen intervals de confiança del 95%. BL, línia de base; control, grup de control (�); CSMT, teràpia manipulativa espinal quiropràctica (?); placebo, manipulació simulada (?); PT, post-tractament; 3 m, seguiment de 3 mesos; 6 m, seguiment de 6 mesos; 12 m, seguiment de 12 mesos; VAS, escala visual analògica.

 

Taula Coeficients de regressió 2 i SE

 

Taula 3 Mitjans i SD

 

Taula 4 mitjana SD dosis de medicaments

 

Punt final primari. Els dies de migranya es van reduir significativament a tots els grups des de la línia de base fins al post-tractament (P <0.001). L'efecte va continuar als grups CSMT i placebo als 3, 6 i 12 mesos de seguiment, mentre que els dies de migranya van tornar al nivell inicial al grup control (Fig. ? 2a). El model mixt lineal no va mostrar diferències significatives generals en el canvi dels dies de migranya entre els grups CSMT i placebo (P = 0.04) o entre el CSMT i el grup control (P = 0.06; Taula 2). No obstant això, les comparacions per parelles en punts de temps individuals van mostrar diferències significatives entre el CSMT i el grup control en tots els moments que van començar després del tractament (taula 3).

 

Punts finals secundaris. Hi va haver una reducció significativa de la durada, la intensitat i l'HI de la migranya des de l'inici fins al post-tractament en el CSMT (P = 0.003, P = 0.002 i P <0.001, respectivament) i el placebo (P <0.001, P = 0.001 i P <0.001). 3, respectivament) i l'efecte va continuar als 6, 12 i XNUMX mesos de seguiment.

 

Les úniques diferències significatives entre el CSMT i els grups control eren canvis en la durada de la migranya (P = 0.02) i en HI (P = 0.04; Taula 2).

 

Als 12 mesos de seguiment, el canvi en el consum de paracetamol va ser significativament menor en el grup CSMT en comparació amb els grups placebo (P = 0.04) i control (P = 0.03) (taula 4).

 

Cegamiento. Després de cadascuna de les 12 sessions d’intervenció,> el 80% dels participants creien haver rebut CSMT independentment de l’assignació del grup. La probabilitat de creure que es va rebre tractament amb CSMT va ser> 10 en totes les sessions de tractament en tots dos grups (tots p <0.001).

 

Efectes adversos. Es van avaluar un total de 703 de les 770 sessions d'intervenció potencials per als EA (355 al grup CSMT i 348 al grup placebo). Les raons per les quals s'ha perdut l'avaluació d'AE van ser l'abandonament o les sessions d'intervenció perdudes. Els EA van ser significativament més freqüents a la CSMT que a les sessions d'intervenció amb placebo (83/355 vs. 32/348; P <0.001). La sensibilitat local va ser l'EI més freqüent notificat per l'11.3% (IC 95%, 8.4-15.0) en el grup CSMT i el 6.9% (IC 95%, 4.7-10.1) en el grup placebo, mentre que el cansament el dia de la intervenció i el dolor de coll. van ser reportats per un 8.5% i un 2.0% (IC 95%, 6.0-11.8 i 1.0-4.0), i un 1.4% i 0.3% (IC 95%, 0.6-3.3 i 0.1-1.9), respectivament. Tots els altres EA (mal d'esquena, entumiment facial, nàusees, atac de migranya provocat i fatiga als braços) eren rars (<1%). No es van notificar EA greus o greus.

 

Discussion

 

Segons el nostre coneixement, aquest és el primer ECA de teràpia manual amb un cegament reeixit documentat. El nostre ECA amb placebo de tres braços, simple cec, va avaluar l'eficàcia del CSMT en el tractament de la migranya versus placebo (quiropràctica simulada) i control (tractament farmacològic habitual). Els resultats van mostrar que els dies de migranya es van reduir significativament als tres grups des de la línia de base fins al post-tractament. L'efecte va continuar en els grups CSMT i placebo en tots els moments de seguiment, mentre que el grup control va tornar a la línia de base. Els EA eren lleus i transitoris, cosa que està d'acord amb estudis anteriors.

 

El disseny de l'estudi es va adherir a les recomanacions per a ECA farmacològics donades per l'IHS i CONSORT [1, 15, 16]. Els ECA de teràpia manual tenen tres obstacles principals en comparació amb els ECA farmacològics. En primer lloc, és impossible cegar l'investigador en relació amb el tractament aplicat. En segon lloc, falta consens sobre un tractament amb placebo inert [11]. En tercer lloc, els intents anteriors d'incloure un grup placebo han omès la validació del cegament, per tant, es desconeix si el tractament actiu i el placebo es van amagar [27]. A causa d'aquests reptes, vam decidir dur a terme un ECA de tres braços, monocec, que també incloïa un grup control que va continuar amb el tractament farmacològic habitual per tal d'obtenir una indicació de la magnitud de la resposta al placebo.

 

S'ha suggerit que, en els ECA farmacològics de doble cec amb placebo, només el 50% creurà que reben tractament actiu en cada grup, si el cegament és perfecte. Tanmateix, això pot no ser cert en els ECA de teràpia manual, perquè l'estímul físic actiu i placebo podria ser més convincent que una tauleta [28]. Un sol investigador redueix la variabilitat entre investigadors proporcionant informació similar a tots els participants i, en general, es recomana que la intervenció amb placebo s'assembla al tractament actiu en termes de procediment, freqüència de tractament i temps dedicat a l'investigador per permetre expectatives similars en ambdós grups. [28]. La importància del nostre encegament reeixit es subratlla pel fet que tots els ECA anteriors de teràpia manual sobre mal de cap no tenen placebo. Per tant, creiem que els nostres resultats comentats a continuació són vàlids al mateix nivell que un ECA farmacològic [14].

 

Les dades prospectives són més fiables que les retrospectives en termes de biaix de record; tanmateix, l'incompliment pot ser un repte, sobretot al final de l'estudi. Creiem que el contacte freqüent entre els participants i l'investigador, inclòs el contacte mensual durant el període de seguiment, probablement va mantenir un alt compliment durant tot el nostre estudi.

 

Tot i que la nostra mostra d'estudi va acabar amb 104 participants en els tres grups, la hipòtesi del càlcul de potència i l'alta taxa de finalització donen suport que les dades aconseguides siguin vàlides per a la població investigada. El mètode Gonstead és utilitzat pel 59% dels quiropràctics [19] i, per tant, els resultats són generalitzables per a la professió. La certesa diagnòstica és una de les nostres principals fortaleses, ja que gairebé tots els participants havien estat diagnosticats per un neuròleg segons l'ICHD?II [2]. En contrast amb els ECA de migranya quiropràctics anteriors que van reclutar participants a través de mitjans com ara diaris i anuncis de ràdio [12], la majoria dels nostres participants van ser reclutats del Departament de Neurologia de l'Hospital Universitari d'Akershus, cosa que indica que els migranyosos poden tenir atacs més freqüents/severs. que són difícils de tractar que la població general, ja que van ser derivades pel seu metge de capçalera i/o neuròleg en exercici. Per tant, el nostre estudi és representatiu principalment de la població de la clínica terciària i el resultat podria haver estat diferent si els participants haguessin estat reclutats de la població general. S'ha trobat que el percentatge de dolor de coll és alt en pacients amb migranya [29] i, per tant, l'alt percentatge de dolor espinal no radicular del nostre estudi podria ser un factor de confusió per al qual es va observar l'efecte en els dies de migranya.

 

Prèviament s'han realitzat tres ECA de teràpia manual quiropràctica pragmàtica que utilitzen la tècnica diversificada per a migranyadors [12, 30, 31, 32]. Un ECA australià va mostrar una reducció dins del grup de la freqüència, la durada i la intensitat de la migranya del 40%, 43% i 36%, respectivament, als 2 mesos de seguiment [30]. Un estudi nord-americà va trobar que la freqüència i la intensitat de la migranya es reduïen dins del grup en un 33% i un 42%, respectivament, a un mes de seguiment [1]. Un altre estudi australià, que va ser l'únic ECA que va incloure un grup control, és a dir, l'ecografia desajustada, va trobar una reducció dins del grup de la freqüència i la durada de la migranya del 31% i el 35%, respectivament, als 40 mesos de seguiment al grup CSMT, en comparació amb una reducció dins del grup del 2% i del 17% en el grup control, respectivament [20]. La reducció dels dies de migranya va ser similar a la nostra (32%) en el grup CSMT des de l'inici fins als 40 mesos de seguiment, mentre que la durada i la intensitat de la migranya es van reduir menys als 3 mesos de seguiment, és a dir, un 3% i un 21%, respectivament. Les comparacions de seguiment a llarg termini són impossibles, ja que cap dels estudis anteriors va incloure un període de seguiment suficient. El disseny del nostre estudi que inclou una forta validesa interna ens permet interpretar l'efecte vist com una resposta placebo.

 

El nostre ECA va tenir menys EA en comparació amb estudis anteriors de teràpia manual, però de caràcter transitori i lleu similar [33, 34, 35, 36, 37, 38, 39]. No obstant això, no tenia prou potència per detectar EA greus poc freqüents. En comparació, els EA en els ECA profilàctics farmacològics de la migranya amb placebo són comuns, inclosos els EA no lleus i no transitoris [40, 41].

 

Conclusió

 

El cegament es va mantenir fortament durant tot l'ECA, els EA eren pocs i lleus, i l'efecte en el grup CSMT i placebo va ser probablement una resposta placebo. Com que alguns migranyosos no toleren la medicació a causa d'EA o de trastorns comòrbids, el CSMT es podria considerar en situacions en què altres opcions terapèutiques són ineficaces o mal tolerades.

 

Divulgació de conflictes d'interessos

 

Tots els autors han completat el formulari de revelació uniforme del Comitè Internacional de Editors de la revista mèdica i no declaren conflictes financers o d'altre tipus d'interès.

 

Informació d'assistència

 

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5214068/#ene13166-tbl-0001

 

Agraïments

 

Els autors volen expressar el seu sincer agraïment a l'Hospital Universitari d'Akershus, que amablement va proporcionar les instal·lacions de recerca, i a la Clínica de Quiropràctic 1, Oslo, Noruega, que va realitzar totes les avaluacions de raigs X. Aquest estudi va comptar amb el suport de subvencions d'Extrastiftelsen, l'Associació Noruega de Quiropràctica, l'Hospital Universitari Akershus i la Universitat d'Oslo a Noruega.

 

En conclusió, els símptomes debilitants de les migranyes, inclòs el dolor de cap sever i la sensibilitat a la llum i el so, així com les nàusees, poden afectar la qualitat de vida d'un individu, afortunadament, s'ha demostrat que l'atenció quiropràctica és una opció de tractament segura i eficaç per a la migranya. dolor. A més, l'article anterior va demostrar que les persones amb migranya van experimentar una reducció de símptomes i dies de migranya com a resultat de l'atenció quiropràctica. Informació a la qual es fa referència el Centre Nacional d'Informació Biotecnològica (NCBI). L'abast de la nostra informació es limita a la quiropràctica, així com a lesions i condicions de la columna vertebral. Per parlar de l'assumpte, no dubteu a preguntar-ho al Dr. Jiménez oa contactar amb nosaltres a 915-850-0900 .

 

Comissariada pel Dr. Alex Jiménez

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Temes addicionals: Dolors d'esquena

 

Segons les estadístiques, aproximadament un 80% de les persones experimentarà símptomes de mal d'esquena almenys una vegada al llarg de la seva vida útil. Mal d'esquena és una queixa comuna que pot resultar a causa d'una varietat de lesions i / o condicions. Moltes vegades, la degeneració natural de la columna vertebral amb l'edat pot causar dolor d'esquena. Discs hernats es produeix quan el centre suau i gelat d'un disc intervertebral empeny a través d'una llàgrima en el seu anell exterior del cartílag, comprimint i irritant les arrels nervioses. Les hèrnies discals solen ocórrer al llarg de l'esquena inferior o columna vertebral lumbar, però també poden aparèixer al llarg de la columna vertebral cervical o del coll. L'embassament dels nervis que es troben a la part baixa de l'esquena a causa d'una lesió i / o un estat agreujat poden provocar símptomes de ciàtica.

 

imatge de blog de cartoon paperboy grans novetats

 

TEMA EXTRA IMPORTANT: Tractament del dolor al coll El Paso, TX Quiropràctic

 

 

MÉS TEMES: EXTRA EXTRA: El Paso, Tx | Atletes

 

En blanc
referències
1. Tfelt?Hansen P, Block G, Dahlof C,�et alSubcomissió d'assaig clínic de la Societat Internacional de Cefalees. Directrius per a assajos controlats de medicaments en migranya: segona edició. Cefalàlgia�2000;�20: 765 786.[PubMed]
2. Subcomitè de classificació de la cefalea de la International Headache Society .�La classificació internacional dels trastorns de mal de cap: edició 2nd. Cefalàlgia�2004;�24(Suppl. 1): 9�160.�[PubMed]
3. Vos T, Flaxman AD, Naghavi M,�et alAnys viscuts amb discapacitat (YLD) per a 1160 seqüeles de 289 malalties i lesions 1990-2010: una anàlisi sistemàtica per a l'Estudi Global Burden of Disease 2010. Llanceta�2012;�380: 2163�2196.�[PubMed]
4. Diener HC, Charles A, Goadsby PJ, Holle D.�Nous enfocaments terapèutics per a la prevenció i el tractament de la migranya. Lancet Neurol�2015;�14: 1010�1022.�[PubMed]
5. McLain RF, Pickar JG.�Mecanorreceptor final a les articulacions de facetes toràcica i lumbar humana. Spine (Phila Pa 1976)�1998;�23: 168�173.�[PubMed]
6. Vernon H.�Revisió qualitativa dels estudis d'hipoalgèsia induïda per manipulació. J Physiol manipulatiu Ther�2000;�23: 134�138.�[PubMed]
7. Vicenzino B, Paungmali A, Buratowski S, Wright A.�El tractament específic de la teràpia manipuladora per a l'epicondilalgia lateral crònica produeix una hipoalgesia característica única. Home Ther�2001;�6: 205 212.[PubMed]
8. Boal RW, Gillette RG.�Plàstica neuronal central, mal d'esquena baixa i teràpia manipuladora espinal. J Physiol manipulatiu Ther�2004;�27: 314�326.�[PubMed]
9. Bialosky JE, Bishop MD, Price DD, Robinson ME, George SZ.�Els mecanismes de la teràpia manual en el tractament del dolor musculoesquelètic: un model integral. Home Ther�2009;�14: 531�538.�[PubMed]
10. De Camargo VM, Alburquerque?Sendin F, Berzin F, Stefanelli VC, de Souza DP, Fernandez?de?las?Penas C.�Efectes immediats sobre l'activitat electromiogràfica i els llindars de dolor de pressió després d'una manipulació cervical en el dolor mecànic del coll: un assaig controlat aleatori. J Physiol manipulatiu Ther�2011;�34: 211�220.�[PubMed]
11. Hancock MJ, Maher CG, Latimer J, McAuley JHSeleccionar un placebo adequat per a un judici de teràpia manipuladora espinal. Aust J Physiother�2006;�52: 135�138.�[PubMed]
12. Chaibi A, Tuchin PJ, Russell MB...Teràpies manuals per a la migranya: una revisió sistemàtica. J Mal de cap Dolor2011;�12: 127�133.�[PubMed]
13. Chaibi A, Russell MB...Teràpies manuals per a cefalees cròniques primàries: revisió sistemàtica d’assaigs controlats aleatoris. J Mal de cap Dolor�2014;�15: 67.�[PubMed]
14. Chaibi A, Saltyte Benth J, Bjorn Russell M.�Validació del placebo en un assaig controlat aleatoritzat de teràpia manual. Sci Rep�2015;�5: 11774.�[PubMed]
15. Silberstein S, Tfelt? Hansen P, Dodick DW,�et alGrup de treball del subcomitè d’assaigs clínics de la International Headache Society. Pautes per a assajos controlats de tractament profilàctic de la migranya crònica en adults. Cefalàlgia�2008;�28: 484�495.�[PubMed]
16. Moher D, Hopewell S, Schulz KF,�et alExplicació i elaboració de CONSORT 2010: directrius actualitzades per informar de proves aleatòries en grup paral·leles. BMJ�2010;�340: c869.�[PubMed]
17. Chaibi A, Saltyte Benth J, Tuchin PJ, Russell MBTeràpia manipulativa espinal quiropràctica per a la migranya: un protocol d'estudi d'un assaig clínic aleatoritzat controlat amb placebo i cec únic. BMJ Open2015;�5: e008095.�[Article gratuït de PMC][PubMed]
18. French HP, Brennan A, White B, Cusack T.�Teràpia manual per a l'artrosi de maluc o genoll? una revisió sistemàtica. Home Ther�2011;�16: 109�117.�[PubMed]
19. Cooperstein R.�Tècnica quiropràctica Gonstead (GCT). J Chiropr Med�2003;�2: 16�24.�[PubMed]
20. Russell MB, Rasmussen BK, Brennum J, Iversen HK, Jensen RA, Olesen J.�Presentació d’un nou instrument: el diari del mal de cap de diagnòstic. Cefalàlgia�1992;�12: 369�374.�[PubMed]
21. Tfelt?Hansen P, Pascual J, Ramadan N,�et alPautes per a assaigs controlats de medicaments contra la migranya: tercera edició. Una guia per a investigadors. Cefalàlgia�2012;�32: 6�38.�[PubMed]
22. Subcomitè de classificació de la cefalea de la International Headache Society .�La classificació internacional dels trastorns de mal de cap, edició 3rd (versió beta). Cefalàlgia�2013;�33: 629 808.[PubMed]
23. Tfelt?Hansen P, Bjarnason NH, Dahlof C, Derry S, Loder E, Massiou H.Avaluació i registre d’esdeveniments adversos en assaigs clínics de medicaments en migranya. Cefalàlgia�2008;�28: 683�688.�[PubMed]
24. Silberstein SD, Neto W, Schmitt J, Jacobs D.�Topiramat en prevenció de la migranya: resultats d'un gran assaig controlat. Arch Neurol�2004;�61: 490�495.�[PubMed]
25. Dixon JR.�Directriu de la Conferència Internacional sobre Harmonització de Bones Pràctiques Clíniques. Qual Assur�1998;�6: 65�74.�[PubMed]
26. Ioannidis JP, Evans SJ, Gotzsche PC,�et alMillor informació dels danys en assaigs aleatoris: una extensió de la declaració CONSORT. Ann Intern Med�2004;�141: 781�788.�[PubMed]
27. Scholten?Peeters GG, Thomes E, Konings S,�et alÉs la teràpia manipulativa més eficaç que la manipulació simulada en adults: una revisió sistemàtica i metaanàlisi. Chiropr Man Therap�2013;�21: 34.�[Article gratuït de PMC][PubMed]
28. Meissner K, Fassler M, Rucker G,�et alEficàcia diferencial dels tractaments amb placebo: una revisió sistemàtica de la profilaxi de la migranya. JAMA Intern Med�2013;�173: 10.�[PubMed]
29. Ashina S, Bendtsen L, Lyngberg AC, Lipton RB, Hajiyeva N, Jensen R.�Prevalència del dolor de coll en migranya i cefalea tensiva: un estudi de població. Cefalàlgia�2015;�35: 211�219.�[PubMed]
30. Parker GB, Tupling H, Pryor DS...Un assaig controlat de la manipulació cervical de la migranya. Aust NZ J Med�1978;�8: 589�593.�[PubMed]
31. Nelson CF, Bronfort G, Evans R, Boline P, Goldsmith C, Anderson AVL'eficàcia de la manipulació espinal, l'amitriptilina i la combinació d'ambdues teràpies per a la profilaxi de la migranya. J Physiol manipulatiu Ther�1998;�21: 511�519.�[PubMed]
32. Tuchin PJ, Pollard H, Bonello R.�Un assaig controlat aleatori de la teràpia de manipulació de la columna quiropràctica per a la migranya. J Physiol manipulatiu Ther�2000;�23: 91�95.�[PubMed]
33. Cagnie B, Vinck E, Beernaert A, Cambier D.�Què tan freqüents són els efectes secundaris de la manipulació de la columna vertebral i es poden predir aquests efectes secundaris?Home Ther�2004;�9: 151�156.�[PubMed]
34. Hurwitz EL, Morgenstern H, Vassilaki M, Chiang LMReaccions adverses al tractament quiropràctic i els seus efectes sobre la satisfacció i els resultats clínics entre els pacients inscrits a l'estudi UCLA sobre el dolor de coll. J Physiol manipulatiu Ther�2004;�27: 16�25.�[PubMed]
35. Thiel HW, Bolton JE, Docherty S, Portlock JC.Seguretat de la manipulació quiropràctica de la columna cervical: una prospecció nacional. Spine (Phila Pa 1976)�2007;�32: 2375�2378.�[PubMed]
36. Rubinstein SM, Leboeuf?Yde C, Knol DL, de Koekkoek TE, Pfeifle CE, van Tulder MW.�Els beneficis superen els riscos per als pacients sotmesos a atenció quiropràctica per al dolor de coll: un estudi prospectiu, multicèntric i de cohorts. J Physiol manipulatiu Ther�2007;�30: 408�418.�[PubMed]
37. Eriksen K, Rochester RP, Hurwitz ELReaccions simptomàtiques, resultats clínics i satisfacció del pacient associats a l'atenció quiropràctica cervical superior: un estudi prospectiu, multicèntric i de cohorts. Trastorn músculesquelet BMC�2011;�12: 219.�[PubMed]
38. Walker BF, Hebert JJ, Stomski NJ,�et alResultats de la quiropràctica habitual. L'assaig controlat aleatoritzat OUCH d'esdeveniments adversos. Espina�2013;�38: 1723�1729.�[PubMed]
39. Maiers M, Evans R, Hartvigsen J, Schulz C, Bronfort G.�Esdeveniments adversos entre persones majors que reben manipulació i exercici de la columna vertebral en un assaig clínic aleatori. Home Ther�2015;�20: 335�341.�[PubMed]
40. Jackson JL, Cogbill E, Santana?Davila R,�et alUna metaanàlisi d'efectivitat comparativa de fàrmacs per a la profilaxi de la migranya. PLoS One�2015;�10: e0130733.�[PubMed]
41. Ferrari MD, Roon KI, Lipton RB, Goadsby PJ.�Triptans orals (agonistes de la serotonina 5?HT(1B/1D)) en el tractament de la migranya aguda: una metaanàlisi de 53 assaigs. Llanceta�2001;�358: 1668�1675.�[PubMed]
Tanca l'acordió
Psicologia, mal de cap, mal d'esquena, dolor crònic i quiropràctica a El Paso, TX

Psicologia, mal de cap, mal d'esquena, dolor crònic i quiropràctica a El Paso, TX

Tothom experimenta dolor de tant en tant. El dolor és una sensació física de malestar causada per lesions o malalties. Quan es tira un múscul o es talla el dit, per exemple, s'envia un senyal a través de les arrels nervioses al cervell, indicant-li que hi ha alguna cosa malament al cos. El dolor pot ser diferent per a tots i hi ha diverses maneres de sentir i descriure el dolor. Després de curar una lesió o malaltia, el dolor disminuirà, però, què passa si el dolor continua fins i tot després d'haver curat?

 

Dolor crònic es defineix sovint com qualsevol dolor que dura més de 12 setmanes. El dolor crònic pot variar de lleu a greu i pot ser el resultat d'una lesió o cirurgia prèvia, migranya i mal de cap, artritis, dany nerviós, infecció i fibromialgia. El dolor crònic pot afectar la disposició emocional i mental d'un individu, fent que sigui més difícil alleujar els símptomes. Els estudis de recerca han demostrat que les intervencions psicològiques poden ajudar al procés de recuperació del dolor crònic. Diversos professionals de la salut, com un metge de quiropràctica, poden proporcionar atenció quiropràctica juntament amb intervencions psicològiques per ajudar a restaurar la salut i el benestar general dels seus pacients. El propòsit del següent article és demostrar el paper de les intervencions psicològiques en la gestió dels pacients amb dolor crònic, incloent-hi el mal de cap i el mal d'esquena.

 

 

El paper de les intervencions psicològiques en la gestió dels pacients amb dolor crònic

 

abstracte

 

El dolor crònic es pot entendre millor des d'una perspectiva biopsicosocial a través de la qual el dolor es veu com una experiència complexa i multifacètica que sorgeix de la interacció dinàmica de l'estat fisiològic, els pensaments, les emocions, els comportaments i les influències socioculturals d'un pacient. Una perspectiva biopsicosocial se centra a veure el dolor crònic com una malaltia més que com una malaltia, reconeixent així que es tracta d'una experiència subjectiva i que els enfocaments de tractament estan orientats a la gestió, més que a la cura, del dolor crònic. Els enfocaments psicològics actuals per al maneig del dolor crònic inclouen intervencions que tenen com a objectiu aconseguir una major autogestió, canvis de comportament i canvis cognitius en lloc d'eliminar directament el lloc del dolor. Els beneficis d'incloure tractaments psicològics en enfocaments multidisciplinaris per al maneig del dolor crònic inclouen, entre d'altres, un augment de l'autogestió del dolor, una millora dels recursos per afrontar el dolor, una reducció de la discapacitat relacionada amb el dolor i una reducció del malestar emocional: millores que s'afecten. mitjançant una varietat de tècniques d'autoregulació, conductuals i cognitives efectives. Mitjançant la implementació d'aquests canvis, els psicòlegs poden ajudar els pacients a sentir-se més en control del seu control del dolor i permetre-los viure una vida tan normal com sigui possible malgrat el dolor. A més, les habilitats apreses mitjançant les intervencions psicològiques apoderen i permeten als pacients convertir-se en participants actius en la gestió de la seva malaltia i inculcar habilitats valuoses que els pacients poden utilitzar al llarg de la seva vida.

 

Paraules clau: gestió del dolor crònic, psicologia, tractament multidisciplinari del dolor, teràpia conductual cognitiva per al dolor

 

Dr Jimenez White Coat

Insight del Dr. Alex Jimenez

El dolor crònic s'ha determinat anteriorment per afectar la salut psicològica d'aquells amb símptomes persistents, alterant finalment la seva disposició mental i emocional. A més, els pacients amb condicions de solapament, incloent l'estrès, l'ansietat i la depressió, poden fer que el tractament sigui un repte. El paper de l'atenció quiropràctica és restaurar així com mantenir i millorar l'alineació original de la columna vertebral mitjançant l'ús d'ajustos espinosos i manipulacions manuals. L'assistència quiropràctica permet al cos curar-se naturalment sense necessitat de medicaments / medicaments i intervencions quirúrgiques, tot i que pot ser referit per un quiropràctic si és necessari. Tanmateix, l'atenció quiropràctica se centra en el cos en general, més que en una única lesió i / o condició i els seus símptomes. Els ajustaments espinosos i les manipulacions manuals, entre altres mètodes i tècniques de tractament utilitzats habitualment per un quiropràctic, requereixen consciència de la disposició mental i emocional del pacient per poder proporcionar-los una salut i un benestar en general. Els pacients que visiten la meva clínica amb angoixa emocional del dolor crònic són sovint més susceptibles a l'experiència de problemes psicològics com a resultat. Per tant, l'atenció quiropràctica pot ser una intervenció psicològica fonamental per a la gestió del dolor crònic, juntament amb els demostrats a continuació.

 

introducció

 

El dolor és una experiència humana omnipresent. S'estima que aproximadament el 20%-35% dels adults experimenten dolor crònic.[1,2] L'Institut Nacional d'Investigació en Infermeria informa que el dolor afecta més nord-americans que la diabetis, les malalties del cor i el càncer junts.[3] El dolor s'ha citat com la raó principal per buscar atenció mèdica als Estats Units.[4] A més, els analgèsics són els segons medicaments més prescrits a les oficines dels metges i les sales d'emergència.[5] Consolidant encara més la importància d'una avaluació adequada del dolor, la Comissió Conjunta d'Acreditació d'Organitzacions Sanitàries va emetre un mandat que exigia que el dolor s'avalués com el cinquè signe vital durant les visites mèdiques.[6]

 

L'Associació Internacional per a l'Estudi del Dolor (IASP) defineix el dolor com una experiència sensorial i emocional desagradable associada a danys tissulars reals o potencials, o descrits en termes d'aquest dany.[7] La definició de l'IASP destaca la naturalesa multidimensional i subjectiva del dolor, una experiència complexa que és única per a cada individu. El dolor crònic normalment es diferencia del dolor agut en funció de la seva cronicitat o persistència, els seus mecanismes de manteniment fisiològic i/o el seu impacte perjudicial en la vida d'un individu. En general, s'accepta que el dolor que persisteix més enllà del període de temps previst per a la curació dels teixits després d'una lesió o una cirurgia es considera dolor crònic. No obstant això, el període de temps específic que constitueix un període de curació esperat és variable i sovint és difícil de determinar. Per facilitar la classificació, determinades directrius suggereixen que el dolor que persisteix més enllà d'una finestra de temps de 3-6 mesos es considera dolor crònic.[7] No obstant això, la classificació del dolor basada únicament en la durada és un criteri estrictament pràctic i, en alguns casos, arbitrari. Amb més freqüència, es consideren factors addicionals com l'etiologia, la intensitat del dolor i l'impacte juntament amb la durada a l'hora de classificar el dolor crònic. Una forma alternativa de caracteritzar el dolor crònic s'ha basat en el seu mecanisme de manteniment fisiològic; és a dir, dolor que es creu que sorgeix com a resultat d'una reorganització perifèrica i central. Les condicions de dolor crònic habituals inclouen trastorns musculoesquelètics, condicions de dolor neuropàtic, dolor de cap, dolor de càncer i dolor visceral. De manera més àmplia, les condicions del dolor poden ser principalment nociceptives (producció de dolor mecànic o químic), neuropàtiques (resultats d'un dany als nervis) o centrals (resultant de la disfunció de les neurones del sistema nerviós central).[8]

 

Malauradament, l'experiència del dolor es caracteritza amb freqüència per un patiment físic, psicològic, social i econòmic indegut. El dolor crònic s'ha reconegut com la principal causa de discapacitat a llarg termini en la població nord-americana en edat de treballar.[9] Com que el dolor crònic afecta l'individu en múltiples àmbits de la seva existència, també constitueix una enorme càrrega financera per a la nostra societat. S'ha estimat que els costos directes i indirectes combinats del dolor oscil·len entre els 125 i els 215 milions de dòlars anuals.[10,11] Les implicacions generalitzades del dolor crònic inclouen un augment dels informes de malestar emocional (per exemple, depressió, ansietat i frustració). augment de les taxes de discapacitat relacionada amb el dolor, alteracions cognitives relacionades amb el dolor i reducció de la qualitat de vida. Així, el dolor crònic es pot entendre millor des d'una perspectiva biopsicosocial a través de la qual el dolor es veu com una experiència complexa i multifacètica que sorgeix de la interacció dinàmica de l'estat fisiològic, els pensaments, les emocions, els comportaments i les influències socioculturals d'un pacient.

 

Maneig del Dolor

 

Donada la prevalença generalizada del dolor i la seva naturalesa multidimensional, un règim de gestió del dolor ideal serà integral, integrador i interdisciplinari. Els enfocaments actuals de la gestió del dolor crònic han transcendit cada vegada més l'enfocament reduccionista i estrictament quirúrgic, físic o farmacològic del tractament. Els enfocaments actuals reconeixen el valor d'un marc de tractament multidisciplinari que es dirigeix ​​no només a aspectes nociceptius del dolor, sinó també a aspectes cognitiu-avaluatius i afectius motivacionals juntament amb seqüeles igualment desagradables i impactants. La gestió interdisciplinària del dolor crònic normalment inclou tractaments multimodals, com ara combinacions d'analgèsics, fisioteràpia, teràpia conductual i teràpia psicològica. L'enfocament multimodal més adequat i complet aborda la gestió del dolor a nivell molecular, conductual, cognitiu-afectiu i funcional. Aquests enfocaments han demostrat que condueixen a resultats subjectius i objectius superiors i duradors, incloent-hi informes de dolor, estat d'ànim, restauració del funcionament diari, estat de treball i medicació o ús de la salut; també s'ha demostrat que els enfocaments multimodals són més rendibles que els enfocaments unimodals. [12,13] L'objectiu d'aquesta revisió serà precisament elucidar els beneficis de la psicologia en la gestió del dolor crònic.

 

Jimenez realitzant teràpia física en un pacient.

 

Els pacients normalment es presentaran al consultori d'un metge per buscar una cura o tractament per a la seva malaltia/dolor agut. Per a molts pacients, depenent de l'etiologia i la patologia del seu dolor juntament amb les influències biopsicosocials en l'experiència del dolor, el dolor agut es resoldrà amb el pas del temps o seguint tractaments dirigits a la presumpta causa del dolor o la seva transmissió. No obstant això, alguns pacients no aconseguiran la resolució del seu dolor malgrat nombroses intervencions mèdiques i complementàries i passaran d'un estat de dolor agut a un estat de dolor crònic i intractable. Per exemple, la investigació ha demostrat que aproximadament el 30% dels pacients que acudeixen al seu metge d'atenció primària per queixes relacionades amb el mal d'esquena agut continuaran experimentant dolor i, per a molts altres, limitacions greus d'activitat i patiment 12 mesos després.[14] A mesura que el dolor i les seves conseqüències continuen desenvolupant-se i manifestant-se en diversos aspectes de la vida, el dolor crònic pot convertir-se principalment en un problema biopsicosocial, per la qual cosa nombrosos aspectes biopsicosocials poden servir per perpetuar i mantenir el dolor, continuant així afectant negativament la vida de l'individu afectat. És en aquest punt que el règim de tractament original es pot diversificar per incloure altres components terapèutics, inclosos els enfocaments psicològics per al maneig del dolor.

 

Els enfocaments psicològics per al maneig del dolor crònic van guanyar popularitat inicialment a finals de la dècada de 1960 amb l'aparició de la "teoria del control de la porta del dolor" de Melzack i Wall[15] i la posterior "teoria neuromatrix del dolor"[16]. En resum, aquestes teories postulen que els processos psicosocials i fisiològics interactuen per afectar la percepció, la transmissió i l'avaluació del dolor, i reconeixen la influència d'aquests processos com a factors de manteniment implicats en els estats de dolor crònic o prolongat. És a dir, aquestes teories van servir com a catalitzadors integrals per instituir un canvi en l'enfocament dominant i unimodal del tractament del dolor, molt dominat per perspectives estrictament biològiques. Tant els metges com els pacients van obtenir un reconeixement i una apreciació creixents per la complexitat del processament i manteniment del dolor; en conseqüència, es va establir l'acceptació i la preferència per les conceptualitzacions multidimensionals del dolor. Actualment, el model biopsicosocial del dolor és, potser, l'enfocament heurístic més acceptat per entendre el dolor.[17] Una perspectiva biopsicosocial se centra a veure el dolor crònic com una malaltia més que com una malaltia, reconeixent així que es tracta d'una experiència subjectiva i que els enfocaments de tractament tenen com a objectiu la gestió, més que la cura, del dolor crònic.[17] A mesura que s'ha fet evident la utilitat d'un enfocament més ampli i integral per al maneig del dolor crònic, les intervencions de base psicològica han estat testimonis d'un augment notable de la popularitat i el reconeixement com a tractaments adjunts. Els tipus d'intervencions psicològiques que s'utilitzen com a part d'un programa multidisciplinari de tractament del dolor varien segons l'orientació del terapeuta, l'etiologia del dolor i les característiques del pacient. Així mateix, la investigació sobre l'eficàcia de les intervencions de base psicològica per al dolor crònic ha mostrat resultats variables, encara que prometedors, sobre les variables clau estudiades. Aquesta visió general descriu breument les opcions de tractament psicològicament utilitzades amb freqüència i la seva eficàcia respectiva en els resultats clau.

 

Els enfocaments psicològics actuals per a la gestió del dolor crònic inclouen intervencions que tenen com a objectiu aconseguir un augment de l'autogestió, el canvi conductual i el canvi cognitiu en lloc d'eliminar directament el lloc del dolor. Com a tal, apunten als components conductuals, emocionals i cognitius sovint ignorats del dolor crònic i els factors que contribueixen al seu manteniment. Informats pel marc ofert per Hoffman et al [18] i Kerns et al, [19] es revisen els següents dominis de tractament basats en psicologia amb freqüència: tècniques psicofisiològiques, enfocaments conductuals del tractament, teràpia conductual cognitiva i intervencions basades en l'acceptació.

 

Tècniques Psicofisiològiques

 

Biofeedback

 

Biofeedback és una tècnica d'aprenentatge a través de la qual els pacients aprenen a interpretar comentaris (en forma de dades fisiològiques) en relació amb determinades funcions fisiològiques. Per exemple, un pacient pot utilitzar equips de biofeedback per aprendre a reconèixer àrees de tensió en el seu cos i, posteriorment, aprendre a relaxar-se a aquestes zones per reduir la tensió muscular. Els comentaris són proporcionats per una varietat d'instruments de mesura que poden proporcionar informació sobre l'activitat elèctrica cerebral, la pressió sanguínia, el flux sanguini, el to muscular, l'activitat electrodèrmica, la freqüència cardíaca i la temperatura de la pell, entre altres funcions fisiològiques de forma ràpida. L'objectiu dels enfocaments de biofeedback és que el pacient aprengui a iniciar processos d'autoregulació fisiològica mitjançant el control voluntari de certes respostes fisiològiques per augmentar, finalment, la flexibilitat fisiològica mitjançant una major conscienciació i formació específica. Per tant, un pacient utilitzarà habilitats específiques d'autoregulació en un intent de reduir un esdeveniment no desitjat (per exemple, dolor) o reaccions fisiològiques mal adaptatives a un esdeveniment no desitjat (per exemple, la resposta a l'estrès). Molts psicòlegs estan entrenats en tècniques de biofeedback i proporcionen aquests serveis com a part de la teràpia. Biofeedback ha estat designat com un tractament eficaç per al dolor associat amb mal de cap i trastorns temporomandibulars (TMD). [20] Un metanálisis dels estudis 55 va revelar que les intervencions de biofeedback (incloses diverses modalitats de biofeedback) van donar millores significatives pel que fa a la freqüència d'atacs de migranya i les percepcions de l'autoeficàcia de la gestió de la cefalea en comparació amb les condicions de control. [21] Els estudis han proporcionat suport empíric per a la biofeedback de TMD, encara que s'han trobat millores més robustes pel que fa al dolor i la discapacitat relacionada amb el dolor en protocols que combinen biofeedback amb cognitius la capacitació en habilitats conductuals, sota el supòsit que un enfocament de tractament combinat aborda de forma més exhaustiva la gamma de problemes biopsicosocials que es poden trobar a causa de TMD. [22]

 

Enfocaments de comportament

 

Entrenament de relaxació

 

En general, s'accepta que l'estrès és un factor clau en l'exacerbació i el manteniment del dolor crònic. [16,23] L'estrès pot ser predominantment de caràcter ambiental, físic o psicològic / emocional, tot i que normalment aquests mecanismes estan íntimament entrellaçats. L'enfocament de la formació de relaxació és reduir els nivells de tensió (físics i mentals) mitjançant l'activació del sistema nerviós parasimpàtic i aconseguir una major consciència dels estats fisiològics i psicològics, aconseguint així reduccions de dolor i control creixent del dolor. Els pacients poden ensenyar-se diverses tècniques de relaxació i practicar-les de forma individual o conjunta, així com components adyuvants a altres tècniques de gestió del dolor conductual i cognitiu. A continuació es detallen breus tècniques de relaxació habitualment impartides per psicòlegs especialitzats en la gestió del dolor crònic.

 

Respiració diafragmàtica. La respiració diafragmàtica és una tècnica bàsica de relaxació que permet als pacients utilitzar els músculs del seu diafragma en comparació amb els músculs del seu pit per practicar exercicis de respiració profunda. La respiració mitjançant la contracció del diafragma permet expandir els pulmons (marcats per l'expansió de l'abdomen durant la inhalació) i així augmentar la ingesta d'oxigen. [24]

 

Relaxació muscular progressiva (PMR). El PMR es caracteritza per participar en una combinació de tensions musculars i exercicis de relaxació de músculs específics o grups musculars en tot el cos. [25] Normalment, el pacient s'encarrega d'exercir els exercicis de tensió / relaxació d'una manera seqüencial fins que totes les àrees del cos s'han tractat.

 

Formació autogènica (AT). AT és una tècnica de relaxació autoreguladora en la qual un pacient repeteix una frase conjuntament amb la visualització per induir un estat de relaxació. [26,27] Aquest mètode combina la concentració passiva, la visualització i les tècniques de respiració profunda.

 

Visualització / Imatges guiades. Aquesta tècnica anima els pacients a utilitzar tots els seus sentits a imaginar un ambient viu, serè i segur per aconseguir un sentit de relaxació i distracció del seu dolor i pensaments i sensacions relacionades amb el dolor. [27]

 

Col·lectivament, s'ha trobat que les tècniques de relaxació generalment són beneficioses en el maneig d'una varietat de tipus d'afeccions de dolor agut i crònic, així com en la gestió de seqüeles importants del dolor (per exemple, la qualitat de vida relacionada amb la salut).[28-31] ] Les tècniques de relaxació es practiquen habitualment conjuntament amb altres modalitats de gestió del dolor, i hi ha una superposició considerable en els presumptes mecanismes de relaxació i biofeedback, per exemple.

 

Teràpia de comportament operant

 

La teràpia conductual operant per al dolor crònic està guiada pels principis originals de condicionament operant proposats per Skinner[32] i perfeccionats per Fordyce[33] perquè siguin aplicables a la gestió del dolor. Els principis principals del model de condicionament operant pel que fa al dolor sostenen que el comportament del dolor pot evolucionar i mantenir-se com a manifestacions de dolor crònic com a resultat del reforç positiu o negatiu d'una conducta de dolor determinada, així com el càstig d'una conducta de dolor més adaptativa i no. - Comportament del dolor. Si el reforç i les conseqüències que se'n deriven es produeixen amb suficient freqüència, poden servir per condicionar la conducta, augmentant així la probabilitat de repetir la conducta en el futur. Per tant, les conductes condicionades es produeixen com a producte de l'aprenentatge de les conseqüències (reals o previstes) de participar en la conducta donada. Un exemple de conducta condicionada és l'ús continuat de medicaments, un comportament que resulta de l'aprenentatge mitjançant associacions repetides que la presa de medicaments va seguida de l'eliminació d'una sensació aversiva (dolor). Així mateix, les conductes de dolor (per exemple, expressions verbals de dolor, nivells baixos d'activitat) es poden convertir en conductes condicionades que serveixen per perpetuar el dolor crònic i les seves seqüeles. Els tractaments que es guien pels principis de comportament operant tenen com a objectiu extingir els comportaments de dolor desadaptatius mitjançant els mateixos principis d'aprenentatge que aquests poden haver establert. En general, els components del tractament de la teràpia conductual operant inclouen l'activació graduada, els horaris de medicació contingents en el temps i l'ús de principis de reforç per augmentar les conductes bé i disminuir les conductes de dolor desadaptades.

 

Activació graduada. Els psicòlegs poden implementar programes d'activitats graduades per als pacients amb dolor crònic que han reduït enormement els seus nivells d'activitat (augmentant la probabilitat de descongestionament físic) i, posteriorment, experimenten alts nivells de dolor a l'activitat. Es demana als pacients que trenquin amb seguretat el cicle d'inactivitat i descongestió fent-se actiu de manera controlada i limitada. D'aquesta manera, els pacients poden augmentar gradualment el temps i la intensitat de l'activitat per millorar el funcionament. Els psicòlegs poden supervisar el progrés i proporcionar un reforç adequat per al compliment, la correcció de les percepcions errònies o les interpretacions errònies del dolor derivades de l'activitat, si escau, i el problema, solucionen els obstacles a l'adhesió. Aquest enfocament s'inclou freqüentment en els tractaments de gestió del dolor cognitiu-conductual.

 

Horaris de medicaments contingents temporals. Un psicòleg pot ser un important proveïdor d'assistència sanitària per supervisar la gestió dels medicaments per al dolor. En alguns casos, els psicòlegs tenen l'oportunitat de tenir un contacte més freqüent i en profunditat amb els pacients que amb els metges i, per tant, poden servir com a valuosos col·laboradors d'un enfocament integrat de tractament multidisciplinari. Els psicòlegs poden establir horaris de medicaments contingents temporals per reduir la probabilitat de dependència dels medicaments per al dolor per aconseguir un control adequat del dolor. A més, els psicòlegs estan ben equipats per involucrar als pacients en converses importants sobre la importància de l'adequada adherència als medicaments i les recomanacions mèdiques i les solucions de problemes que perceben les barreres a la seguretat d'adherència.

 

Prevenció de miedo. El model de prevenció del dolor de cronic és una heurística més freqüentment aplicada en el context del dolor lumbar crònic (LBP). [34] Aquest model es basa principalment en els principis de comportament operant descrits anteriorment. En essència, el model de prevenció de la por es planteja que quan els estats aguts del dolor són repetidament malinterpretats com a senyals de perill o signes de lesió greu, els pacients poden correr el risc d'implicar-se en conductes i cognicions d'evitació motivades per la por que reforcen la creença que el dolor és un senyal de perill i perpetuar la descongestió física. A mesura que el cicle continua, l'evasió pot generalitzar-se a tipus d'activitat més amplis i provocar la hipervigilància de sensacions físiques caracteritzades per interpretacions catastròfiques mal informades de sensacions físiques. Les investigacions han demostrat que un alt grau de catastrofisme del dolor està associat amb el manteniment del cicle. [35] Els tractaments destinats a trencar el cicle de prevenció de la por contenen una exposició sistemàtica i graduada a activitats temudes per desconfigurar les conseqüències temudes, sovint catastròfiques, de participar en activitats . L'exposició graduada generalment es complementa amb la psicoeducació sobre el dolor i els elements de reestructuració cognitiva que apunten a coneixements i expectatives maladaptives sobre l'activitat i el dolor. Els psicòlegs es troben en una posició excel·lent per executar aquest tipus d'intervencions que imiten de prop els tractaments d'exposició tradicionalment utilitzats en el tractament d'alguns trastorns d'ansietat.

 

Tot i que s'ha demostrat que els tractaments específics d'exposició graduada són eficaços en el tractament de la síndrome de dolor regional complexa tipus I (CRPS-1) [36] i LBP [37] en dissenys d'un sol cas, un assaig controlat aleatoritzat a escala més gran que compara sistemàticament la classificació el tractament d'exposició combinat amb el tractament multidisciplinari del programa de dolor amb tractament multidisciplinari per al tractament del dolor i amb un grup de control de llista d'espera va trobar que els dos tractaments actius van donar lloc a millores significatives en les mesures de resultat de la intensitat del dolor, la por al moviment / lesió, depressió i nivell d'activitat. [38] Els resultats d'aquest assaig suggereixen que ambdues intervencions es van associar a una eficàcia de tractament significativa, de manera que el tractament d'exposició gradual no semblava produir guanys addicionals de tractament. [38] Nota de precaució en la interpretació d'aquests els resultats posen de relleu que el assaig controlat aleatoritzat (ECA) incloïa una varietat de malalties cròniques que e obtinguda més enllà de LBP i CRPS-1 i no exclusivament incloïa pacients amb alts nivells de miedo relacionat amb el dolor; les intervencions també es van lliurar en formats de grup en comptes de formats individuals. Tot i que els tractaments d'exposició in vivo són superiors a la reducció de la catastrofització del dolor i la percepció de la nocivitat de les activitats, els tractaments d'exposició semblen ser tan efectius com les intervencions d'activitat graduada en la millora de la discapacitat funcional i les principals queixes. [39] Un altre assaig clínic va comparar l'efectivitat del tractament, (TBC) només per TBC augmentat amb activitat graduada o exposició graduada per a pacients amb LBP aguda i subaguda. [40] Els resultats van revelar que no es van produir diferències en els resultats de 4-setmana i 6 per reduir la discapacitat , la intensitat del dolor, el catastrofisme del dolor i el deteriorament físic dels grups de tractament, tot i que l'exposició graduada i el TBC van produir reduccions més grans en les creences de prevenció de por en els mesos de 6. [40] Els resultats d'aquest assaig clínic suggereixen que millorar TBC amb activitat graduada o exposició graduada no conduir a resultats millorats pel que fa a les mesures associades al desenvolupament de la chr onic LBP més enllà de millores aconseguides amb TBC sol. [40]

 

Enfocaments cognitius-conductuals

 

Les intervencions de teràpia cognitivo-conductual (TCC) per al dolor crònic utilitzen principis psicològics per efectuar canvis adaptatius en els comportaments, cognicions o avaluacions i emocions del pacient. Aquestes intervencions comprenen generalment una psicoeducació bàsica sobre el dolor i la síndrome del dolor particular del pacient, diversos components conductuals, entrenament en habilitats d'afrontament, enfocaments de resolució de problemes i un component de reestructuració cognitiva, encara que els components exactes del tractament varien segons el metge. Els components del comportament poden incloure una varietat d'habilitats de relaxació (tal com es revisa a la secció d'enfocaments conductuals), instruccions de ritme de l'activitat/activació graduada, estratègies d'activació conductual i promoció de la represa de l'activitat física si hi ha un historial significatiu d'evitar l'activitat i descondicionament posterior. L'objectiu principal de l'entrenament en habilitats d'afrontament és identificar les estratègies d'afrontament desadaptades actuals (p. ex., catastrofització, evitació) que el pacient està involucrant juntament amb l'ús d'estratègies d'afrontament adaptatives (p. ex., ús d'autoafirmacions positives, suport social). Com a advertència, el grau en què una estratègia és adaptativa o inadaptada i l'eficàcia percebuda d'estratègies d'afrontament particulars varia d'un individu a un altre.[41] Al llarg del tractament, es perfeccionen les tècniques de resolució de problemes per ajudar els pacients en els seus esforços d'adherència i per ajudar-los a augmentar la seva autoeficàcia. La reestructuració cognitiva implica el reconeixement de les cognicions inadaptades actuals en què el pacient està involucrat, el desafiament de les cognicions negatives identificades i la reformulació dels pensaments per generar pensaments alternatius equilibrats i adaptatius. Mitjançant exercicis de reestructuració cognitiva, els pacients són cada cop més hàbils per reconèixer com les seves emocions, cognicions i interpretacions modulen el seu dolor en direccions positives i negatives. Com a resultat, es pressuposa que els pacients aconseguiran una major percepció de control sobre el seu dolor, seran capaços de gestionar millor la seva conducta i pensaments en relació amb el dolor, i seran capaços d'avaluar de manera més adaptativa el significat que atribueixen al seu dolor. . Els components addicionals de vegades inclosos en una intervenció de TCC inclouen l'entrenament en habilitats socials, la formació en comunicació i enfocaments més amplis per a la gestió de l'estrès. Mitjançant una intervenció de TCC orientada al dolor, molts pacients es beneficien de millores pel que fa al seu benestar emocional i funcional i, en última instància, la seva qualitat de vida relacionada amb la salut percebuda globalment.

 

Alex Jiménez participa en l'exercici físic i l'activitat física.

 

Les intervencions de TCC es realitzen en un entorn de suport i empàtic que s'esforça per comprendre el dolor del pacient des d'una perspectiva biopsicosocial i d'una manera integrada. Els terapeutes veuen el seu paper com a "professors" o "entrenadors" i el missatge que es transmet als pacients és el d'aprendre a gestionar millor el seu dolor i millorar la seva funció diària i la seva qualitat de vida en lloc d'intentar curar o eradicar el dolor. L'objectiu general és augmentar la comprensió dels pacients del seu dolor i els seus esforços per gestionar el dolor i les seves seqüeles d'una manera segura i adaptativa; per tant, ensenyar als pacients a autocontrolar el seu comportament, pensaments i emocions és un component integral de la teràpia i una estratègia útil per millorar l'autoeficàcia. A més, el terapeuta s'esforça per fomentar un entorn optimista, realista i encoratjador en el qual el pacient pugui ser cada cop més habilitat per reconèixer i aprendre dels seus èxits i aprendre i millorar-ne els intents infructuosos. D'aquesta manera, els terapeutes i els pacients treballen junts per identificar els èxits dels pacients, les barreres a l'adherència i per desenvolupar plans de manteniment i prevenció de recaigudes en un ambient constructiu, col·laboratiu i de confiança. Una característica atractiva de l'enfocament cognitiu conductual és el seu suport al pacient com a participant actiu del seu programa de rehabilitació o gestió del dolor.

 

La investigació ha trobat que la TCC és un tractament eficaç del dolor crònic i les seves seqüeles, tal com es caracteritzen per canvis significatius en diversos dominis (és a dir, mesures d'experiència en el dolor, estat d'ànim / afecte, enfocament cognitiu i valoració, comportament del dolor i nivell d'activitat, ) quan es compara amb les condicions de control de la llista d'espera. [42] En comparació amb altres tractaments actius o condicions de control, la CBT ha produït millores notables, encara que efectes més petits (mida d'efecte ~ 0.50), pel que fa a l'experiència del dolor, l'enfocament cognitiu i la valoració , i funció de rol social. [42] Un metaanàlisi més recent dels estudis publicats per 52 comparar la teràpia del comportament (BT) i la CBT contra el tractament com a condicions de control habituals i condicions de control actiu en diversos punts de temps. [43] Aquest metanálisis va concloure que les seves dades no van prestar suport a BT més enllà de les millores del dolor immediatament després del tractament quan es va comparar amb el tractament com a condicions de control habituals. [43] Pel que fa a CB T, van arribar a la conclusió que la CBT té efectes positius limitats per la discapacitat del dolor i l'estat d'ànim; tot i així, no hi ha prou dades disponibles per investigar la influència específica del contingut del tractament en determinats resultats. [43] En general, sembla que la CBT i BT són tractaments eficaços per millorar l'estat d'ànim; resultats que segueixen sent robusts en els punts de dades de seguiment. Tanmateix, tal com es destaca en diverses revisions i metaanàlisi, un factor crític a considerar en l'avaluació de l'efectivitat de la TCC per a la gestió del dolor crònic se centra en qüestions de lliurament eficaç, manca de components de tractament uniforme, diferències en el lliurament entre metges i tractament poblacions i variabilitat en variables de resultats d'interès en els assaigs de recerca. [13] Més complicacions de la interpretació dels resultats de l'eficàcia són característiques del pacient i variables addicionals que poden afectar de forma independent el resultat del tractament.

 

Enfocaments basats en l'acceptació

 

Els enfocaments basats en l'acceptació s'identifiquen amb freqüència com a teràpies cognitivoconductuals de tercera onada. La teràpia d'acceptació i compromís (ACT) és la més comuna de les psicoteràpies basades en l'acceptació. ACT posa l'accent en la importància de facilitar el progrés del client per assolir una vida més valorada i satisfactòria augmentant la flexibilitat psicològica en lloc de centrar-se estrictament en la reestructuració de les cognicions.[44] En el context del dolor crònic, l'ACT té com a objectiu estratègies de control ineficaços i evitar l'experiència mitjançant el foment de tècniques que estableixen flexibilitat psicològica. Els sis processos bàsics de l'ACT inclouen: acceptació, defusió cognitiva, estar present, jo com a context, valors i acció compromesa.[45] Breument, l'acceptació anima els pacients amb dolor crònic a acceptar activament el dolor i les seves seqüeles en lloc d'intentar canviar-lo, animant així el pacient a cessar una lluita inútil dirigida a l'eradicació del seu dolor. Les tècniques de defusió cognitiva (desliteralització) s'utilitzen per modificar la funció dels pensaments en lloc de reduir-ne la freqüència o reestructurar-ne el contingut. D'aquesta manera, la defusió cognitiva pot simplement alterar el significat o funció indesitjable dels pensaments negatius i, per tant, disminuir l'afecció i la resposta emocional i conductual posterior a aquests pensaments. El procés bàsic d'estar present posa l'accent en una interacció sense jutjar entre el jo i els pensaments i esdeveniments privats. Els valors s'utilitzen com a guies per triar comportaments i interpretacions que es caracteritzen per aquells valors que un individu s'esforça per instaurar a la vida quotidiana. Finalment, mitjançant una acció compromesa, els pacients poden realitzar canvis de comportament alineats amb els valors individuals. Així, ACT utilitza els sis principis bàsics conjuntament entre ells per adoptar un enfocament holístic per augmentar la flexibilitat psicològica i disminuir el patiment. S'anima als pacients a veure el dolor com a inevitable i a acceptar-lo sense jutjar per tal que puguin continuar obtenint sentit de la vida malgrat la presència del dolor. Els processos bàsics interrelacionats exemplifiquen els processos de consciència i acceptació i els processos de compromís i canvi de comportament.[45]

 

Els resultats d'investigacions sobre l'efectivitat dels enfocaments basats en ACT per a la gestió del dolor crònic són prometedors, tot i que encara requereixen una avaluació addicional. Una ECA comparant ACT amb una condició de control de la llista d'espera va informar millores significatives en la catastrofització del dolor, la discapacitat relacionada amb el dolor, la satisfacció vital, la por als moviments i l'angoixa psicològica que es va mantenir durant el seguiment del mes de 7. [46] Un assaig més gran reportat significatiu millores per al dolor, la depressió, l'ansietat relacionada amb el dolor, la discapacitat, les visites mèdiques, l'estat del treball i el rendiment físic. [47] Un recent metanálisis que avalua les intervencions basades en l'acceptació (ACT i reducció d'estrès basades en la consciència) en pacients amb dolor crònic va trobar que, en general, les teràpies basades en l'acceptació van conduir a resultats favorables per als pacients amb dolor crònic. [48] En concret, el metanálisis va revelar mides d'efectes petits a mitges per a la intensitat del dolor, la depressió, l'ansietat, el benestar físic i la qualitat de vida. , amb efectes menors que es van trobar quan es van excloure els assaigs clínics controlats i només es van incloure ECA en les anàlisis. [48] Altres intervencions basades en l'acceptació i inclouen la teràpia cognitiva-conductual contextual i la teràpia cognitiva basada en la consciència, tot i que la investigació empírica sobre l'efectivitat d'aquestes teràpies per a la gestió del dolor crònic encara està en la seva infància.

 

Expectatives

 

Un element subjacent comú important i molt passat per alt de tots els enfocaments de tractament és la consideració de les expectatives del pacient per a l'èxit del tractament. Malgrat els nombrosos avenços en la formulació i el lliurament de tractaments multidisciplinaris efectius per al dolor crònic, s'ha posat relativament poc èmfasi a reconèixer la importància de les expectatives d'èxit i a centrar els esforços en la millora de les expectatives dels pacients. El reconeixement que el placebo per al dolor es caracteritza per propietats actives que condueixen a canvis fiables, observables i quantificables amb fonaments neurobiològics està actualment a l'avantguarda de la investigació del dolor. Nombrosos estudis han confirmat que, quan s'indueixen d'una manera que optimitza les expectatives (mitjançant la manipulació d'explícites i/o condicionaments), els placebos analgèsics poden donar lloc a canvis observables i mesurables en la percepció del dolor a un nivell conscient, així com a nivell neurològic. nivell de processament del dolor.[49,50] Els placebos analgèsics s'han definit àmpliament com a tractaments o procediments simulats que es produeixen en un context psicosocial i exerceixen efectes sobre l'experiència i/o la fisiologia d'un individu.[51] La conceptualització actual del placebo emfatitza la importància del context psicosocial en el qual s'incorporen els placebos. Subjacent al context psicosocial i al ritual del tractament hi ha les expectatives dels pacients. Per tant, no és d'estranyar que l'efecte placebo estigui intrínsecament integrat en pràcticament tots els tractaments; com a tal, els metges i els pacients probablement es beneficiaran del reconeixement que hi ha una via addicional per la qual es poden millorar els enfocaments actuals del tractament del dolor.

 

S'ha proposat que les expectatives de resultats són influències bàsiques que impulsen els canvis positius assolits a través dels diferents modes d'entrenament de relaxació, hipnosi, tractaments d'exposició i molts enfocaments terapèutics orientats a la cognició. Per tant, un enfocament assenyat per al maneig del dolor crònic capitalitza el poder de les expectatives d'èxit dels pacients. Lamentablement, massa sovint, els proveïdors d'atenció mèdica descuiden abordar i emfatitzar directament la importància de les expectatives dels pacients com a factors integrals que contribueixen a la gestió exitosa del dolor crònic. El zeitgeist de la nostra societat és el de la creixent medicalització de les malalties alimentant l'expectativa general que el dolor (fins i tot el dolor crònic) s'hauria d'eradicar mitjançant els avenços mèdics. Aquestes expectatives, massa comuns, deixen a molts pacients desil·lusionats amb els resultats actuals del tractament i contribueixen a una recerca incessant de la "cura". Trobar la "cura" és l'excepció més que la regla pel que fa a les condicions de dolor crònic. En el nostre clima actual, on el dolor crònic afecta milions de nord-americans anualment, és del nostre millor interès inculcar i continuar defensant un canvi conceptual que se centre en la gestió eficaç del dolor crònic. Una via viable i prometedora per aconseguir-ho és aprofitar al màxim les expectatives positives (realistes) dels pacients i educar els pacients amb dolor, així com el públic no familiar (el 20% dels quals es convertiran en pacients amb dolor en el futur) sobre què constitueix expectatives realistes. pel que fa a la gestió del dolor. Potser, això pot passar inicialment a través de l'educació actual basada en l'evidència sobre el placebo i els efectes del tractament no específics, de manera que els pacients puguin corregir creences mal informades que podrien haver tingut anteriorment. Posteriorment, els metges poden intentar millorar les expectatives dels pacients dins dels contextos de tractament (d'una manera realista) i minimitzar les expectatives pessimistes que impedeixen l'èxit del tractament, per tant, aprendre a millorar els seus tractaments multidisciplinaris actuals mitjançant esforços orientats a capitalitzar les millores que el placebo pot produir, fins i tot. dins d'un "tractament actiu". Els psicòlegs poden abordar fàcilment aquests problemes amb els seus pacients i ajudar-los a convertir-se en defensors del seu propi èxit de tractament.

 

Emocionals concomitants del dolor

 

Un aspecte sovint desafiant de la gestió del dolor crònic és la prevalença inequívocament alta de malestar emocional comòrbid. La investigació ha demostrat que la depressió i els trastorns d'ansietat són fins a tres vegades més freqüents entre els pacients amb dolor crònic que entre la població general.[52,53] Amb freqüència, els pacients amb dolor amb comorbiditats psiquiàtriques són etiquetats com "pacients difícils" pels proveïdors d'atenció mèdica, possiblement disminuint la qualitat de l'atenció que rebran. Els pacients amb depressió tenen resultats més pobres tant per a la depressió com per als tractaments del dolor, en comparació amb els pacients amb diagnòstics únics de dolor o depressió.[54,55] Els psicòlegs són molt adequats per abordar la majoria de les comorbiditats psiquiàtriques que solen trobar-se en poblacions de dolor crònic i així millorar el dolor. resultats del tractament i disminuir el patiment emocional dels pacients. Els psicòlegs poden abordar els símptomes clau (per exemple, anhedonia, baixa motivació, barreres per resoldre problemes) de la depressió que interfereixen fàcilment amb la participació en el tractament i el malestar emocional. A més, independentment d'una comorbiditat psiquiàtrica, els psicòlegs poden ajudar els pacients amb dolor crònic a processar transicions importants de rol que poden experimentar (per exemple, pèrdua de la feina, discapacitat), dificultats interpersonals que poden trobar (per exemple, sensació d'aïllament provocada pel dolor) i patiment emocional (p. ex., ansietat, ira, tristesa, decepció) implicat en la seva experiència. Així, els psicòlegs poden afectar positivament el curs del tractament reduint la influència dels concomitants emocionals que s'aborden com a part de la teràpia.

 

Conclusió

 

Els avantatges d'incloure tractaments psicològics en enfocaments multidisciplinaris per a la gestió del dolor crònic són abundants. Aquests inclouen, però no es limiten a, l'augment de l'autogestió del dolor, la millora dels recursos per afrontar el dolor, la disminució de la discapacitat relacionada amb el dolor i la disminució de les distincions emocionals, que es realitzen a través d'una varietat d'autoregulatori, conductual i cognitiu efectiu tècniques. Mitjançant la implementació d'aquests canvis, un psicòleg pot ajudar efectivament als pacients a sentir-se més al comandament del control del dolor i permetre'ls viure de la manera normal una vida com sigui possible malgrat el dolor. A més, les habilitats apreses a través d'intervencions psicològiques capaciten i permeten als pacients esdevenir participants actius en la gestió de la seva malaltia i inculcar habilitats valuoses que els pacients poden emprar al llarg de la seva vida. Els beneficis addicionals d'un enfocament integrat i holístic en la gestió del dolor crònic poden incloure majors taxes de retorn al treball, reduccions en els costos de salut i augment de la qualitat de vida relacionada amb la salut per a milions de pacients a tot el món.

 

Imatge d'un entrenador que ofereix assessorament d'entrenament a un pacient.

 

Notes al peu

 

Divulgació: No es van declarar conflictes d'interès en relació amb aquest document.

 

En conclusió, les intervencions psicològiques es poden utilitzar efectivament per ajudar a alleujar els símptomes del dolor crònic juntament amb l'ús d'altres modalitats de tractament, com l'atenció quiropràctica. A més, l'estudi de recerca anterior demostrat que les intervencions psicològiques específiques poden millorar les mesures de resultat de la gestió del dolor crònic. Informació referenciada pel Centre Nacional d'Informació sobre Biotecnologia (NCBI). L'abast de la nostra informació es limita a la quiropràctica ia les lesions i lesions de la columna vertebral. Per discutir el tema, si us plau, no dubteu a preguntar al doctor Jiménez o posar-vos en contacte amb nosaltres 915-850-0900 .

 

Comissariada pel Dr. Alex Jiménez

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Temes addicionals: Dolors d'esquena

 

Segons les estadístiques, aproximadament un 80% de les persones experimentarà símptomes de mal d'esquena almenys una vegada al llarg de la seva vida útil. Mal d'esquena és una queixa comuna que pot resultar a causa d'una varietat de lesions i / o condicions. Moltes vegades, la degeneració natural de la columna vertebral amb l'edat pot causar dolor d'esquena. Discs hernats es produeix quan el centre suau i gelat d'un disc intervertebral empeny a través d'una llàgrima en el seu anell exterior del cartílag, comprimint i irritant les arrels nervioses. Les hèrnies discals solen ocórrer al llarg de l'esquena inferior o columna vertebral lumbar, però també poden aparèixer al llarg de la columna vertebral cervical o del coll. L'embassament dels nervis que es troben a la part baixa de l'esquena a causa d'una lesió i / o un estat agreujat poden provocar símptomes de ciàtica.

 

imatge de blog de cartoon paperboy grans novetats

 

TEMA IMPORTANT EXTRA: Gestió de l'estrès laboral

 

 

MÉS TEMES IMPORTANTS: EXTRA EXTRA: Tractament de lesions per accidents de cotxe El Paso, TX Chiropractor

 

En blanc
referències
1. Boris-Karpel S. Assumptes de política i pràctica en la gestió del dolor. A: Ebert MH, Kerns RD, editors.�Gestió conductual i psicofarmacològica del dolor.Nova York: Cambridge University Press; 2010. pàgines 407-433.
2. Harstall C, Ospina M. Quina prevalença és el dolor crònic?�Dolor: Actualitzacions clíniques.�2003;11(2): 1-4.
3. Instituts Nacionals de Salut...Fitxa informativa: gestió del dolor.�2007. [Consulta el 30 de març de 2011]. Disponible a:�www.ninr.nih.gov/NR/rdonlyres/DC0351A6-7029-4FE0-BEEA-7EFC3D1B23AE/0/Pain.pdf.
4. Abbot FV, Fraser MI. Ús i abús d'analgèsics sense recepta.�J Psiquiatria Neurosciència.�1998;23(1): 13 34. [Article gratuït de PMC][PubMed]
5. Schappert SM, Burt CW. Visites d'atenció ambulatòria a consultoris mèdics, departaments ambulatoris d'hospitals i departaments d'urgències: Estats Units, 2001�02.�Estadística de Salut Vital.�2006;13(159): 1 66. [PubMed]
6. Comissió Paritària d'Acreditació d'Organitzacions Sanitàries.�Avaluació i gestió del dolor: un enfocament organitzatiu.Oakbrook, IL: 2000.
7. Merskey H, Bogduk N, editors.�Classificació del dolor crònic.�2a edició. Seattle, WA: IASP Press; 1994. Task Force on Taxonomy of the IASP Part III: Pain terms, una llista actual amb definicions i notes sobre l'ús; pàgines 209-214.
8. Woessner J. Un model conceptual del dolor: modalitats de tractament.�Practica la gestió del dolor2003;3(1): 26-36.
9. Loeser JD. Implicacions econòmiques de la gestió del dolor.�Acta Anaesthesiol Scand.�1999;43(9): 957-959.[PubMed]
10. Consell Nacional d'Investigació...Trastorns musculoesquelètics i lloc de treball: extremitats inferiors i posteriors.�Washington, DC: National Academy Press; 2001.�[PubMed]
11. Oficina del Cens dels EUA...Resum estadístic dels Estats Units: 1996.116a edició. Washington dc:
12. Flor H, Fydrich T, Turk DC. Eficàcia dels centres multidisciplinaris de tractament del dolor: una revisió metaanalíticaDolor1992;49(2): 221 230. [PubMed]
13. McCracken LM, Turk DC. Tractament conductual i cognitiu-conductual per al dolor crònic: resultat, predictors de resultat i procés de tractament.�Columna vertebral2002;27(22): 2564 2573. [PubMed]
14. Von Korff M, Saunders K. The course of back pain in primary care.�Columna vertebral1996;21(24): 2833-2837.[PubMed]
15. Melzack R, Wall PD. Mecanismes del dolor: una nova teoriaCiència1965;150(699): 971 979. [PubMed]
16. Melzack R. Dolor i estrès: una nova perspectiva. A: Gatchel RJ, Turk DC, editors.�Factors psicosocials en el dolor: perspectives crítiques.Nova York: Guilford Press; 1999. pàgs. 89�106.
17. Gatchel RJ. Els fonaments conceptuals de la gestió del dolor: visió històrica. A: Gatchel RJ, editor.�Fonaments clínics de la gestió del dolor.�Washington, DC: Associació Americana de Psicologia; 2005. pàgs. 3�16.
18. Hoffman BM, Papas RK, Chatkoff DK, Kerns RD. Metaanàlisi d’intervencions psicològiques per al dolor lumbar crònicHealth Psychol2007;26(1): 1 9. [PubMed]
19. Kerns RD, Sellinger J, Goodin BR. Tractament psicològic del dolor crònic...Annu Rev Clin Psychol.�2010 de setembre de 27;�[Publicació electrònica abans de la impressió]
20. Yucha C, Montgomery D.�Pràctica basada en l'evidència en biofeedback i neurofeedback.�Wheat Ridge, CO: AAPB; 2008.
21. Nestoriuc Y, Martin A. Eficàcia del biofeedback per a la migranya: una metaanàlisi.�Dolor2007;128(1 2): 111 127. [PubMed]
22. Gardea MA, Gatchel RJ, Mishra KD. Eficàcia a llarg termini del tractament bioconductual dels trastorns temporomandibularsJ Behav Med2001;24(4): 341 359. [PubMed]
23. Turk DC, Monarch ES. Perspectiva biopsicosocial del dolor crònic. A: Turk DC, Gatchel RJ, editors.�Enfocaments psicosocials de la gestió del dolor: manual d'un professional.�2a edició. Nova York: Guilford Press; 2002. pàgs. 3�29.
24. Philips HC.�La gestió psicològica del dolor crònic: un manual de tractament.Nova York: Springer Publishing; 1988. Orientació: dolor crònic i enfocament d'autogestió; pàgines 45-60.
25. Bernstein DA, Borkovek TD.�Formació progressiva de relaxació muscular: un manual per ajudar professions.Champaign, IL: Investigació; 1973.
26. Linden W.�Formació autogènica: una guia clínica.Nova York: Guilford; 1990.
27. Jamison RN.�Dominar el dolor crònic: una guia professional per al tractament conductual.Sarasota, FL: Professional Resource Press; 1996.
28. Baird CL, Sands L. Efecte de la imatgeria guiada amb relaxació sobre la qualitat de vida relacionada amb la salut en dones grans amb osteoartritis.�Res Infermeria Salut.�2006;29(5): 442 451. [PubMed]
29. Carroll D, Seers K. Relaxació per a l'alleujament del dolor crònic: una revisió sistemàticaJ Adv Nurs.�1998;27(3): 476 487. [PubMed]
30. Morone NE, Greco CM. Intervencions ment-cos per al dolor crònic en adults grans: una revisió estructuradaDolor Med2007;8(4): 359 375. [PubMed]
31. Mannix LK, Chandurkar RS, Rybicki LA, Tusek DL, Solomon GD. Efecte de la imatge guiada sobre la qualitat de vida dels pacients amb cefalea tensiva crònicaCefalea1999;39(5): 326 334. [PubMed]
32. Skinner BF.�Ciència i comportament humà.�Nova York: Free Press; 1953.
33. Fordyce WE. Mètodes conductuals per al dolor crònic i la malaltia.�Londres, Regne Unit: The CV Mosby Company; 1976.
34. Vlayen JW, Linton SJ. Evitar la por i les seves conseqüències en el dolor musculoesquelètic crònic: un estat de l'art.Dolor2000;85(3): 317 332. [PubMed]
35. Vlayen JW, de Jong J, Sieben J, Crombez G. Exposició graduada�in vivo�per la por relacionada amb el dolor. A: Turk DC, Gatchel RJ, editors.�Enfocaments psicosocials de la gestió del dolor: manual d'un professional.�2a edició. Nova York: Guilford Press; 2002. pàgs. 210�233.
36. De Jong JR, Vlaeyen JW, Onghena P, Cuypers C, den Hollander M, Ruijgrok J. Reducció de la por relacionada amb el dolor en la síndrome de dolor regional complexa tipus I: l'aplicació d'exposició graduada in vivo.Dolor2005;116(3): 264 275. [PubMed]
37. Boersma K, Linton S, Overmeer T, Jansson M, Vlaeyen J, de Jong J. Reducció de la por-evitació i millora de la funció mitjançant l'exposició in vivo: un estudi basal múltiple en sis pacients amb mal d'esquena.Dolor2004;108(1 2): 8 16. [PubMed]
38. Bliokas VV, Cartmill TK, Nagy BJ. L'exposició gradual sistemàtica in vivo millora els resultats en grups multidisciplinaris de gestió del dolor crònic?Clin J Pain2007;23(4): 361 374. [PubMed]
39. Leeuw M, Goossens ME, van Breukelen GJ, et al. Exposició in vivo versus activitat graduada operant en pacients amb dolor lumbar crònic: resultats d’un assaig controlat aleatoriDolor2008;138(1): 192-207.[PubMed]
40. George SZ, Zeppieri G, Cere AL, et al. Un assaig aleatoritzat d'intervencions de teràpia física conductual per al mal d'esquena agut i subagut (NCT00373867)�Dolor2008;140(1): 145 157. [Article gratuït de PMC][PubMed]
41. Roditi D, Waxenberg LB, Robinson ME. La freqüència i l'efectivitat percebuda de l'afrontament defineixen subgrups importants de pacients amb dolor crònicClin J Pain2010;26(8): 677 682. [PubMed]
42. Morley S, Eccleston C, Williams A. Revisió sistemàtica i metaanàlisi d'assajos controlats aleatoris de teràpia cognitiva conductual i teràpia conductual per al dolor crònic en adults, excloent el mal de cap.Dolor1999;80(1 2): 1 13. [PubMed]
43. Eccleston C, Williams AC, Morley S. Teràpies psicològiques per a la gestió del dolor crònic (excloent el mal de cap) en adults.�Cochrane Database Syst Rev. 2009;(2):CD007407.�[PubMed]
44. Blackledge JT, Hayes SC. La regulació de les emocions en la teràpia d'acceptació i compromísJ Clin Psychol.�2001;57(2): 243 255. [PubMed]
45. Hayes SC, Luoma JB, Bond FW, Masuda A, Lillis J. Acceptance and engagement therapy: model, processes, and outcomes.�Behav Res Ther. 2006;44(1): 1 25. [PubMed]
46. Wicksell RK, Ahlqvist J, Bring A, Melin L, Olsson GL. Les estratègies d'exposició poden millorar el funcionament i la satisfacció amb la vida en persones amb dolor crònic i trastorns associats a la fueta cervical (WAD)? Un assaig controlat aleatoritzat...Cogn Behav Ther. 2008;37(3): 169 182. [PubMed]
47. Vowles KE, McCracken LM. Acceptació i acció basada en valors en el dolor crònic: un estudi de l’eficàcia i procés del tractamentJ Consulta Clinl Psychol.�2008;76(3): 397 407. [PubMed]
48. Veehof MM, Oskam MJ, Schreurs KMG, Bohlmeijer ET. Intervencions basades en l'acceptació per al tractament del dolor crònic: una revisió sistemàtica i metaanàlisi.�Dolor2011;152(3): 533 542. [PubMed]
49. Wager TD, Rilling JK, Smith EE, et al. Canvis induïts per placebo en�f�MRI en l'anticipació i experiència del dolor.�Ciència2004;303(5661): 1162 1167. [PubMed]
50. Price DD, Craggs J, Verne GN, Perlstein WM, Robinson ME. L'analgèsia placebo s'acompanya de grans reduccions de l'activitat cerebral relacionada amb el dolor en pacients amb síndrome d'intestí irritable.Dolor2007;127(1 2): 63 72. [PubMed]
51. Price D, Finniss D, Benedetti F. Una revisió exhaustiva de l'efecte placebo: avenços recents i pensament actual.�Annu Rev Psychol.�2008;59: 565 590. [PubMed]
52. Holroyd KA. Trastorns de cefalea recurrents. A: Dworkin RH, Breitbart WS, editors.�Aspectes psicosocials del dolor: un manual per als proveïdors sanitaris.Seattle, WA: IASP Press; 2004. pàgines 370-403.
53. Fishbain DA. Aproximacions a les decisions de tractament de la comorbititat psiquiàtrica en el maneig del pacient amb dolor crònicMed Clin North Am.�1999;83(3): 737 760. [PubMed]
54. Bair MJ, Robinson RL, Katon W, Kroenke K. Depression and pain comorbidity � una revisió de la literatura.�Arch Intern Med2003;163(20): 2433 2445. [PubMed]
55. Poleshuck EL, Talbot NL, Su H, et al. El dolor com a predictor dels resultats del tractament de la depressió en dones amb abús sexual infantilCompr Psiquiatria.�2009;50(3): 215 220. [Article gratuït de PMC][PubMed]
Tanca l'acordió
Intervencions d'atenció a la malaltia crònica a El Paso, TX

Intervencions d'atenció a la malaltia crònica a El Paso, TX

Si has experimentat un mal de cap, no estàs sol. Aproximadament 9 d'individus 10 als Estats Units pateixen de mals de cap. Si bé alguns són intermitents, alguns freqüents, alguns són avorrits i palpitants, i alguns causen dolor debilitat i nàusees, desfer-se del dolor del cap és una resposta immediata per a molts. Però, com pot alleujar amb més eficàcia un mal de cap?

 

Els estudis de recerca han demostrat que l'atenció quiropràctica és una alternativa efectiva de tractament per a molts tipus de mals de cap. Un informe 2014 al Journal of Manipulation and Physiological Therapeutics (JMPT) va descobrir que els ajustos de la columna vertebral i les manipulacions manuals utilitzades en l'atenció quiropràctica milloraven les mesures de resultat per al tractament del dolor crònic i agut del coll i també van millorar els beneficis d'una varietat d'enfocaments de tractament Dolor de coll. A més, un estudi 2011 JMPT va trobar que l'assistència quiropràctica pot millorar i reduir la freqüència de migranya i mals de cap cervicogènic.

 

Com l'atenció quiropràctica cura els mals de cap?

 

L'atenció de quiropràctica se centra en el tractament d'una varietat de lesions i / o condicions del sistema musculoesquelètic i nerviós, incloent el mal de cap. Un quiropràctic utilitza ajustaments espinosos i manipulacions manuals per corregir acuradament l'alineació de la columna vertebral. S'ha demostrat que s'ha produït una subluxació o una desalineació espinal que causa símptomes, com ara el coll i el cos mal d'esquena, i mal de cap i migranya. Una columna vertebral equilibrada pot millorar la funció de la columna vertebral i alleujar l'estrès estructural. A més, un metge de quiropràctica pot ajudar a tractar dolors de cap i altres símptomes dolorosos aportant assessorament nutricional, oferint consells sobre postura i ergonomia i recomanant assessorament i exercici d'estrès. L'assistència quiropràctica al final pot alleujar la tensió muscular al llarg de les estructures circumdants de la columna vertebral, restaurant la funció original de la columna vertebral.

 

Alex Jimenez realitza un ajustament quiropràctic en un pacient.

 

Alex Jimenez ofereix assessorament físic per al pacient.

 

A més, l'atenció quiropràctica pot tractar de forma segura i eficaç altres problemes de salut vertebral, inclosos els símptomes del coll i el mal d'esquena a causa de discs hernia cervicals i lumbars, entre altres lesions i / o condicions. Un quiropràctic entén com un desalineament espinal o subluxació pot afectar diferents àrees del cos i tractaran el cos en conjunt en comptes de centrar-se només en el símptoma. El tractament quiropràctic pot ajudar el cos humà a recuperar naturalment la seva salut i benestar originals.

 

Entrenament i interacció del pacient al centre de rehabilitació.

 

És ben sabut que l'atenció quiropràctica és efectiva per a diverses lesions i / o condicions, però, en els darrers anys, els estudis de recerca han descobert que la quiropràctica pot millorar el nostre benestar mitjançant la gestió del nostre estrès. Alguns d'aquests estudis recents demostren que l'atenció quiropràctica pot alterar la funció immune, afectar la freqüència cardíaca i reduir la pressió arterial. Una investigació 2011 del Japó va indicar que la quiropràxia pot tenir una influència molt més gran al vostre cos del que creieu.

 

L'estrès és un indicador essencial de la salut i els símptomes de dolor crònic poden afectar tremendament el benestar. Els investigadors del Japó van intentar comprovar si la quiropràctica podria alterar els nivells d'estrès en homes i dones 12 amb dolor de coll i mal de cap. Però els científics del Japó volien trobar una imatge més objectiva de com els ajustos de la columna vertebral quiropràctica i les manipulacions manuals afecten el sistema nerviós, de manera que van utilitzar escaneigs PET per controlar l'activitat cerebral i els assaigs de salvia per controlar els canvis hormonals.

 

Després de l'atenció quiropràctica, els pacients van alterar l'activitat cerebral a les àrees del cervell responsables del processament del dolor i les reaccions d'estrès. També van reduir significativament els nivells de cortisol, que van indicar una disminució de l'estrès. Els participants també van informar baixes puntuacions de dolor i una major qualitat de vida després del tractament. Les intervencions assistencials, com l'atenció quiropráctica, són mètodes i tècniques fonamentals de gestió de l'estrès. L'estrès crònic pot generar diversos problemes de salut, incloent-hi el mal de coll i l'esquena, així com mal de cap i migranya. Altres intervencions de consciència també poden contribuir de manera segura i eficaç a millorar els símptomes. El propòsit del següent article és demostrar l'efectivitat d'una altra intervenció de consciència, coneguda com a reducció d'estrès basada en la consciència, en la intensitat del dolor percebuda i en la qualitat de vida dels pacients diagnosticats amb cefalea crònica.

 

Eficàcia de la reducció de l'estrès basada en l'atenció sobre la intensitat del dolor percebuda i la qualitat de vida dels pacients amb mal de cap crònic

 

abstracte

 

L'objectiu d'aquest estudi va ser determinar l'efectivitat de la reducció de l'estrès basat en l'aprenentiment (MBSR) sobre la intensitat del dolor i la qualitat de vida percebudes en pacients amb mal de cap crònic. Així, es van seleccionar quaranta pacients basats en el diagnòstic d'un neuròleg i criteris diagnòstics de la Societat Internacional de Mal de cap (IHS) per a la migranya i el dolor de cap tipus de tensió crònica i assignats aleatòriament al grup d'intervenció i al grup de control, respectivament. Els participants van completar el qüestionari Dolor i qualitat de vida (SF-36). El grup d'intervenció es va inscriure en un programa de MBSR de vuit setmanes que va incorporar la meditació i la pràctica diària a casa, per setmana, sessió de minuts 90. Els resultats de l'anàlisi de covariància amb l'eliminació del test previ van mostrar una millora significativa del dolor i la qualitat de vida del grup d'intervenció en comparació amb el grup de control. Les troballes d'aquest estudi van revelar que l'MBSR pot ser utilitzada per a la intervenció no farmacològica per millorar la qualitat de vida i desenvolupar estratègies per fer front al dolor en pacients amb cefalea crònica. I es pot utilitzar en combinació amb altres teràpies com la farmacoteràpia.

 

Paraules clau: dolor crònic, mal de cap de migranya, consciència, qualitat de vida, mal de cap tensió

 

Dr Jimenez White Coat

Insight del Dr. Alex Jimenez

El mal de cap crònic és un símptoma debilitante que afecta moltes persones. Hi ha molts tipus diferents de mals de cap, però la majoria d'ells sovint comparteixen un desencadenant comú. L'estrès crònic pot causar diversos problemes de salut que no es gestionin correctament, inclosa la tensió muscular, que pot conduir a desalineació espinal o subluxació, així com a altres símptomes com el coll i el mal d'esquena, mals de cap i migranyes. Els mètodes i mètodes de gestió de l'estrès poden ajudar a millorar i gestionar els símptomes associats a l'estrès. Les intervencions d'atenció com l'atenció quiropràctica i la reducció de l'estrès basades en la consciència han estat determinades per ajudar a reduir l'estrès i alleujar els símptomes crònics de mal de cap.

 

introducció

 

El mal de cap és una de les queixes més freqüents investigades en clíniques neurològiques per a adults i pediàtrics. La gran majoria d’aquests mals de cap són migranyes i cefalees de tipus tensional (Kurt i Kaplan, 2008). Els mals de cap es classifiquen en dues categories de mals de cap principals o primaris i secundaris. El noranta per cent dels mals de cap són mals de cap primaris, entre els quals la migranya i la tensió són els tipus més freqüents (International Headache Society [IHS], 2013). Segons la definició, el mal de cap de migranya sol ser de naturalesa unilateral i pulsante i dura de 4 a 72 hores. Els símptomes associats inclouen nàusees, vòmits, augment de la sensibilitat a la llum, al so i al dolor, i generalment augmenten amb l’augment de l’activitat física. A més, el mal de cap tensional es caracteritza per dolor bilateral, sense pulsacions, pressió o tensió, dolor contundent, com un embenat o un barret, i un continu de dolor lleu a moderat, que impedeix les activitats de la vida diària (IHS, 2013).

 

Stovner et al. (2007), utilitzant els criteris de diagnòstic IHS, van estimar els percentatges de població adulta amb un trastorn actiu de cefalea al voltant del 46% per al cefalea en general, del 42% per al cefalea de tipus tensional. Això suggereix que la incidència i la prevalença de cefalea tipus tensió són molt superiors a les previstes. S'estima que entre el 12 i el 18 per cent de les persones tenen migranyes (Stovner i Andree, 2010). Les dones tenen més probabilitats de patir migranyes en comparació amb els homes, la prevalença de migranya és del 6% per als homes i del 18% per a les dones (Tozer et al., 2006).

 

La migranya i els mals de cap de tipus tensional són respostes habituals i ben documentades als estressors psicològics i fisiològics (Menken, Munsat i Toole, 2000). La migranya és un dolor crònic periòdic i debilitant que té un impacte negatiu en la qualitat de vida, les relacions i la productivitat. L’Organització Mundial de la Salut (OMS) ha anunciat la migranya greu com una de les malalties més debilitants amb el rànquing dinou (IHS, 2013; Menken et al., 2000).

 

Malgrat el desenvolupament de molts medicaments per al tractament i la prevenció dels atacs de migranya, diversos pacients els troben ineficaços i alguns altres els troben inadequats a causa dels seus efectes secundaris i els seus efectes secundaris sovint condueixen a la suspensió primerenca del tractament. Com a resultat, es pot observar un gran interès en el desenvolupament de tractaments no farmacològics (Mulleners, Haan, Dekker i Ferrari, 2010).

 

Els factors biològics per si sols no poden explicar la vulnerabilitat a l’experiència del mal de cap, l’aparició de l’atac i el seu curs, intensificació dels atacs de mal de cap, discapacitat relacionada amb el mal de cap i també la qualitat de vida en pacients amb mal de cap crònic. Els esdeveniments negatius de la vida es coneixen (com a factor psicosocial) sovint com un factor clau en el desenvolupament i l'exacerbació del mal de cap (Nash & Thebarge, 2006).

 

El programa de reducció de l’estrès basat en el mindfulness (MBSR) es troba entre els tractaments que s’han estudiat en les darreres dues dècades sobre una varietat de dolor crònic. MBSR desenvolupat per Kabat-Zinn i utilitzat en una àmplia gamma de població amb trastorns relacionats amb l'estrès i dolor crònic (Kabat-Zinn, 1990). Especialment en els darrers anys, s’han dut a terme molts estudis per examinar els efectes terapèutics de l’MBSR. La majoria d’estudis han demostrat els efectes significatius de l’MBSR en diferents afeccions psicològiques, inclosa la reducció de símptomes psicològics d’angoixa, ansietat, rumia, ansietat i depressió (Bohlmeijer, Prenger, Taal i Cuijpers, 2010; Carlson, Speca, Patel i Goodey, 2003; Grossman, Niemann, Schmidt i Walach, 2004; Jain et al., 2007; Kabat-Zinn, 1982; Kabat-Zinn, Lipworth i Burney, 1985; Kabat-Zinn et al., 1992; Teasdale et al. , 2002), dolor (Flugel et al., 2010; Kabat-Zinn, 1982; Kabat-Zinn et al., 1985; La Cour i Petersen, 2015; Rosenzweig et al., 2010; Zeidan, Gordon, Merchant i Goolkasian , 2010) i qualitat de vida (Brown i Ryan, 2003; Carlson et al., 2003; Flugel et al., 2010; Kabat-Zinn, 1982; La Cour i Petersen, 2015; Morgan, Ransford, Morgan, Driban, & Wang, 2013; Rosenzweig et al., 2010).

 

Bohlmeijer et al. (2010) van realitzar una metaanàlisi de vuit estudis controlats aleatoris sobre els efectes del programa MBSR, van concloure que MBSR té petits efectes sobre la depressió, l'ansietat i el malestar psicològic en persones amb malalties mèdiques cròniques. També Grossman et al. (2004) en una metaanàlisi de 20 estudis controlats i no controlats sobre els efectes del programa MBSR sobre la salut física i mental de mostres mèdiques i no mèdiques, van trobar un efecte de mida moderat per a estudis controlats sobre salut mental. No es van informar mides d’efectes per a símptomes específics com la depressió i l’ansietat. La revisió més recent inclou 16 estudis controlats i no controlats. Aquesta revisió informa que la intervenció MBSR disminueix la intensitat del dolor i que els estudis d’assaigs més controlats (6 de 8) mostren majors reduccions de la intensitat del dolor per al grup d’intervenció en comparació amb el grup control (Reiner, Tibi i Lipsitz, 2013).

 

En un altre estudi, els investigadors van trobar mides d’efectes significatius per a algunes subescales de qualitat de vida, per exemple, escala de vitalitat i dolor corporal, mides d’efectes no significatius per al dolor i efectes de mida mitjana a gran per a ansietat general i depressió més baixes (La Cour i Petersen, 2015) . També en un estudi de Rosenzweig et al. (2010) en pacients amb dolor crònic, inclosos aquells que patien migranya, hi havia diferències significatives en la intensitat del dolor i les limitacions funcionals relacionades amb el dolor entre els pacients. No obstant això, aquells que pateixen migranya van experimentar la millor millora del dolor i dels diferents aspectes de la qualitat de vida. En general, diferents grups de dolor crònic van mostrar millores significatives en la intensitat del dolor i les limitacions funcionals relacionades amb el dolor en aquest estudi. Kabat-Zinn va realitzar altres dos estudis i va utilitzar mètodes MBSR per tractar pacients amb dolor crònic, inclosos diversos pacients amb mals de cap crònics. L’anàlisi estadística va mostrar una reducció significativa del dolor, interferència del dolor amb les activitats diàries, signes i símptomes mèdics i psiquiàtrics, ansietat i depressió, imatge corporal negativa, interferència del dolor amb les activitats diàries, ús de la droga i també augment de la confiança (Kabat-Zinn, 1982; Kabat-Zinn et al., 1985).

 

A causa del dolor i la pèrdua de la funció i la reducció de la productivitat laboral i l'augment de l'ús de l'assistència sanitària, el dolor de cap crònic imposa costos a l'individu i la societat, sembla que el mal de cap crònic és un problema de salut important i trobar maneres de controlar i tractar aquest problema podria ser gran importància. L'objectiu principal d'aquest estudi va ser avaluar l'efectivitat de l'MBSR a més de la farmacoteràpia convencional en una mostra de població clínica de pacients amb cefalea crònica per demostrar l'efectivitat d'aquesta tècnica com a mètode de gestió del dolor i millora de la qualitat de vida dels pacients amb mals de cap crònics.

 

Mètodes

 

Participants i procediment

 

Es tracta d’un disseny d’estudi aleatoritzat i controlat de dos grups, “estudi post-prova”. També es va obtenir una aprovació del Comitè d’Ètica de la Universitat de Ciències Mèdiques de Zahedan. Els participants van seleccionar mitjançant mètode de mostreig per conveniència de pacients amb migranya crònica i cefalea tipus tensió, diagnosticats per un neuròleg i un psiquiatre amb criteris de diagnòstic IHS, derivats als hospitals universitaris de la Universitat de Ciències Mèdiques de Zahedan, Zahedan-Iran.

 

Després d'avaluar cada pacient per complir els criteris d'inclusió i exclusió i fer una entrevista inicial, 40 de vuitanta-set pacients primaris amb cefalea crònica van ser seleccionats i assignats aleatòriament a dos grups iguals d'intervenció i control. Tant els grups de control com els d'intervenció van rebre farmacoteràpia comuna sota la supervisió del neuròleg. Durant les sessions de tractament, tres subjectes, a causa de la manca de criteris de presència o exclusió regulars, van optar o es van excloure de l'estudi.

 

Criteris d'inclusió

 

  • (1) Acceptació informada per participar a les sessions.
  • (2) Edat mínima de 18 anys.
  • (3) Mínim títol educatiu de grau mitjà-escolar.
  • (4) El diagnòstic del mal de cap crònic (migranya crònica primària i cefalea tipus tensió) pel neuròleg i segons criteris diagnòstics de l'IHS.
  • (5) 15 o més dies al mes durant més de 3 mesos i almenys sis mesos d'història de migranyes i cefalea tipus tensió

 

Criteris d'exclusió

 

  • (1) Els subjectes que no estaven disposats a continuar la participació en l'estudi o abandonar l'estudi per qualsevol motiu.
  • (2) Altres problemes crònics de dolor.
  • (3) Psicosi, deliri i trastorns cognitius.
  • (4) Casos de dificultats interpersonals que interfereixen amb el treball en equip.
  • (5) Abús de drogues i substàncies.
  • (6) Trastorn de l'estat d'ànim

 

Grups d'intervenció

 

Es van realitzar sessions de teràpia (MBSR) durant 1.5 a 2 hores setmanals per als membres del grup d'intervenció (medicaments més MBSR); Tot i que no es va realitzar MBSR per al grup de control (només es van utilitzar fàrmacs comuns) fins al final de la investigació. El MBSR es va dur a terme durant setmanes 8. En aquest estudi, s'ha utilitzat el programa MBSR de la sessió 8 (Chaskalon, 2011). Per fer la tasca de meditació mentre entrenen els participants a les sessions, s'han proporcionat les mesures necessàries en un CD i un fullet. Si algun dels subjectes no participés en una sessió o sessió, al principi de la propera sessió el terapeuta proporcionaria notes escrites de les sessions a les assignatures, a més de repetir els resums de sessió anteriors. Es va presentar el programa i discussions de MBSR als pacients en vuit sessions, incloent: comprendre el dolor i la seva etiologia, discutir sobre l'estrès relacionat, la ira i l'emoció amb el dolor, comprendre pensaments automàtics negatius, identificar pensaments i sentiments, introduir el concepte d'acceptació, , espai de respiració de tres minuts, exercici d'enfocament respiratori, esdeveniments agradables i desagradables a diari, activació del comportament, atenció a l'activitat rutinària, pràctica d'escàner corporal, exercici d'observació i audició, meditació asseguda, caminar conscient, llegir poemes relacionats amb la consciència i també discutir com mantenir el que s'ha desenvolupat durant tot el curs, debatre plans i raons positives per mantenir la pràctica. Els pacients també van rebre informació sobre l'aprenentatge de detectar possibles recidives futures, així com estratègies i plans sobre els quals es fonamenta la detecció precoç dels símptomes d'atacs de dolor i per ser autodirigida cap a situacions noves.

 

Grup de control

 

Els pacients que van ser aleatoris en el grup de control van continuar amb la farmacoteràpia habitual (inclosos els medicaments específics i no específics) pel seu neuròleg fins al final de la investigació.

 

Instruments

 

Es van utilitzar dues eines principals en les proves anteriors i posteriors a la recopilació de dades, a més del formulari de dades demogràfiques. Es va utilitzar el registre de mal de cap per determinar la intensitat percebuda del dolor mitjançant tres parts: (1) puntuacions a escala likert de 10 punts, (2) el nombre d’hores de dolor al dia i (3) freqüència del dolor durant el mes. Cada part es valora de 0 a 100, sent el nivell més alt 100. Atès que cada pacient valora la intensitat del dolor percebuda en el qüestionari, no es té en compte la validesa i la fiabilitat. I l’altre era un qüestionari 36 de forma breu (SF-36). El qüestionari és aplicable als diferents grups d’edat i diferents malalties. Ware et al van aprovar la fiabilitat i la validesa del qüestionari (Ware, Osinski, Dewey i Gandek, 2000). El SF-36 avalua la percepció de la qualitat de vida en vuit subescales que inclouen: funcionament físic (FP), limitacions del paper a causa de la salut física (PR), dolor corporal (PB), salut general (GH), energia i vitalitat (TV) ), funcionament social (SF), limitacions de rol a causa de problemes emocionals (RE) i afecten la salut (AH). L'eina també té dues escales de resum per a les puntuacions de Resum de components físics (PCS) i Resum de components mentals (MCS). Cada escala es marca de 8 a 0, sent el nivell d’estat funcional més alt de 100. La validesa i fiabilitat del SF-100 es van examinar en una població iraniana. Els coeficients de consistència interna estaven entre 36 i 0.70 per a les 0.85 subescales i els coeficients test-retest entre 8 i 0.49 amb un interval d’una setmana (Montazeri, Goshtasebi, Vahdaninia i Gandek, 0.79).

 

Anàlisi de Dades

 

Per analitzar les dades, a més de l'ús d'indicadors descriptius, per comparar els resultats de la intervenció i els grups de control, l'anàlisi de la covariància es va utilitzar per determinar l'efectivitat i l'eliminació dels resultats previs al nivell de confiança 95%.

 

Sortida

 

Durant les sessions de tractament, tres subjectes, a causa de la manca de criteris de presència o exclusió regulars, van optar o es van excloure de l'estudi. Trenta-set dels pacients 40 van completar l'estudi actual i, després, es van analitzar les dades recollides.

 

Resultats

 

L'anàlisi per a la comparació de la distribució demogràfica entre els dos grups es va realitzar mitjançant la prova t-chi quadrada i independent. Les dades demogràfiques d'ambdós grups es mostren a la Taula 1. La distribució de l'edat, els anys educatius, el sexe i l'estat civil van ser els mateixos en cada grup.

 

Taula 1 Característiques demogràfiques dels participants

Taula 1: Característiques demogràfiques dels participants.

 

La taula 2 mostra els resultats de l’anàlisi de la covariància (ANCOVA). La prova de Levene no va ser significativa, F (1, 35) = 2.78, P = 0.105, indicant que s’havia aprovat l’assumpció de l’homogeneïtat de la variància. Aquesta troballa mostra que les variàncies entre grups són iguals i no es va observar cap diferència entre dos grups.

 

Taula 2 Els resultats de l'anàlisi de Covarice

Taula 2: Els resultats de l'anàlisi de covariància per a l'eficàcia de l'MBSR en la intensitat del dolor.

 

L’efecte principal de la intervenció amb MBSR va ser significatiu, F (1, 34) = 30.68, P = 0.001, parcial? 2 = 0.47, indicant que la intensitat del dolor va ser menor després de la intervenció amb MBSR (mitjana = 53.89, SD.E = 2.40) que grup control (mitjana = 71.94, SD.E = 2.20). La covariable (pre-prova del dolor) també va ser significativa, F (1, 34) = 73.41, P = 0.001, parcial? 2 = 0.68, cosa que indica que el nivell d'intensitat del dolor abans de la intervenció amb MBSR va tenir un efecte significatiu sobre el nivell d'intensitat del dolor . En altres paraules, hi va haver una relació positiva en les puntuacions del dolor entre la pre-prova i la post-prova. Per tant, es confirma la primera hipòtesi de recerca i el tractament amb MBSR sobre la intensitat percebuda va ser eficaç en pacients amb cefalea crònica i podria reduir la intensitat del dolor percebut en aquests pacients. Tots els valors significatius s’informen a p <0.05.

 

La segona hipòtesi d'aquest estudi és l'efectivitat de la tècnica MBSR sobre la qualitat de vida en pacients amb cefalea crònica. Per avaluar l'efectivitat de la tècnica MBSR sobre la qualitat de vida dels pacients amb mals de cap crònics i eliminar les variables de confusió i l'efecte de la prova prèvia, per a l'anàlisi de dades, s'utilitza l'anàlisi de covariància multivariant (MANCOVA) de les dimensions de la qualitat de vida que la Taula 3 mostra els resultats de l'anàlisi en el grup d'intervenció.

 

Taula 3 Els resultats de l'anàlisi de covarianza

Taula 3: Els resultats de l'anàlisi de covariància per a l'eficàcia de l'MBSR sobre la qualitat de vida.

 

La Taula 3 mostra els resultats de l'anàlisi de covariància (MANCOVA). Es necessita la següent informació per comprendre els resultats que es presenten a la Taula 3.

 

La prova de la caixa no va ser significativa, F = 1.08, P = 0.320, cosa que indica que les matrius de variància de la variància són les mateixes en dos grups i, per tant, es compleix la suposició d’homogeneïtat. També F (10, 16) = 3.153, P = 0.020, Wilks Lambda = 0.33, parcial? 2 = 0.66, indicant que hi havia una diferència significativa entre la prova prèvia dels grups en les variables dependents.

 

La prova de Levene no va ser significativa en algunes de les variables dependents, incloses [PF: F (1, 35) = 3.19, P = 0.083; RF: F (1, 35) = 1.92, P = 0.174; TA: F (1, 35) = 0.784, P = 0.382; GH: F (1, 35) = 0.659, P = 0.422; PCS: F (1, 35) = 2.371, P = 0.133; TV: F (1, 35) = 4.52, P = 0.141; AH: F (1, 35) = 1.03, P = 0.318], que indica que s’ha suposat l’assumpció de l’homogeneïtat de la variància en les subescales de qualitat de vida i la prova de Levene va ser significativa en algunes de les variables dependents, incloses [RE: F (1, 35) = 4.27, P = 0.046; SF: F (1, 35) = 4.82, P = 0.035; MCS: F (1, 35) = 11.69, P = 0.002], mostrant que l’assumpció de l’homogeneïtat de la variància s’havia trencat en les subescales de qualitat de vida.

 

El principal efecte de la intervenció MBSR va ser significatiu per a algunes de les variables dependents, incloses [RP: F (1, 25) = 5.67, P = 0.025, parcial? 2 = 0.18; TA: F (1, 25) = 12.62, P = 0.002, parcial? 2 = 0.34; GH: F (1, 25) = 9.44, P = 0.005, parcial? 2 = 0.28; PCS: F (1, 25) = 9.80, P = 0.004, parcial? 2 = 0.28; TV: F (1, 25) = 12.60, P = 0.002, parcial? 2 = 0.34; AH: F (1, 25) = 39.85, P = 0.001, parcial? 2 = 0.61; MCS: F (1, 25) = 12.49, P = 0.002, parcial? 2 = 0.33], aquests resultats indiquen que les subescales de RP, BP, GH, PCS, VT, AH i MCS van ser més altes després de la intervenció de MBSR [RP: Mitjana = 61.62, SD.E = 6.18; TA: mitjana = 48.97, SD.E = 2.98; GH: Mitjana = 48.77, SD.E = 2.85; PCS: mitjana = 58.52, SD.E = 2.72; TV: mitjana = 44.99, SD.E = 2.81; AH: Mitjana = 52.60, SD.E = 1.97; MCS: mitjana = 44.82, SD.E = 2.43] que el grup de control [RP: mitjana = 40.24, SD.E = 5.62; TA: mitjana = 33.58, SD.E = 2.71; GH: Mitjana = 36.05, SD.E = 2.59; PCS: mitjana = 46.13, SD.E = 2.48; TV: mitjana = 30.50, SD.E = 2.56; AH: Mitjana = 34.49, SD.E = 1.80; MCS: mitjana = 32.32, SD.E = 2.21].

 

No obstant això, l'efecte principal de la intervenció MBSR no va ser significatiu per a algunes de les variables dependents, incloses [PF: F (1, 25) = 1.05, P = 0.314, parcial? 2 = 0.04; RE: F (1, 25) = 1.74, P = 0.199, parcial? 2 = 0.06; SF: F (1, 25) = 2.35, P = 0.138, parcial? 2 = 0.09]. Aquests resultats indiquen, tot i que les mitjanes en aquestes subescales de qualitat de vida eren més altes [PF: Mitjana = 75.43, SD.E = 1.54; RE: Mitjana = 29.65, SD.E = 6.02; SF: Mitjana = 51.96, SD.E = 2.63] que el grup de control [PF: Mitjana = 73.43, SD.E = 1.40; RE: Mitjana = 18.08, SD.E = 5.48; SF: Mitjana = 46.09, SD.E = 2.40], però la diferència mitjana no va ser significativa.

 

En resum, els resultats de l’anàlisi de covariància (MANCOVA) a la taula 3 indiquen una diferència estadísticament significativa en les puntuacions de subescales de limitació de rol a causa de la salut física (RP), el dolor corporal (TA), la salut general (GH), l’energia i la vitalitat (TV). ), Afecten la salut (AH) i suma de les dimensions de salut física (PCS) i la salut mental (MCS). I també indica que no hi va haver una diferència estadísticament significativa en les puntuacions de subescala de funcionament físic (PF), limitacions de rol a causa de problemes emocionals (RE) i funcionament social (SF) en el grup d'intervenció. Tots els valors significatius s’informen a p <0.05.

 

Discussion

 

Aquest estudi tenia com a objectiu avaluar l’eficàcia de l’MBSR sobre la intensitat del dolor percebuda i la qualitat de vida en pacients amb mal de cap crònic. Els resultats van mostrar que el tractament amb MBSR va ser significativament eficaç en la reducció de la percepció de la intensitat del dolor. Els resultats de l’estudi actual són coherents amb els resultats d’altres investigadors que havien utilitzat el mateix mètode per al dolor crònic (per exemple, Flugel et al., 2010; Kabat-Zinn, 1982; Kabat-Zinn et al., 1985; La Cour i Petersen , 2015; Reibel, Greeson, Brainard i Rosenzweig, 2001; Reiner et al., 2013; Rosenzweig et al., 2010; zeidan et al., 2010). Per exemple, en dos estudis realitzats per Kabat-Zinn, on el programa MBSR es va utilitzar per tractar pacients amb dolor crònic per part de metges, també es van incloure diversos pacients amb mal de cap crònic. El primer estudi dels dos estudis va mostrar una reducció significativa del dolor, la interferència del dolor amb les activitats diàries, els signes mèdics i els trastorns psiquiàtrics, inclosos l’ansietat i la depressió (Kabat-Zinn, 1982). Els resultats del segon estudi van mostrar una reducció significativa del dolor, imatge corporal negativa, ansietat, depressió, interferència del dolor amb les activitats diàries, símptomes mèdics, ús de medicaments, i també van mostrar un augment de la confiança en si mateixos (Kabat-Zinn et al., 1985) .

 

A més, els resultats de l'estudi actual són compatibles amb els resultats de Rosenzweig et al. (2010), els seus resultats suggereixen que el programa de MBSR és efectiu per a la reducció, el dolor físic, la qualitat de vida i el benestar psicològic dels pacients amb diversos dolors crònics i la consciència és efectiva en els components emocionals i sensorials de la percepció del dolor mitjançant l'autoregulació de l'atenció a través de les activitats de meditació. Encara que els resultats de Rosenzweig et al. (2010) va demostrar que entre els pacients amb dolor crònic, el mínim impacte en la reducció del dolor corporal i la millora de la qualitat de vida es relacionava amb pacients amb fibromiàlgia, cefalea crònica. En un altre estudi realitzat per Flugel et al. (2010), tot i que es van observar canvis positius en la freqüència i la intensitat del dolor, la reducció del dolor no va ser estadísticament significativa.

 

En un altre estudi, la gravetat del dolor es va reduir significativament després de la intervenció en pacients amb mal de cap tensional. A més, el grup MBSR va mostrar puntuacions més altes en consciència conscient en comparació amb el grup control (Omidi i Zargar, 2014). En un estudi pilot de Wells et al. (2014), els seus resultats van mostrar que MBSR amb tractament farmacològic era possible en pacients amb migranyes. Tot i que la petita mida de la mostra d’aquest estudi pilot no proporcionava poder per detectar una diferència significativa en la gravetat del dolor i la freqüència de la migranya, els resultats van demostrar que aquesta intervenció va tenir un efecte beneficiós sobre la durada del mal de cap, la discapacitat i l’autoeficàcia.

 

En explicar els resultats de l’eficàcia de les teràpies basades en l’atenció plena per al dolor, es pot dir que els models psicològics del dolor crònic com el model d’evitació de la por van demostrar que les formes en què les persones interpreten els seus sentiments de dolor i hi responen són determinants importants experiència del dolor (Schutze, Rees, Preece i Schutze, 2010). La catastrofització del dolor s’associa significativament amb la por i l’ansietat causades pel dolor, els camins cognitius a través dels quals es pot produir la por al dolor i també s’associa la discapacitat relacionada amb el dolor, i també perquè la valoració cognitiva negativa del dolor explica entre el 7 i el 31% de la variància de la intensitat del dolor. Per tant, qualsevol mecanisme que pugui reduir el dolor catastròfic o fer canvis en el seu procés pot reduir la percepció de la intensitat del dolor i la discapacitat causada per això. Schutz et al. (2010) argumenten que la poca consciència és la base del dolor catastròfic. De fet, sembla que la tendència de l'individu a involucrar-se en processos de processament automàtic en lloc de processos basats en el coneixement amb una atenció d'una flexibilitat insuficient i una manca de consciència del moment present (Kabat-Zinn, 1990), farà que la gent Penseu més en el dolor i sobrevaloreu-ne el risc. Per tant, la poca consciència permet desenvolupar una avaluació cognitiva negativa del dolor (Kabat-Zinn, 1990).

 

Un altre motiu possible pot ser que l’acceptació del dolor i la disponibilitat per al canvi augmentin les emocions positives, cosa que condueix a una reducció de la intensitat del dolor a través d’efectes sobre el sistema endocrí i la producció d’opioides endògens i la reducció de la discapacitat relacionada amb el dolor o la preparació d’individus per a l’ús de estratègies efectives per fer front al dolor (Kratz, Davis i Zautra, 2007). Una altra possible raó per explicar els resultats d’aquest estudi sobre la seva efectivitat en la reducció del dolor pot ser el fet que el dolor crònic es desenvolupa a causa d’un sistema de resposta a l’estrès hiperactiu (Chrousos i Gold, 1992). El resultat és la pertorbació dels processos físics i mentals. L’atenció plena pot permetre l’accés a l’escorça frontal i millorar-lo, àrees cerebrals que integren funcions físiques i mentals (Shapiro et al., 1995). El resultat és la creació d’una petita estimulació que redueix la intensitat i l’experiència del dolor físic i mental. Per tant, els impulsos del dolor s’experimenten com a sensació del dolor real en lloc d’un reconeixement negatiu. El resultat és el tancament dels canals del dolor que poden reduir el dolor (Astin, 2004).

 

La meditació conscient redueix el dolor mitjançant diversos mecanismes cerebrals i diverses vies, com ara el canvi d’atenció en les pràctiques de meditació, poden impressionar components sensorials i afectius de la percepció del dolor. D’altra banda, el mindfulness redueix la reactivitat a pensaments i sentiments angoixants que acompanyen la percepció del dolor i l’enforteixen. A més, l’atenció plena redueix els símptomes psicològics com l’ansietat i la depressió comòrbides i augmenta l’activitat parasimpàtica, que pot afavorir una relaxació muscular profunda que pot reduir el dolor. Finalment, l’atenció plena pot disminuir l’activació psicofisiològica relacionada amb la disfunció de l’estrès i l’estat d’ànim enfortint la reformulació de la situació negativa i les habilitats d’autoregulació. Un nivell més alt de consciència va predir nivells més baixos d’ansietat, depressió, pensament catastròfic i discapacitat. Altres investigacions han demostrat que l’atenció plena té un paper important en el control cognitiu i emocional, i pot ser útil per replantejar situacions negatives (Zeidan et al., 2011; Zeidan, Grant, Brown, McHaffie i Coghill, 2012).

 

El segon objectiu d’aquest estudi era determinar l’eficàcia del programa MBSR sobre la qualitat de vida en pacients amb mal de cap crònic. Aquest estudi va demostrar que aquest tractament va ser significativament eficaç en les dimensions de la qualitat de vida, incloses les limitacions de rol a causa de l’estat de salut, el dolor corporal, la salut general, l’energia i la vitalitat, la salut emocional i les escales generals de salut física i mental. No obstant això, el programa MBSR no podria augmentar significativament la qualitat de vida en el funcionament físic, les limitacions de funcions a causa de problemes emocionals i el funcionament social. Sembla evident d’estudis previs i actuals, així com del present estudi, que l’MBSR no té cap efecte en les funcions físiques i socials. Això és probable perquè els efectes sobre els nivells de dolor en pacients amb mal de cap són petits i aquest canvi és lent. D’altra banda, els pacients amb dolor crònic sovint han après a ignorar el dolor per funcionar amb normalitat (La Cour i Petersen, 2015). Tot i que els canvis han estat en la direcció desitjada i han augmentat les puntuacions mitjanes del grup d’intervenció en comparació amb el grup control. Aquestes troballes són consistents amb les troballes anteriors (Brown i Ryan, 2003; Carlson et al., 2003; Flugel et al., 2010; Kabat-Zinn, 1982; La Cour i Petersen, 2015; Morgan et al., 2013; Reibel et. al., 2001; Rosenzweig et al., 2010).

 

Pel que fa al contingut de les sessions d’MBSR, aquest programa posa l’èmfasi en l’aplicació de tècniques per reduir l’estrès, fer front al dolor i prendre consciència de la situació. Renunciar a la baralla i acceptar la situació actual, sense judici, és el concepte principal del programa (Flugel et al., 2010). De fet, els canvis d’acceptació sense judici s’associen a la millora de la qualitat de vida (Rosenzweig et al., 2010). MBSR té com a objectiu augmentar la consciència del moment present. El pla de tractament és una forma nova i personal d’afrontar l’estrès de la persona. Els estressors externs formen part de la vida i no es poden canviar, però es poden canviar les habilitats d’afrontament i la forma de respondre a l’estrès (Flugel et al., 2010). McCracken i velleman (2010) van demostrar que la flexibilitat cognitiva i una major atenció plena s’associen amb menys sofriment i discapacitat en els pacients. Els pacients amb dolor crònic amb nivells de consciència més alts van informar de menys depressió, estrès, ansietat i dolor i també millora de l’autoeficàcia i la qualitat de vida. Morgan et al. (2013) estudiant pacients amb artritis van obtenir resultats similars, de manera que els pacients amb nivells de consciència més alts van informar de menor estrès, depressió i una major autoeficàcia i qualitat de vida. Com es va assenyalar anteriorment, s'esperava que la reducció del dolor en els pacients redueix la por i l'ansietat associades al dolor i, per tant, redueix les limitacions de funcionament resultants. A més, els resultats dels diversos estudis (Cho, Heiby, McCracken, Lee i Moon, 2010; McCracken, Gauntlett-Gilbert i Vowles, 2007; Rosenzweig et al., 2010; Schutz et al., 2010) confirmen aquesta troballa .

 

S'han fet diversos estudis per avaluar l'efectivitat de diferents tipus de tractaments basats en la consciència sobre el dolor crònic, inclosos els pacients amb mal de cap. A diferència d'altres investigacions que van examinar conjunts heterogenis de pacients amb dolor crònic, l'avantatge d'aquest estudi és que només s'ha realitzat en pacients amb cefalea crònica.

 

Al final, s’ha de reconèixer que hi ha algunes limitacions en aquest estudi, com ara la petita mida de la mostra, la manca d’un programa de seguiment a llarg termini, l’ús de medicaments dels participants i tractaments arbitraris; i malgrat l’esforç dels investigadors, la manca d’una farmacoteràpia totalment similar per a tots els participants pot confondre els resultats de les proves i dificultar la generalització dels resultats. Atès que el present estudi és el primer del seu tipus en pacients amb cefalea crònica a l'Iran, es suggereix que es duguin a terme estudis similars en aquest camp, amb mostres més grans possibles. I altres estudis investiguen l'estabilitat dels resultats del tractament en períodes de seguiment a llarg termini.

 

Conclusió

 

Segons les conclusions d'aquest estudi es pot concloure que els mètodes MBSR generalment són efectius en la intensitat del dolor percebuda i en la qualitat de vida dels pacients amb cefalea crònica. Tot i que no hi havia diferències estadísticament significatives en alguns aspectes de la qualitat de vida, com ara el funcionament físic, les limitacions del rol a causa dels problemes emocionals i el funcionament social, però es desitjaven canvis globals de mitjana a l'estudi. Així, es pot aconsellar la integració del tractament MBSR amb teràpia mèdica convencional en el protocol de tractament per a pacients amb cefalea crònica. L'investigador també creu que, malgrat les deficiències i deficiències de la investigació actual, aquest estudi podria ser un nou enfocament per al tractament del mal de cap crònic i podria proporcionar un nou horitzó en aquest camp de tractament.

 

Agraïments

 

Aquesta investigació va ser recolzada (com a tesi) en part per la Universitat Zahedan de Ciències Mèdiques. Ens agradaria donar les gràcies a tots els participants en l'estudi, els curanderos locals, el personal d'hospitals-Ali -bn-abitaleb, Khatam-al-anbia i Ali asghar- pel seu suport i ajuda.

 

En conclusió,L’atenció quiropràctica és una opció de tractament alternatiu segura i eficaç que s’utilitza per ajudar a millorar i controlar els símptomes de mal de cap crònic realiniant la columna vertebral amb cura i suavitat, a més de proporcionar mètodes i tècniques de control de l’estrès. Com que l'estrès s'ha associat amb una varietat de problemes de salut, inclosa la subluxació o desalineació de la columna vertebral i el mal de cap crònic, les intervencions de consciència com la cura quiropràctica i la reducció de l'estrès basada en la consciència són fonamentals per al mal de cap crònic. Finalment, l'article anterior va demostrar que MBSR es pot utilitzar eficaçment com a intervenció de consciència per al mal de cap crònic i per millorar la salut i el benestar generals. Informació a què fa referència el Centre Nacional d’Informació sobre Biotecnologia (NCBI). L’abast de la nostra informació es limita a la quiropràctica, així com a lesions i afeccions de la columna vertebral. Per debatre el tema, no dubteu a preguntar al Dr. Jiménez o poseu-vos en contacte amb nosaltres a 915-850-0900 .

 

Comissariada pel Dr. Alex Jiménez

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Temes addicionals: Dolors d'esquena

 

Segons les estadístiques, aproximadament un 80% de les persones experimentarà símptomes de mal d'esquena almenys una vegada al llarg de la seva vida útil. Mal d'esquena és una queixa comuna que pot resultar a causa d'una varietat de lesions i / o condicions. Moltes vegades, la degeneració natural de la columna vertebral amb l'edat pot causar dolor d'esquena. Discs hernats es produeix quan el centre suau i gelat d'un disc intervertebral empeny a través d'una llàgrima en el seu anell exterior del cartílag, comprimint i irritant les arrels nervioses. Les hèrnies discals solen ocórrer al llarg de l'esquena inferior o columna vertebral lumbar, però també poden aparèixer al llarg de la columna vertebral cervical o del coll. L'embassament dels nervis que es troben a la part baixa de l'esquena a causa d'una lesió i / o un estat agreujat poden provocar símptomes de ciàtica.

 

imatge de blog de cartoon paperboy grans novetats

 

TEMA IMPORTANT EXTRA: Gestió de l'estrès laboral

 

 

MÉS TEMES IMPORTANTS: EXTRA EXTRA: Tractament de lesions per accidents de cotxe El Paso, TX Chiropractor

 

En blanc
referències

1. Astin J A. Teràpies de psicologia de la salut per al maneig del dolor. Revista clínica del dolor. 2004;20:27-32. dx.doi.org/10.1097/00002508-200401000-00006 . [PubMed]
2. Bohlmeijer E, Prenger R, Taal E, Cuijpers P. Els efectes de la teràpia de reducció de l'estrès basada en la consciència sobre la salut mental dels adults amb una malaltia mèdica crònica: una metaanàlisi. J Psychosom Res. 2010;68(6):539-544. dx.doi.org/10.1016/j.jpsychores.2009.10.005 . [PubMed]
3. Brown K. W, Ryan RM Els beneficis d'estar present: mindfulness i el seu paper en el benestar psicològic. J Pers Soc Psychol. 2003;84(4):822-848. dx.doi.org/10.1037/0022-3514.84.4.822 . [PubMed]
4. Carlson L. E, Speca M, Patel K. D, Goodey E. Reducció de l'estrès basada en la consciència en relació amb la qualitat de vida, l'estat d'ànim, els símptomes de l'estrès i els paràmetres immunitaris en pacients ambulatoris amb càncer de mama i pròstata. Psychosom Med. 2003; 65 (4): 571-581. [PubMed]
5. Chaskalson M. El lloc de treball conscient: el desenvolupament de persones resistents i organitzacions ressonants amb MBSR. John Wiley & Sons; 2011.
6. Cho S, Heiby E. M, McCracken L. M, Lee S. M, Moon DE L'ansietat relacionada amb el dolor com a mediadora dels efectes de la consciència sobre el funcionament físic i psicosocial en pacients amb dolor crònic a Corea. J Dolor. 2010;11(8):789-797. dx.doi.org/10.1016/j.jpain.2009.12.006 . [PubMed]
7. Chrousos G. P, Gold PW Els conceptes d'estrès i trastorns del sistema d'estrès. Visió general de l'homeòstasi física i conductual. JAMA. 1992;267(9):1244-1252. dx.doi.org/10.1001/jama.1992.03480090092034 . [PubMed]
8. Flugel Colle K. F, Vincent A, Cha S. S, Loehrer L. L, Bauer B. A, Wahner-Roedler DL Mesura de la qualitat de vida i l'experiència dels participants amb el programa de reducció de l'estrès basat en la consciència. Complement Ther Clin Pract. 2010;16(1):36-40. dx.doi.org/10.1016/j.ctcp.2009.06.008 . [PubMed]
9. Grossman P, Niemann L, Schmidt S, Walach H. Reducció de l'estrès basada en la consciència i beneficis per a la salut. Una metaanàlisi. J Psychosom Res. 2004;57(1):35-43. dx.doi.org/10.1016/S0022-3999(03)00573-7 . [PubMed]
10. Comitè de classificació de cefalees de la International Headache, Society. The International Classification of Headache Disorders, 3a edició (versió beta) Cefalàlgia. 2013;33(9):629�808. dx.doi.org/10.1177/0333102413485658 . [PubMed]
11. Jain S, Shapiro S. L, Swanick S, Roesch S. C, Mills P. J, Bell I, Schwartz GE Un assaig controlat aleatoritzat de meditació de consciència versus entrenament de relaxació: efectes sobre l'angoixa, estats mentals positius, rumiació, i distracció. Ann Behav Med. 2007;33(1):11-21. dx.doi.org/10.1207/s15324796abm3301_2 . [PubMed]
12. Kabat-Zinn J. Un programa ambulatori de medicina conductual per a pacients amb dolor crònic basat en la pràctica de la meditació de consciència: consideracions teòriques i resultats preliminars. Psiquiatria Gen Hosp. 1982; 4 (1): 33-47. [PubMed]
13. Kabat-Zinn Jon, Centre Mèdic de la Universitat de Massachusetts / Worcester. Clínica de Reducció d'Estrès. Catàstrofe plena de vida: utilitzant la saviesa del vostre cos i ment per afrontar l'estrès, el dolor i la malaltia. Nova York, Nova York: Delacorte Press; 1990.
14. Kabat-Zinn J, Lipworth L, Burney R. L'ús clínic de la meditació de consciència per a l'autoregulació del dolor crònic. J Behav Med. 1985;8(2):163-190. dx.doi.org/10.1007/BF00845519 . [PubMed]
15. Kabat-Zinn J, Massion A. O, Kristeller J, Peterson L. G, Fletcher K. E, Pbert L, Santorelli SF Efectivitat d'un programa de reducció de l'estrès basat en la meditació en el tractament dels trastorns d'ansietat. Am J Psiquiatria. 1992;149(7):936-943. dx.doi.org/10.1176/ajp.149.7.936 . [PubMed]
16. Kratz A. L, Davis M. C, Zautra AJ L'acceptació del dolor modera la relació entre el dolor i l'afecte negatiu en pacients amb osteoartritis i fibromiàlgia femenines. Ann Behav Med. 2007;33(3):291-301. dx.doi.org/10.1080/08836610701359860 . [Article gratuït de PMC] [PubMed]
17. Kurt S, Kaplan Y. Característiques epidemiològiques i clíniques de la cefalea en estudiants universitaris. Clin Neurol Neurosurg. 2008;110(1):46-50. dx.doi.org/10.1016/j.clineuro.2007.09.001 . [PubMed]
18. La Cour P, Petersen M. Efectes de la meditació de consciència sobre el dolor crònic: un assaig controlat aleatoritzat. Dolor Med. 2015;16(4):641�652. dx.doi.org/10.1111/pme.12605 . [PubMed]
19. McCracken L. M, Gauntlett-Gilbert J, Vowles KE El paper de la consciència en una anàlisi contextual cognitiu-conductual del sofriment i la discapacitat relacionats amb el dolor crònic. Dolor. 2007;131(1-2):63�69. dx.doi.org/10.1016/j.pain.2006.12.013 . [PubMed]
20. McCracken L. M, Velleman SC Flexibilitat psicològica en adults amb dolor crònic: un estudi d'acceptació, consciència i acció basada en valors a l'atenció primària. Dolor. 2010;148(1):141-147. dx.doi.org/10.1016/j.pain.2009.10.034 . [PubMed]
21. Menken M, Munsat T. L, Toole JF L'estudi de la càrrega global de la malaltia: implicacions per a la neurologia. Arch Neurol. 2000;57(3):418-420. dx.doi.org/10.1001/archneur.57.3.418 . [PubMed]
22. Montazeri A, Goshtasebi A, Vahdaninia M, Gandek B. The Short Form Health Survey (SF-36): estudi de traducció i validació de la versió iraniana. Qual Life Res. 2005;14(3):875-882. dx.doi.org/10.1007/s11136-004-1014-5 . [PubMed]
23. Morgan N. L, Ransford G. L, Morgan L. P, Driban J. B, Wang C. La consciència s'associa amb símptomes psicològics, autoeficàcia i qualitat de vida entre els pacients amb osteoartritis simptomàtica del genoll. Osteoartritis i cartílag. 2013;21(Suplement):S257�S258. dx.doi.org/10.1016/j.joca.2013.02.535 .
24. Mulleners W. M, Haan J, Dekker F, Ferrari MD Tractament preventiu per a la migranya. Ned Tijdschr Geneeskd. 2010; 154: A1512. [PubMed]
25. Nash J. M, Thebarge RW Comprendre l'estrès psicològic, els seus processos biològics i l'impacte en el mal de cap primari. Mal de cap. 2006;46(9):1377-1386. dx.doi.org/10.1111/j.1526-4610.2006.00580.x . [PubMed]
26. Omidi A, Zargar F. Efecte de la reducció d'estrès basat en la consciència de la severitat del dolor i la consciència en pacients amb cefalea de tensió: un assaig clínic controlat aleatoritzat. Estudiant de la part. 2014; 3 (3): e21136. [Article gratuït de PMC] [PubMed]
27. Reibel D. K, Greeson J. M, Brainard G. C, Rosenzweig S. Reducció de l'estrès basada en la consciència i qualitat de vida relacionada amb la salut en una població de pacients heterogènia. Gen Hosp Psiquiatria. 2001;23(4):183-192. dx.doi.org/10.1016/S0163-8343(01)00149-9 . [PubMed]
28. Reiner K, Tibi L, Lipsitz JD Les intervencions basades en mindfulness redueixen la intensitat del dolor? Una revisió crítica de la literatura. Dolor Med. 2013;14(2):230-242. dx.doi.org/10.1111/pme.12006 . [PubMed]
29. Rosenzweig S, Greeson J. M, Reibel D. K, Green J. S, Jasser S. A, Beasley D. Reducció de l'estrès basada en la consciència per a condicions de dolor crònic: variació en els resultats del tractament i paper de la pràctica de la meditació a casa. J Psychosom Res. 2010;68(1):29�36. dx.doi.org/10.1016/j.jpsychores.2009.03.010 . [PubMed]
30. Schutze R, Rees C, Preece M, Schutze M. La consciència baixa prediu el dolor catastròfic en un model d'evitació de la por del dolor crònic. Dolor. 2010;148(1):120-127. dx.doi.org/10.1016/j.pain.2009.10.030 . [PubMed]
31. Shapiro D. H, Wu J, Hong C, Buchsbaum M. S, Gottschalk L, Thompson V. E, Hillyard D, Hetu M, Friedman G. Explorant la relació entre tenir control i perdre el control per la neuroanatomia funcional dins del son estat. Psicologia. 1995; 38: 133-145.
32. Stovner L, Hagen K, Jensen R, Katsarava Z, Lipton R, Scher A, Zwart JA La càrrega global del mal de cap: una documentació de la prevalença del mal de cap i la discapacitat a tot el món. Cefalàlgia. 2007;27(3):193-210. dx.doi.org/10.1111/j.1468-2982.2007.01288.x . [PubMed]
33. Stovner L. J, Andree C. Prevalence of headache in Europe: a review for the Eurolight project. J Cefalea Dolor. 2010;11(4):289-299. dx.doi.org/10.1007/s10194-010-0217-0 . [Article gratuït de PMC] [PubMed]
34. Teasdale J. D, Moore R. G, Hayhurst H, Pope M, Williams S, Segal ZV Consciència metacognitiva i prevenció de la recaiguda en la depressió: evidència empírica. J Consulta Clin Psychol. 2002;70(2):275-287. dx.doi.org/10.1037/0022-006X.70.2.275 . [PubMed]
35. Tozer B. S, Boatwright E. A, David P. S, Verma D. P, Blair J. E, Mayer A. P, Files JA Prevenció de la migranya en dones al llarg de la vida. Mayo Clin Proc. 2006;81(8):1086-1091. qüestionari 1092. dx.doi.org/10.4065/81.8.1086 . [PubMed]
36. Ware J. E, Kosinski M, Dewey J. E, Gandek B. SF-36 enquesta de salut: guia manual i d'interpretació. Quality Metric Inc; 2000.
37. Wells R. E, Burch R, Paulsen R. H, Wayne P. M, Houle T. T, Loder E. Meditació per a les migranyes: un assaig pilot controlat aleatoritzat. Mal de cap. 2014;54(9):1484-1495. dx.doi.org/10.1111/head.12420 . [PubMed]
38. Zeidan F, Gordon N. S, Merchant J, Goolkasian P. Els efectes de l'entrenament breu de meditació de consciència sobre el dolor induït experimentalment. J Dolor. 2010;11(3):199-209. dx.doi.org/10.1016/j.jpain.2009.07.015 . [PubMed]
39. Zeidan F, Grant J. A, Brown C. A, McHaffie J. G, Coghill RC Alleujament del dolor relacionat amb la meditació de Mindfulness: evidència de mecanismes cerebrals únics en la regulació del dolor. Neurosci Lett. 2012;520(2):165-173. dx.doi.org/10.1016/j.neulet.2012.03.082 . [Article gratuït de PMC] [PubMed]
40. Zeidan F, Martucci K. T, Kraft R. A, Gordon N. S, McHaffie J. G, Coghill RC Mecanismes cerebrals que donen suport a la modulació del dolor mitjançant la meditació de consciència. Revista de Neurociència. 2011;31(14):5540-5548. dx.doi.org/10.1523/JNEUROSCI.5791-10.2011 . [Article gratuït de PMC] [PubMed]

Tanca l'acordió
Mindfulness for Headache and Cervical Disc Herniation a El Paso, TX

Mindfulness for Headache and Cervical Disc Herniation a El Paso, TX

Estrès és el resultat de la resposta de "lluita o vol" del cos humà, un mecanisme de defensa prehistòrica desencadenat pel sistema nerviós simpàtic (SNS). L'estrès és un component essencial de la supervivència. Quan els estressors activen la resposta de la lluita o el vol, es barreja una barreja de productes químics i hormones en el flux sanguini que prepara el cos per al perill percebut. Encara que l'estrès a curt termini és útil, però, l'estrès a llarg termini pot generar diversos problemes de salut. A més, els estressors de la societat moderna han canviat i cada vegada és més difícil que la gent manegi el seu estrès i mantingui la consciència.

 

Com afecta l'estrès al cos?

 

L'estrès es pot experimentar a través de tres canals diferents: emoció; cos i medi ambient. L'estrès emocional comporta situacions adverses que afecten la nostra ment i presa de decisions. L'estrès corporal inclou una nutrició indeguda i la manca de son. I, finalment, l'estrès ambiental es produeix a partir d'experiències externes. Quan experimenta algun d'aquests tipus de estressors, el sistema nerviós simpàtic desencadenarà la resposta de "lluita o vol", alliberant l'adrenalina i el cortisol per augmentar la freqüència cardíaca i augmentar els nostres sentits per fer-nos més alertes per fer front a la situació que tenim davant nostre .

 

Tanmateix, si els estressors percebuts sempre estan presents, la lluita del SNS o la resposta del vol poden romandre actius. L'estrès crònic pot conduir a una varietat de problemes de salut, com l'ansietat, la depressió, la tensió muscular, el coll i el mal d'esquena, els problemes digestius, el guany de pes i els problemes del son, així com la memòria i la concentració alterades. A més, la tensió muscular al llarg de la columna vertebral deguda a l'estrès pot provocar una desalineació espinal, o subluxació, que al seu torn pot provocar l'hèrnia discal.

 

Cefalea i disc Herniació de l'estrès

 

Una hèrnia de disc es produeix quan el centre suau i gelat d'un disc intervertebral empeny a través d'una llàgrima a l'exterior, anell de cartílag, irritant i comprimint la medul·la espinal i / o les arrels nervioses. L'hèrnia de disc es produeix normalment a la columna vertebral cervical, o al coll, ia la columna vertebral lumbar, o a l'esquena baixa. Els símptomes d'hèrnies discals depenen de la ubicació de la compressió al llarg de la columna vertebral. El dolor de coll i el mal d'esquena acompanyats d'entumiment, sensacions de formigueig i debilitat a l'extremitat superior i inferior són alguns dels símptomes més freqüents associats amb l'hèrnia discal. El mal de cap i la migranya també són símptomes comuns associats amb l'estrès i els discs hernia a la columna vertebral cervical, com a conseqüència de la tensió muscular i la desalineació espinal.

 

Intervencions d'atenció a la gestió de l'estrès

 

La gestió de l'estrès és essencial per millorar i mantenir la salut i el benestar generals. Segons estudis de recerca, les intervencions de mindfulness, com ara l'atenció quiropràctica i la reducció de l'estrès basada en la consciència (MBSR), entre d'altres, poden ajudar a reduir l'estrès de manera segura i eficaç. L'atenció quiropràctica utilitza ajustaments de la columna vertebral i manipulacions manuals per restaurar acuradament l'alineació original de la columna vertebral, alleujar el dolor i les molèsties, així com alleujar la tensió muscular. A més, un quiropràctic pot incloure modificacions a l'estil de vida per ajudar a millorar encara més els símptomes de l'estrès. Una columna vertebral equilibrada pot ajudar el sistema nerviós a respondre a l'estrès de manera més eficaç. MBSR també pot ajudar a reduir l'estrès, l'ansietat i la depressió.

 

Contacti amb nosaltres avui

 

Si vostè està experimentant símptomes d'estrès amb mal de cap o migranya així com el coll i el mal d'esquena associats a l'hèrnia discal, les intervencions d'atenció com l'atenció quiropràctica poden ser un tractament segur i eficaç per a la seva tensió. Els serveis de gestió de l'estrès del metge Alex Jimenez us poden ajudar a assolir la salut i el benestar en general. Busqueu les intervencions d'atenció adequades que us permetin obtenir el alleujament que us mereixeu. El propòsit del següent article és demostrar els efectes de la reducció d'estrès basada en la consciència en pacients amb cefalea de tensió. No tracteu els símptomes, arribeu a la font del problema.

 

Efectes de la reducció de l'estrès basada en l'atenció sobre l'estrès percebut i la salut psicològica en pacients amb cefalea tensional

 

abstracte

 

Antecedents: Els programes per millorar l'estat de salut dels pacients amb malalties relacionades amb el dolor, com ara mal de cap, solen estar en la seva infància. La reducció de l'estrès basada en l'assistència (MBSR) és una nova psicoteràpia que sembla ser eficaç en el tractament del dolor i l'estrès crònics. Aquest estudi va avaluar l'eficàcia de l'MBSR en el tractament de l'estrès percebut i la salut mental del pacient que té mal de cap tensió.

 

Materials i mètodes: Aquest estudi és un assaig clínic aleatoritzat. Seixanta pacients amb cefalea de tipus tensional segons el Subcomitè Internacional de Classificació del Mal de cap es van assignar aleatòriament al grup o grup experimental (MBSR) del tractament com a habitual (TAU). El grup MBSR va rebre vuit companys setmanals amb sessions 12-min. Les sessions es basaven en el protocol MBSR. El Inventari de símptomes breus (BSI) i l'escala d'estrès perceptible (PSS) es van administrar en el període de pre i postcàrrega i en el seguiment de 3 mesos per als dos grups.

 

Resultats: La mitjana de la puntuació total del BSI (índex de gravetat global; GSI) al grup MBSR va ser d'1.63 � 0.56 abans de la intervenció que es va reduir significativament a 0.73 � 0.46 i 0.93 � 0.34 després de la intervenció i a les sessions de seguiment, respectivament ( P <0.001). A més, el grup MBSR va mostrar puntuacions més baixes en l'estrès percebut en comparació amb el grup control a l'avaluació posterior a la prova. La mitjana de l'estrès percebut abans de la intervenció va ser de 16.96 � 2.53 i es va canviar a 12.7 � 2.69 i 13.5 � 2.33 després de la intervenció i a les sessions de seguiment, respectivament (P <0.001). D'altra banda, la mitjana de GSI al grup TAU va ser d'1.77 � 0.50 en el pretest, que es va reduir significativament a 1.59 � 0.52 i 1.78 � 0.47 en el posttest i el seguiment, respectivament (P <0.001). A més, la mitjana de l'estrès percebut en el grup TAU a la prova prèvia va ser de 15.9 � 2.86 i es va canviar a 16.13 � 2.44 i 15.76 � 2.22 en el posttest i el seguiment, respectivament (P <0.001).

 

Conclusió: L'MBSR podria reduir l'estrès i millorar la salut mental general en pacients amb mal de cap tensional.

 

Paraules clau: Salut mental, cefalea de tensió, reducció d'estrès basada en la consciència (MBSR), estrès percebut, tractament com és habitual (TAU)

 

Dr Jimenez White Coat

Insight del Dr. Alex Jimenez

L'atenció de quiropràctica és un tractament efectiu de la gestió de l'estrès perquè se centra en la columna vertebral, que és la base del sistema nerviós. La quiropràctica utilitza ajustaments espinals i manipulacions manuals per restaurar acuradament l'alineació de la columna vertebral per tal que el cos pugui curar-se naturalment. Una desalineación espinal, o subluxació, pot crear tensió muscular al llarg de la columna vertebral i conduir a diversos problemes de salut, incloent mal de cap i migranya, així com l'hèrnia discal i Ciàtica. L'atenció de quiropràctica també pot incloure modificacions d'estil de vida, com ara consells nutricionals i recomanacions d'exercici, per millorar encara més els seus efectes. La reducció de l'estrès basada en l'atenció pot ajudar eficaçment amb la gestió de l'estrès i els símptomes.

 

introducció

 

El mal de cap de tensió constitueix 90% del total de mals de cap. Sobre 3% de la població està patint de mal de cap tensional crònica. [1] Les cefalees tensionals sovint s'associen amb una menor qualitat de vida i els alts nivells de malestars psicològics. [2] En els últims anys, diversos metaanàlisi l'avaluació dels tractaments per al dolor establerts utilitzats avui han demostrat que els tractaments mèdics, que poden ser efectius en el dolor agut, no són efectius amb dolor crònic i, de fet, poden causar problemes addicionals. La majoria dels tractaments del dolor estan dissenyats i són útils per al dolor agut, però si s'utilitzen a la llarga poden produir-se més problemes com l'abús de substàncies i evitar activitats importants. [3] Un element comú en la majoria dels tractaments del dolor és que destaquen evitant el dolor o la lluita per reduir el dolor. El dolor en el mal de cap de tensió pot ser intolerable. Els analgèsics i les estratègies de gestió del dolor poden augmentar la intolerància i la sensibilitat al dolor. Per tant, els tractaments que augmenten l'acceptació i la tolerància al dolor, especialment el dolor crònic, són efectius. La reducció de l'estrès basada en l'assistència (MBSR) és una nova psicoteràpia que sembla ser efectiva per millorar el rendiment físic i el benestar psicològic en pacients amb dolor crònic. [4,5,6,7,8] En les últimes dues dècades, Kabat-Zinn et al. als Estats Units ha utilitzat amb èxit la consciència per alleugeriment del dolor i la malaltia relacionada amb el dolor. [9] Estudis recents sobre mètodes basats en l'acceptació, com la consciència, mostren un millor rendiment en pacients amb dolor crònic. L'atenció plena modula el dolor mitjançant la sensibilització nonelaborative de pensaments, sentiments i sensacions, i una relació distanciada emocionalment amb l'experiència interna i externa. [10] Els estudis van trobar que el programa MBSR pot alleujar significativament la malaltia mèdica relacionada amb dolors crònics com la fibromiàlgia, l'artritis reumatoide, la crònica dolor musculoesquelètic, dolor lumbar crònic i esclerosi múltiple. [7,11,12,13] MBSR presenta canvis significatius en la intensitat del dolor, l'ansietat, la depressió, les queixes somàtiques, el benestar, l'adaptació, la qualitat del son, la fatiga i el funcionament físic. [6,14,15,16,17] Però els programes per millorar l'estat de salut dels pacients amb malalties relacionades amb el dolor, com ara el mal de cap de tensió, solen estar en la seva infància. Per tant, es va realitzar l'estudi per avaluar els efectes de l'MBSR sobre l'estrès percebut i la salut mental general en pacients amb cefalea de tensió.

 

Materials i mètodes

 

Aquest assaig clínic controlat aleatoritzat es va realitzar l'any 2012 a l'hospital Shahid Beheshti de la ciutat de Kashan. El Comitè d'Ètica de la Recerca de la Universitat de Ciències Mèdiques de Kashan va aprovar aquest estudi (núm. IRCT: 2014061618106N1). Els participants de l'estudi van incloure adults amb mal de cap tensiu que van ser derivats pels psiquiatres i neuròlegs de Kashan. Els criteris d'inclusió van ser els següents: Tenir cefalea tensiva segons el Subcomitè de Classificació Internacional de Cefalees, disposat a participar en l'estudi, no tenir un diagnòstic mèdic de trastorn orgànic cerebral o trastorn psicòtic, i no tenir antecedents de tractament psicològic durant els 6 anteriors. mesos. Els pacients que no van completar la intervenció i van perdre més de dues sessions van ser exclosos de l'estudi. Els participants, que van signar un formulari de consentiment informat, van completar les mesures com a prova prèvia. Per estimar la mida de la mostra, ens hem referit a un altre estudi en què els canvis en la mitjana de les puntuacions de fatiga van ser de 62 a 9.5 en el període previ al tractament i de 54.5 a 11.5 en el període posterior al tractament.[18] Aleshores, utilitzant el càlcul de la mida de la mostra, 33 participants (amb risc de desgast) a cada grup amb ? = 0.95 i 1 � ? = 0.9 es van segregar. Després del càlcul de la mida de la mostra, es van seleccionar 66 pacients amb cefalea tensiva mitjançant un mostreig convenient segons els criteris d'inclusió. Aleshores, els pacients van ser cridats i convidats a participar en l'estudi. Si un pacient va acceptar participar, llavors se'l va convidar a assistir a la sessió informativa de l'estudi i, si no, es va seleccionar un altre pacient de la mateixa manera. A continuació, utilitzant una taula de nombres aleatoris, es van assignar al grup experimental (MBSR) o al grup control que va tractar com de costum. Finalment, es van excloure 3 pacients de cada grup i es van incloure 60 pacients (30 pacients en cada grup). El grup TAU només es va tractar amb medicaments antidepressius i gestió clínica. El grup MBSR va rebre formació MBSR a més de TAU. Els pacients del grup MBSR van ser entrenats durant 8 setmanes per un psicòleg clínic amb títol de doctorat. El breu inventari de símptomes (BSI) i l'escala d'estrès percebut (PSS) es van administrar abans de la primera sessió de tractament al grup MBSR, després de la vuitena sessió (posttest) i 3 mesos després de la prova (seguiment) en ambdós grups. El grup TAU va ser convidat a l'Hospital Shahid Beheshti per omplir els qüestionaris. La figura 1 mostra un diagrama de normes consolidades d'informes d'assaigs (CONSORT) que representa el flux dels participants de l'estudi.

 

Figura Diagrama de 1 CONSORT que mostra els participants del flux d'estudis

Figura 1: Diagrama CONSORT que mostra els participants del flux d'estudi.

 

Intervenció

 

El grup d'intervenció (MBSR) es va formar a l'hospital Shahid Beheshti. Les vuit sessions setmanals (120 min) es van dur a terme segons el protocol estàndard MBSR desenvolupat per Kabat-Zinn.[11] Es van fer sessions addicionals per als participants que havien perdut una o dues sessions. Al final de la formació i 3 mesos més tard (seguiment), tant els grups MBSR com TAU van ser convidats a l'Hospital Shahid Beheshti (lloc de l'assaig MBSR) i se'ls va demanar que omplissin els qüestionaris. Durant les sessions de MBSR, els participants van ser entrenats per ser conscients dels seus pensaments, sentiments i sensacions físiques sense jutjar. Els exercicis de mindfulness s'ensenyen com dues formes de pràctiques de meditació: formals i informals. Els exercicis de tipus formal inclouen meditació asseguda entrenada, exploració corporal i ioga conscient. En la meditació informal, l'atenció i la consciència es centren no només en les activitats diàries, sinó també en els pensaments, els sentiments i la sensació física, encara que siguin problemàtics i dolorosos. El contingut global de les sessions es va esmentar a la taula 1.

 

Taula Agenda de 1 per a sessions de MBSR

Taula 1: Agendes per a sessions de reducció d'estrès basades en la consciència.

 

Eines de mesura

 

Classificació internacional de la classificació de la malaltia de cap de la malaltia

 

Es va mesurar la cefalea a escala diària per al mal de cap. [19] Es va demanar als pacients que registressin el diari de gravetat del dolor en una escala de qualificació 0-10. L'absència de dolor i la cefalea discapacitadora més intensa es van caracteritzar per 0 i 10, respectivament. La mitjana de la severitat de la cefalea en una setmana es va calcular dividint la suma de les puntuacions de severitat per 7. A més, la mitjana de la severitat de la cefalea en un mes es va calcular dividint la suma de les puntuacions de severitat per 30. Les puntuacions mínimes i màximes de severitat de la cefalea van ser 0 i 10, respectivament. Es va donar un diari de cap de cinc pacients i un neuròleg i un psiquiatre van confirmar la validesa del contingut de l'instrument. [20] El coeficient de fiabilitat de la versió persa d'aquesta escala es va calcular com 0.88. [20]

 

Inventari de símptomes breus (BSI)

 

Els símptomes psicològics es van avaluar amb el BSI.[21] L'inventari consta de 53 ítems i 9 subescales que avaluen els símptomes psicològics. Cada ítem puntua entre 0 i 4 (per exemple: tinc nàusees o malestar estomacal). BSI té un índex de gravetat global (GSI) que ha aconseguit una puntuació total de 53 ítems. La fiabilitat de la prova ha reportat una puntuació de 0.89.[22] En el nostre estudi, l'estimació de la prova GSI va ser de 90 basada en una mostra de 60 pacients amb cefalea tensiva que van completar el BSI.

 

Escala d'estrès percebuda (PSS)

 

L'estrès percebut es va avaluar mitjançant el PSS,[21,23] una escala de 10 ítems que avalua el grau de situacions incontrolables i impredictibles de la vida durant l'últim mes (per exemple: sentia que no eres capaç de controlar les coses importants de la teva vida). ?). Els enquestats informen de la prevalença d'un ítem durant l'últim mes en una escala de 5 punts, que va de 0 (mai) a 4 (molt sovint). La puntuació es completa mitjançant la puntuació inversa de quatre ítems redactats positivament[4,5,7,8] i sumant totes les puntuacions dels ítems. Les puntuacions de l'escala oscil·len entre 0 i 40. Les puntuacions més altes indiquen nivells més alts d'estrès. Se suposa que les persones depenent dels seus recursos d'afrontament avaluen el nivell d'esdeveniments amenaçadors o desafiants. Una puntuació més alta indica un major grau d'estrès percebut. També s'ha informat d'una fiabilitat de prova-retest adequada i de validesa convergent i discriminatòria.[19] En el nostre estudi, es va calcular que els coeficients alfa de Cronbach per avaluar la consistència interna d'aquesta escala eren de 0.88.

 

L'anàlisi de la variància de les mesures repetides es va realitzar per comparar els grups MBSR i TAU sobre mesures d'estrès percebut i GSI en el tractament previ, el tractament posterior i el seguiment durant 3. A més, es va utilitzar la prova Chi-square per comparar la demografia en els dos grups. El valor de P menys que 0.05 es va considerar significatiu en totes les proves.

 

Resultats

 

Entre els temes de 66, els participants de 2 del grup MBSR van ser exclosos per falta de més de sessions 2. A més, es van excloure tres participants perquè no van completar els qüestionaris després de la prova o el seguiment dels quals un d'ells era del grup MBSR i tres participants del grup TAU. La taula 2 mostrava les característiques demogràfiques dels subjectes i els resultats de la comprovació aleatoritzada. Els resultats de la prova t per a les diferències entre els grups MBSR i TAU en la variable d'edat i la prova Chi-quadrat en altres variables van mostrar que no hi va haver una diferència significativa entre les variables demogràfiques en dos grups i els subjectes es van assignar aleatòriament a dos grups.

 

Taula 2 Característiques demogràfiques dels subjectes

Taula 2: Característiques demogràfiques dels subjectes a, b.

 

La taula 3 proporciona les puntuacions mitjanes i les desviacions estàndard de les variables dependents (estrès percebut i GSI) i la comparació de les mesures de resultat en el període de pretractament, el període posterior al tractament i el seguiment de 3.

 

Taula 3 Mitjans, desviacions estàndard i comparació de mesures de resultat

Taula 3: Mitjans, desviacions estàndard i comparació de mesures de resultat en pretractament, posttractament i etapes de seguiment en els grups MBSR i TAU a, b.

 

La taula 3 mostra la major reducció de l’estrès rebut i de l’IGG en el grup d’intervenció (MBSR) en comparació amb el grup TAU, mentre que la reducció de l’estrès rebut i l’IGS no es va observar en el grup TAU. Els resultats van revelar l’efecte significatiu del temps i la interacció entre el temps i el tipus de tractament en els canvis de puntuacions (P <0.001).

 

Les figures ?2 i ?3 presents signifiquen les puntuacions d'estrès i GSI rebuts per als grups MBSR i TAU en les etapes de la prova i el seguiment.

 

Figura Diagrama de 2 CONSORT que mostra els participants del flux d'estudis

Figura 2: Diagrama CONSORT que mostra els participants del flux d'estudi.

 

Figura 3 mitjana de l'estrès percebut en MBSR i grups de control

Figura 3: Mitjana de l'estrès percebut en MBSR i els grups de control en pretesa, postest i seguiment.

 

Discussion

 

Aquest estudi va comparar l'eficàcia de MBSR i el tractament com a habitual (TAU) en l'estrès percebut i la salut mental dels pacients amb cefalea tensional. Tot i que el MBSR es reconeix com un tractament efectiu per als símptomes i el dolor de l'estrès, cal examinar la seva eficàcia per al tractament dels problemes de salut mental en pacients amb mal de cap de tensió, que és una de les queixes habituals de la població.

 

Les conclusions del nostre estudi demostren una millora de la salut mental general en l'índex GSI de BSI. En alguns estudis, es van informar millores significatives per la intervenció de MBSR en tots els índexs de l'estudi 36-Short Form Health Survey (SF-36). [20,24] Els estudis van mostrar una reducció significativa dels problemes psicològics a la llista de verificació de símptomes-90-Revised (SCL- 90-R) com l'ansietat i la depressió de MBSR després de la intervenció i el seguiment de l'any 1. [5] Reibel et al. va mostrar MBSR en pacients amb dolor crònic van informar d'una disminució dels símptomes metges com ara ansietat, depressió i dolor. [5] S'ha demostrat que la cefalea de tensió i l'ansietat s'acompanyen amb deficiències en el processament cognitiu controlada com l'atenció sostinguda i memòria de treball. [25] Les emocions negatives poden augmentar el patiment associat a la percepció del dolor.

 

MBSR implementa els següents mecanismes per millorar l'estat mental del pacient: En primer lloc, la consciència condueix a una major consciència del que està passant en cada moment, amb una actitud d'acceptació, sense deixar-se atrapar en pensaments, emocions i patrons de comportament habituals. L'augment de la consciència dóna lloc a noves maneres de respondre i fer front en relació a un mateix i al món que l'envolta.[3] L'atenció plena estableix un sentit del jo que és més gran que els pensaments, els sentiments i les sensacions corporals com ara el dolor. Exercicis de mindfulness, els clients apresos desenvolupen un "jo mateix observador". Amb aquesta habilitat, poden observar els seus pensaments i sentiments d'una manera no reactiva i sense jutjar que abans evitaven, que els pensaments i sentiments abans evitats s'observen d'una manera no reactiva i sense jutjar. Els clients aprenen a notar els pensaments sense actuar necessàriament sobre ells, sense ser controlats per ells o creure'ls.[3]

 

En segon lloc, la consciència ajuda al client a desenvolupar la seva persistència en l'adopció d'indicacions valorades que són importants per a ells. La majoria dels clients amb dolor crònic volen sentir-se dolents en lloc de viure les vides vitals de la seva elecció. Però el programa MBSR els va capacitar per participar en accions valorades malgrat el dolor. Els estudis han demostrat que l'atenció i la reacció emocional al dolor tenen un paper important a l'hora de persistir el dolor. [26] Els components emocionals i cognitius poden modular l'atenció al dolor i preocupar-se d'això que podria intensificar el dolor i interrompre les activitats dels pacients. [27,28]

 

En tercer lloc, les troballes d'alguns estudis indiquen que l'MBSR pot alterar la funció del cervell que és responsable de la regulació de l'afectació i les àrees que regeixen la reacció davant els impulsos estressants, i això a la vegada pot normalitzar funcions corporals com respirar, freqüència cardíaca i [29,30] La pràctica de l'atenció redueix la reactivitat a sentiments i sentiments penosos que comorbiden i enforteixen la percepció del dolor [31]. També la consciència pot reduir l'activació psicofisiològica relacionada amb l'estrès i la disfunció de l'humor mitjançant l'enfortiment de les habilitats de reaprevisió positiva i regulació de l'emoció. [32]

 

La força d'aquest estudi és l'ús d'una nova psicoteràpia eficaç per reduir l'estrès en una queixa menys estudiada, però és un problema mèdic comú. Les implicacions del nostre estudi són l'ús d'una psicoteràpia senzilla que no fa massa demanda cognitiva i que es pot utilitzar fàcilment com a habilitat de suport per al pacient amb cefalea de tensió. Per tant, els professionals de la salut relacionats amb aquesta queixa i el pacient podran utilitzar aquest tractament. A més, MBSR canviarà l'estil de vida del pacient, que seria agreujat pel seu problema. La principal limitació d'aquest estudi va ser la manca de comparació entre MBSR i les psicoteràpies estàndard d'or, com la teràpia de conducta cognitiva (CBT). Es suggereix que els futurs estudis necessiten comparar l'eficàcia de l'MBSR i altres teràpies conductuals cognitives tradicionals i més recents en pacients amb cefalea de tensió.

 

Conclusió

 

El nostre estudi recolza la hipòtesi que els pacients que pateixen de mal de cap tensió poden millorar la seva salut mental general mitjançant la participació en el programa MBSR. En resum, els resultats del present estudi suggereixen que l'MBSR pot reduir l'ansietat i la interferència relacionades amb el dolor en activitats diàries a curt termini. Les característiques úniques dels exercicis de consciència són una formació senzilla i cap necessitat d'habilitats cognitives complexes.

 

Suport financer i patrocini: Nil.

 

Conflictes d'interès: No hi ha conflictes d'interès.

 

Contribució de l'autor

 

AO va contribuir a la concepció del treball, a realitzar l'estudi i va acceptar tots els aspectes del treball. FZ va contribuir a la concepció del treball, va revisar el projecte, va aprovar la versió final del manuscrit i va acordar tots els aspectes del treball.

 

Agraïments

 

Els autors agraeixen al personal de l'hospital Shahid Beheshti i als participants. Els autors també expressen el seu agraïment a Kabat-Zinn del Center for Mindfulness (CFM) de la University of Massachusetts, que va oferir còmodament còpies electròniques de les directrius de l'MBSR.

 

En conclusió,Tot i que l'estrès a curt termini és útil, l'estrès a llarg termini pot conduir a una varietat de problemes de salut, com ara ansietat i depressió, així com mal de coll i d'esquena, mal de cap i hèrnia discal. Afortunadament, les intervencions de mindfulness, com ara l'atenció quiropràctica i la reducció de l'estrès basada en la consciència (MBSR) són opcions de tractament alternatives segures i efectives per a la gestió de l'estrès. Finalment, l'article anterior va demostrar resultats basats en l'evidència que MBSR podria reduir l'estrès i millorar la salut mental general en pacients amb mal de cap tensiu. Informació referenciada del National Center for Biotechnology Information (NCBI). L'abast de la nostra informació es limita a la quiropràctica, així com a lesions i condicions de la columna vertebral. Per parlar de l'assumpte, no dubteu a preguntar-ho al Dr. Jiménez oa contactar amb nosaltres a 915-850-0900 .

 

Comissariada pel Dr. Alex Jiménez

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Temes addicionals: Dolors d'esquena

 

Segons les estadístiques, aproximadament un 80% de les persones experimentarà símptomes de mal d'esquena almenys una vegada al llarg de la seva vida útil. Mal d'esquena és una queixa comuna que pot resultar a causa d'una varietat de lesions i / o condicions. Moltes vegades, la degeneració natural de la columna vertebral amb l'edat pot causar dolor d'esquena. Discs hernats es produeix quan el centre suau i gelat d'un disc intervertebral empeny a través d'una llàgrima en el seu anell exterior del cartílag, comprimint i irritant les arrels nervioses. Les hèrnies discals solen ocórrer al llarg de l'esquena inferior o columna vertebral lumbar, però també poden aparèixer al llarg de la columna vertebral cervical o del coll. L'embassament dels nervis que es troben a la part baixa de l'esquena a causa d'una lesió i / o un estat agreujat poden provocar símptomes de ciàtica.

 

imatge de blog de cartoon paperboy grans novetats

 

TEMA IMPORTANT EXTRA: Gestió de l'estrès laboral

 

 

MÉS TEMES IMPORTANTS: EXTRA EXTRA: Tractament de lesions per accidents de cotxe El Paso, TX Chiropractor

 

En blanc
referències
1. Trkanjec Z, Aleksic-Shihabi A. Cefalees de tipus tensiu.�Acta Med Croatica.�2008;62: 205 10.[PubMed]
2. Zirke N, Seydel C, Szczepek AJ, Olze H, Haupt H, Mazurek B. Comorbiditat psicològica en pacients amb tinnitus crònic: anàlisi i comparació amb pacients amb dolor crònic, asma o dermatitis atòpica.Qual Life Res.�2013;22: 263 72. [PubMed]
3. Dionne F, Blais MC, Monestes JL. Teràpia d'acceptació i compromís en el tractament del dolor crònic.�Sante Ment Que.�2013;38: 131 52. [PubMed]
4. Cathcart S, Galatis N, Immink M, Proeve M, Petkov J. Breu teràpia basada en la consciència per al mal de cap de tipus tensiu crònic: un estudi pilot aleatoritzat i controlat.Comportament Cogn Psicòleg...2013;42: 1 15.[PubMed]
5. Reibel DK, Greeson JM, Brainard GC, Rosenzweig S. Reducció de l'estrès basada en la consciència i qualitat de vida relacionada amb la salut en una població de pacients heterogènia.Gen Hosp Psychiatry2001;23: 183 92.[PubMed]
6. Grossman P, Niemann L, Schmidt S, Walach H. Reducció de l'estrès basada en la consciència i beneficis per a la salut. Una metaanàlisiJ Psychosom Res2004;57: 35 43. [PubMed]
7. Rosenzweig S, Greeson JM, Reibel DK, Green JS, Jasser SA, Beasley D. Mindfulness-based stress reduction for chronic pain conditions: Variation in treatment outcomes and role of home meditation practice.J Psychosom Res2010;68: 29 36. [PubMed]
8. Kerrigan D, Johnson K, Stewart M, Magyari T, Hutton N, Ellen JM, et al. Percepcions, experiències i canvis de perspectiva que es produeixen entre els joves urbans que participen en un programa de reducció de l'estrès basat en la consciència.�Complement Ther Clin Pract.�2011;17: 96 101. [PubMed]
9. Kabat-Zinn J. New York: publicació de Dell; 1990. Vida catastròfica completa; p. 185.
10. Hayes AM, Feldman G. Aclarir el constructe de mindfulness en el context de la regulació de les emocions i el procés de canvi en la teràpia.�Clin Psychol-Sci Pr.�2004: 255-62.
11. Schmidt S, Grossman P, Schwarzer B, Jena S, Naumann J, Walach H. Tractament de la fibromiàlgia amb la reducció de l'estrès basada en la consciència: resultats d'un assaig controlat aleatoritzat de 3 braços.Dolor2011;152: 361 9. [PubMed]
12. Pradhan EK, Baumgarten M, Langenberg P, Handwerger B, Gilpin AK, Magyari T, et al. Efecte de la reducció de l'estrès basada en l'atenció plena en pacients amb artritis reumatoide.�Reum d’artritis2007;57: 1134 42.[PubMed]
13. Cramer H, Haller H, Lauche R, Dobos G. Reducció de l'estrès basada en la consciència per al mal d'esquena. Una revisió sistemàtica.�Complement BMC Altern Med.�2012;12: 162. [Article gratuït de PMC][PubMed]
14. Bazarko D, Cate RA, Azocar F, Kreitzer MJ. L'impacte d'un programa innovador de reducció de l'estrès basat en la consciència en la salut i el benestar de les infermeres empleades en un entorn corporatiu.�J Salut del comportament laboral.�2013;28: 107 33. [Article gratuït de PMC][PubMed]
15. Carlson LE, Garland SN. Impacte de la reducció de l'estrès basada en la consciència (MBSR) en el son, l'estat d'ànim, l'estrès i els símptomes de fatiga en pacients ambulatoris amb càncer.Int J Behav Med2005;12: 278 85. [PubMed]
16. Lengacher CA, Kip KE, Barta M, Post-White J, Jacobsen PB, Groer M, et al. Un estudi pilot que avalua l'efecte de la reducció de l'estrès basada en la consciència sobre l'estat psicològic, l'estat físic, el cortisol salival i la interleucina-6 entre pacients amb càncer en estadi avançat i els seus cuidadors.J Infermeres holistes.�2012;30: 170 85. [PubMed]
17. Simpson J, Mapel T. Una investigació sobre els beneficis per a la salut de la reducció de l'estrès basada en la consciència (MBSR) per a persones que viuen amb una sèrie de malalties físiques cròniques a Nova Zelanda.�NZ Med J. 2011;124: 68 75. [PubMed]
18. Omidi A, Mohammadi A, Zargar F, Akbari H. Efficacy of mindfulness-based stress reduction on mood States of veterans with post-traumatic stress desorder.�Arc Trauma Res.�2013;1: 151 4. [Article gratuït de PMC][PubMed]
19. Cohen S, Kamarck T, Mermelstein R. A global measure of perceived stress.�J Health Soc Behav.�1983;24: 385 96. [PubMed]
20. Roth B, Robbins D. Reducció de l'estrès basada en la consciència i qualitat de vida relacionada amb la salut: resultats d'una població de pacients bilingües del centre de la ciutat.�Psychosom Med2004;66: 113 23. [PubMed]
21. Brown KW, Ryan RM. Els beneficis d'estar present: Mindfulness i el seu paper en el benestar psicològic.�J Pers Soc Psychol.�2003;84: 822 48. [PubMed]
22. Astin JA, Shapiro SL, Lee RA, Shapiro DH., Jr The construct of control in mind-body medicine: Implications for healthcare.�Altern Ther Health Med. 1999;5: 42 7. [PubMed]
23. Cohen S, Williamson G. Estrès percebut en una mostra probabilística dels Estats Units. A: Spacapan S, Oskamp S, editors.�La Psicologia Social de la Salut.�Newbury Park, CA: Sage; 1988. pàg. 185.
24. Geary C, Rosenthal SL. Impacte sostingut de MBSR en l'estrès, el benestar i les experiències espirituals diàries durant 1 any en els empleats acadèmics d'atenció mèdica.�J Altern Complement Med. 2011;17: 939 44.[PubMed]
25. Dick BD, Rashiq S, Verrier MJ, Ohinmaa A, Zhang J. Càrrega de símptomes, detriment de la medicació i suport per a l'ús de l'instrument de qualitat de vida relacionat amb la salut 15D en una població de clínica de dolor crònic.Pain Res Treat 2011.�2011:809071.�[Article gratuït de PMC][PubMed]
26. McCabe C, Lewis J, Shenker N, Hall J, Cohen H, Blake D. No mires ara! Dolor i atenció...Clin Med.�2005;5: 482 6. [Article gratuït de PMC][PubMed]
27. Bener A, Verjee M, Dafeeah EE, Falah O, Al-Juhaishi T, Schlogl J, et al. Factors psicològics: ansietat, depressió i símptomes de somatització en pacients amb dolor lumbar.�J Pain Res.�2013;6: 95 101.[Article gratuït de PMC][PubMed]
28. Lee JE, Watson D, Frey-Law LA. Els factors psicològics prediuen el dolor muscular experimental local i referit: una anàlisi de clúster en adults sansEur J Pain2013;17: 903 15. [Article gratuït de PMC][PubMed]
29. Davidson RJ, Kabat-Zinn J, Schumacher J, Rosenkranz M, Muller D, Santorelli SF, et al. Alteracions en la funció cerebral i immune produïdes per la meditació mindfulness.�Psychosom Med2003;65: 564 70.[PubMed]
30. Lazar SW, Kerr CE, Wasserman RH, Gray JR, Greve DN, Treadway MT, et al. L'experiència de meditació s'associa amb un augment del gruix corticalNeuroreport2005;16: 1893 7. [Article gratuït de PMC][PubMed]
31. McCracken LM, Jones R. Tractament del dolor crònic per a adults en les dècades setena i vuitena de la vida: un estudi preliminar de la teràpia d'acceptació i compromís (ACT)�Dolor Med2012;13: 860 7.[PubMed]
32. McCracken LM, Guti�rrez-Mart�nez O. Processes of change in psychological flexibility in an interdisciplinary group-based treatment for chronic pain based on Acceptance and Commitment Therapy.�Behav Res Ther. 2011;49: 267 74. [PubMed]
Tanca l'acordió